최토르벤의 단골손님 --,

[신품종황제]

최토르벤의 단골손님 --, 허발나게 오래 살고 싶소

“여기가 정말 한국 지방병원 맞나요?”...놀라운 암수술에 미국도 놀랐다

5대 암 환자(위·대장·간·유방·자궁경부암)의 수도권 유출률(2019~2022년 건강보험공단 통계)이 광주·전남은 18만5890명 중 5만9654명(32%)으로 전국에서 가장 낮은 수준이다. 말하자면 광주·전남지역의 5대 암환자의 68%는 지역내 병원에서 수술을 받는다는 얘기다.

https://v.daum.net/v/20240403203310824

“여기가 정말 한국 지방병원 맞나요?”...놀라운 암수술에 미국도 놀랐다

'암 투병' 여배우, 뇌+뼈로 전이 후 결국..남은 재산 정리 중 [Oh!llywood]

유방암 투병 중인 할리우드 배우 섀넌 도허티가 안타깝게도 삶을 정리하고 있다.

https://v.daum.net/v/20240403201023415

'암 투병' 여배우, 뇌+뼈로 전이 후 결국..남은 재산 정리 중 [Oh!llywood]

밤에 ‘이 상태’로 자는 습관… 당뇨병 위험 높인다

https://v.daum.net/v/20240403163318883

밤에 ‘이 상태’로 자는 습관… 당뇨병 위험 높인다

자기 직전 양치질, 안 하느니만 못하다? 전문가 견해는…

https://v.daum.net/v/20240403200015231

자기 직전 양치질, 안 하느니만 못하다? 전문가 견해는…

고물가 시대 신선식품 대신 먹은 ‘이것’… 암 유발하고 당뇨 위험 높여

https://v.daum.net/v/20240403210015241

고물가 시대 신선식품 대신 먹은 ‘이것’… 암 유발하고 당뇨 위험 높여

음식에 넣는 ‘이 가루’ 잘못 보관하면 화재 위험

https://v.daum.net/v/20240403203015771

음식에 넣는 ‘이 가루’ 잘못 보관하면 화재 위험

윽~몸에서 나는 냄새...혹시 '이 음식' 드셨어요?

서양인들은 버터나 고기 냄새가 나고 한국 사람에게는 마늘 냄새가 난다는 말을 들어본 적 있을 것이다. 고기나 마늘을 자주 먹기 때문에 나온 말일 수도 있지만 실제로 먹는 음식에 따라 사람의 몸에서 나는 냄새는 달라질 수 있다. 마늘 등 향과 맛이 강한 음식 외에 브로콜리 등 채소도 심한 체취를 유발할 수 있다.

https://v.daum.net/v/20240403110654997

윽~몸에서 나는 냄새...혹시 '이 음식' 드셨어요?

'이 식단' 4개월 유지했더니… 체중 10%, 허리둘레 11% 급감

키토제닉 식단을 꾸준히 섭취하면 체중 감량뿐만 아니라 정신질환 증상 완화에도 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.

키토제닉 식단이란 탄수화물과 당 섭취를 극도로 제한하고 지방 섭취를 늘리는 저탄고지(저탄수화물·고지방) 식단으로, 체중 감량을 목표로 하는 사람들이 종종 찾는 식단이다.

​미국 스탠포드대 의대 연구팀은 정신질환을 앓고 있는 21명의 참가자를 대상으로 실험을 실시했다. 이중 5명은 정신 분열증을, 나머지 16명은 양극성 장애 판정을 받은 상태였다. 또 이들은 ▲과체중 ▲고콜레스테롤 ▲혈당·인슐린 저항성 장애 등을 갖고 있었다. 연구팀은 참가자들에게 4개월 동안 키토제닉 식단을 준수할 것을 요청했다.

https://v.daum.net/v/20240403155643969

'이 식단' 4개월 유지했더니… 체중 10%, 허리둘레 11% 급감

바나나 색 따라 건강효과 달라… ‘다이어트’에 가장 좋은 색은?

바나나는 껍질 기준으로 초록색에서 노란색이 됐다가, 푹 익으면 갈색이 된다. 바나나 자체가 건강식품이지만, 단계별로 건강 효과가 조금씩 달라진다.

https://v.daum.net/v/20240403050018366

바나나 색 따라 건강효과 달라… ‘다이어트’에 가장 좋은 색은?

피 속에 ‘이 성분’ 많으면 암 사망 위험 4배 높다

중국과학기술대 연구팀, 1100명 16년간 추적‧관찰

혈중 PBDE 농도 높으면 암으로 사망할 위험 4.09배 높아

과거 다양한 제품에 난연제로 사용되다 금지된 유해물질 폴리브롬화디페닐에테르(이하 PBDE)의 혈중 농도가 높으면 암으로 인한 사망 위험이 크게 높아진다는 연구결과가 나왔다.

https://v.daum.net/v/20240403150646673

피 속에 ‘이 성분’ 많으면 암 사망 위험 4배 높다

“배 나오고 입덧, 임신인가 했는데 암?" 33세 女사망, 무슨 일?

https://v.daum.net/v/20240403134624963

“배 나오고 입덧, 임신인가 했는데 암?" 33세 女사망, 무슨 일?

“여성 폐암 매년 1만 명, 왜 이리 많나?”... 최악의 생활 습관은?

https://v.daum.net/v/20240403152056355

“여성 폐암 매년 1만 명, 왜 이리 많나?”... 최악의 생활 습관은?

등에서 팔로 뻗치듯 찌릿...3개월 이상 참다간 '이런' 큰일

https://v.daum.net/v/20240403133049468

등에서 팔로 뻗치듯 찌릿...3개월 이상 참다간 '이런' 큰일

“발바닥이 욱신거려요”…얕잡아 보다 골병든다 [골(骨)든타임]

하이닥과 광교삼성H정형외과가 함께 알아보는, '골병드는 뼈·관절을 지키는 골든타임'. 근골격계를 위협하는 질환과 내 몸을 챙기는 요령을 소개합니다.

봄을 맞아 나들이, 등산을 계획하는 이들이 늘어나는 가운데, 이 시기 발에 통증을 겪는 사례가 많아 주의가 당부된다. 겨우내 움츠렸던 몸을 갑자기 움직이면 발에 무리가 갈 수 있기 때문. 특히 봄나들이를 갈 때 구두, 하이힐 등 딱딱한 신발을 신는 경우가 많은데 이는 족저근막염을 일으켜 통증을 유발할 수 있다. 화창한 봄에 흔하게 발생하는 ‘족저근막염’, 정형외과 전문의 박희설 원장(광교삼성H정형외과)의 도움말로 알아봤다.

https://v.daum.net/v/20240403180115529

“발바닥이 욱신거려요”…얕잡아 보다 골병든다 [골(骨)든타임]

잠자기 전 ‘1분’만 투자해도 건강해지는 운동 3가지

https://v.daum.net/v/20240403151058879

잠자기 전 ‘1분’만 투자해도 건강해지는 운동 3가지

안과 의사가 '안경알' 작은 테 권장하는 이유

근시나 난시가 심한 사람들이 6개월에 한 번씩 정기적으로 안과를 찾아 시력 검사를 받으면, 안과 의사에게 귀가 닳도록 듣는 이야기가 있다. 바로 "안경알이 작은 테를 쓰세요"다. 왜 안과 의사들은 근시나 난시가 있는 사람들에게 안경알이 작은 안경테를 권장하는 걸까?

https://v.daum.net/v/20240403104646901

안과 의사가 '안경알' 작은 테 권장하는 이유

따뜻한 날에도 ‘얼음장’ 같은 손발…여성에게 더 흔한 ‘이 병’

여성호르몬 균형 깨지면 수족냉증 심해져

19세 이하와 40대 중반 이후 여성환자 많아

따뜻한 수건 15~20분 덮어두는 ‘습포요법’ 효과

일년 내내 혹은 여름에 손이나 발이 차갑게 느껴져 일상생활에 불편을 겪는 이들이 많다. 계절과 무관하게 연중 지속될 수 있는 수족냉증은 ‘계절이 없다’고 해도 과언이 아니다. 수족냉증은 어떤 질환이고, 여성들에게 더 자주 나타나는 이유는 무엇일까.

https://v.daum.net/v/20240403104750945

따뜻한 날에도 ‘얼음장’ 같은 손발…여성에게 더 흔한 ‘이 병’

봄이라고 입 터졌다면? 소유의 급진급빠 관리 세끼

당근라페, 디톡스, 저탄고지.

https://v.daum.net/v/20240403102629893

봄이라고 입 터졌다면? 소유의 급진급빠 관리 세끼

새 옷, 안 빨고 입었다간… 피부에 '이런 증상' 생길 수도

직장인 A씨는 최근 새로 구입해 집으로 배송된 와이셔츠를 입고 출근했다. 그런데 자꾸만 목 부분이 간지럽더니 전에 없던 뾰루지가 3~4개나 생겼다. 새 옷을 세탁하지 않고 바로 입은 게 원인이었다.

새 옷을 빨지 않고 그대로 입으면 각종 피부 질환이 생길 수 있다. 새 옷에는 피부 질환을 유발하는 주요 원인인 포름알데히드 성분이 묻어있을 확률이 높다. 포름알데히드는 유통 과정에서 생기는 주름이나 곰팡이를 막는 방부제 역할을 해 대다수 옷에 들어간다. 특히 구김 없는 셔츠를 만들기 위해 많이 사용되는 편이다. 천을 이루는 셀룰로스와 포름알데히드가 만나면 교차 결합이 생기며 구김에 강해지는 특성이 나타난다. 옷에 남아 있던 포름알데히드가 피부에 닿으면 점막을 자극하고, 피부 알레르기를 유발한다.

https://v.daum.net/v/20240403100016742

새 옷, 안 빨고 입었다간… 피부에 '이런 증상' 생길 수도

[100세건강] 화사한 봄날 무기력감…우울증 의심, 관리 필요

'스프링 피크' 발생…증상 의심되면 지체말고 병원 찾아야

정신과 의료진 "자신상태 인정부터…타인과 비교 말아야“

https://v.daum.net/v/20240403060017945

[100세건강] 화사한 봄날 무기력감…우울증 의심, 관리 필요

두통 요즘 심해졌나요? ‘이것’ 때문입니다

요즘과 같이 일교차가 큰 시기에는 유독 두통이 자주 발생한다. 낮과 밤의 기온 차가 커지면 평소보다 혈관이 활발하게 수축·이완하기 때문인데, 완화법에 대해 알아본다.

◇머리 짓누르는 듯한 두통, 자세와 숙면 중요

기온 변화나 스트레스, 수면 부족 등에 의해 발생하는 두통은 일차성 두통에 해당한다. 일차성 두통이 발생하면 머리 주위에 쪼이는 느낌이나 짓누르는 느낌이 든다. 진통제를 복용하면 증상이 완화되며, 두통이 발생한 부위에 냉찜질을 하는 것도 도움이 된다. 자극적인 소리나 빛, 냄새, 스트레스는 피해야 한다. 잘 때는 목과 머리를 편안하게 받쳐주는 베개를 이용하고, 충분히 숙면을 취하는 것이 좋다.

https://v.daum.net/v/20240403060015940

두통 요즘 심해졌나요? ‘이것’ 때문입니다

한국의 ○○만두… CNN 선정 '세계 최고 만두 35'에 꼽혀

미국 CNN이 '세계 최고의 만두' 중 하나로 한국의 '김치만두'를 꼽았다.

지난달 28일(현지시각) CNN은 '세계에서 가장 맛있는 만두'라는 제목의 기사를 게재했다. 이 기사에는 전 세계 35개 종류의 만두에 관한 내용이 담겼는데, 이 중 한국의 김치만두가 포함됐다. CNN은 김치만두에 대해 "중국이나 일본 만두보다는 중앙아시아의 만티(Manti)를 더 닮았다"고 평가했다. 이어 김치가 만두소로 들어간다는 점을 강조했다. CNN은 "한국인들은 만두에 김치를 잘게 썰어 넣는다"며 "김치는 한국 어디에서나 찾아볼 수 있는 음식이기에 한국인이 김치만두를 만든 것은 어찌 보면 불가피하다"라고 설명하기도 했다. 만두에 넣으면 특유의 매콤한 맛을 더하는 김치의 건강 효능에 대해 알아본다.

https://v.daum.net/v/20240403073020358

한국의 ○○만두… CNN 선정 '세계 최고 만두 35'에 꼽혀

장 건강하지 않다는 신호 5가지 알아두세요

장이 건강하지 못하면 삶의 질을 크게 떨어뜨린다. 계속 속이 불편할 뿐만 아니라 가스가 잘 차면서 일상생활을 방해하기 때문이다. 심지어 장에는 우리 몸을 지켜주는 면역세포의 약 80%가 분포해 장 건강은 면역력을 지키는 데도 중요하다. 그렇다면 장 건강이 좋지 않다는 신호는 뭘까?

https://v.daum.net/v/20240403070017935

장 건강하지 않다는 신호 5가지 알아두세요

'아저씨들 이 커피 마셨다가 큰일 납니다’

식품의약품안전처가 식품에 사용할 수 없는 발기부전 치료제 성분인 '타다라필'이 검출된 중국산 커피 제품을 추가로 확인해 판매 중단하고 회수 조치한다고 2일 밝혔습니다.

회수 대상 제품은 '지에스유 솔루션'이 수입·판매한 '에너지커피(커피원두 30%)' 150g입니다. 제조일은 2023년 8월 13일이며, 소비기한은 제조일로부터 24개월까지입니다. 이 제품은 지난 달 식약처가 발기부전 치료제 성분이 들어있음을 확인해 회수한 제품과 동일합니다. 식약처는 지난달 22일 온라인 쇼핑몰 등에서 유통 중인 중국산 수입 커피에서 식품에 사용할 수 없는 발기부전 치료제 성분이 검출돼 판매 중단 및 회수 조치를 내린 바 있습니다.

https://v.daum.net/v/20240403084826985

'아저씨들 이 커피 마셨다가 큰일 납니다'

"커피 마시고 바로?"...카페인과 비타민 보충 현명하게 하려면

오늘은 전국이 대체로 흐리고 봄비가 내릴 전망이다. 아침 최저기온은 6∼15도, 낮 최고기온은 11∼22도로 예보됐다. 미세먼지 농도는 전국이 '좋음'~'보통' 수준일 것으로 보인다.

오늘의 건강= 현대인에게 커피 한 잔과 영양제는 빼놓을 수 없다. 수많은 사람들이 아침을 커피로 시작하거나 식후 카페인을 수혈한다. 특히 직장인에게 커피와 영양제는 하루를 버티게 하는 원동력이기도 하다. 많은 이들이 포기하기 어려워하는 두 식품을 현명하게 먹는 방법을 알아본다.

https://v.daum.net/v/20240403060541186

"커피 마시고 바로?"...카페인과 비타민 보충 현명하게 하려면

"기분이 들쑥날쑥" 호소하는 5060…초로기 치매 '경고음'

최근 65세 미만에서 치매 발병 적지 않아

"조기 발견이 중요…치료 통해 호전 가능“

https://v.daum.net/v/20240403080105830

"기분이 들쑥날쑥" 호소하는 5060…초로기 치매 '경고음'

“치사율 60%인데”…진단법이 없는 질병 ‘패혈증’

패혈증은 사망률이 최대 50%에 달해 국내 사망 원인 중 11번째를 차지할 정도로 치명적인 질환이다. 전신에 심각한 염증 반응을 나타내는 패혈증은 △폐렴 △인두염 △뇌막염 △화농 △자궁 감염 △욕창 △요로 감염 등 다양한 장기의 감염으로 발생할 수 있다. 특히 패혈증 환자의 절반가량은 폐렴에서 유발되는데, 요즘 같은 봄철에는 미세먼지와 초미세먼지가 기승을 부리면서 폐 질환이 패혈증으로 악화될 가능성이 높아 주의를 요한다.

https://v.daum.net/v/20240403120113517

“치사율 60%인데”…진단법이 없는 질병 ‘패혈증’

목에 잔뜩 낀 가래...'이렇게' 해결하세요

가래(Sputum, 객담)는 기관지나 폐에서 나오는 분비물이다. 기도를 통해 체내로 들어오는 불순물로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 한다. 건강한 사람은 가래를 무의식적으로 삼키기 때문에 그 존재를 잘 알지 못한다. 그러다가 호흡기 감염, 알레르기, 먼지 등에 의해 가래의 양이 늘어나면 가래가 과도하게 생성되며 불편함이 생긴다.

https://v.daum.net/v/20240403063111579

목에 잔뜩 낀 가래...'이렇게' 해결하세요