각 년도 목표

24년 목표 甲辰年 푸른 용의 해 엄호.주시.3법//잔발.홈준비.차고나감//짧게.연타.트릭 엄호.주시.3법// 잔발.홈준비.차고나감// 짧게.연타.트릭 ÷=+×÷= 24년11월(17.일) 분위기흐름 이어가기& 가져오기 서브&리턴 @헤어핀 @커트 @드라이브 @언더 1. 타이밍뺏기, 흔들기 밀당& 좌우 2. 한쪽으로 몰아서 빈자리 만들기 3. 대각찍기 4. 짧고높은공 만들기 스매싱& 푸시 ÷=+×÷= 24년10월 9일 20회 연수구협회장기 풀리그 5팀 1패 3승 2등 1패 공격권 뺏김 1. 첫게임에 모든 역량을 쏟아부어라 뜨면 때려라, 짧고높은공 만들라 2. 두번의 실수를 고치면 승리, 세번 실수하면 진다 3. 세개에 집중하라 서브, 리시브, 전위장악 4. 네개의 스트록으로 해결하라. 스매시, 언더, 헤어핀, 커트 5. 5점이내에 상대파악, 약점공략, 강점차단 5공략 스매시푸시 스매시대시 드라이브연타 타이밍뺏기 대각찍기 +×÷=+×÷ 24년 4월 28일 일요일 6회 남동구협회장기 남복55B 2승 결선패 우만식멘탈선생 대회결과 복기 넘겨주기만하면 상대실수로 득점 1.서브, 리턴에서 공격권, 공격 득점 60% 2.스매싱 전진 푸싱 80% 뜨면 때리고, 흐름을 이어가고 푸시하기좋게 내리기 3.스매싱 대시 공격권 전위장악 70% 떨어지면 올리기 수비하기 좋게, 상대흐름 끊는방법 앞뒤좌우흔들기 우리편이 때리기좋게 만들기 4.스매싱&연타&드롭&커트 무한반복 공격은 흐름이어가기 5.대각 찍기 +×÷=+×÷ +×÷=+×÷= 23년 계묘癸卯년 검은토끼 목표 23년1월 수비는 없다 흐름바꾸기 전진수비 수비3수 로테이션은 없다 공격3수 백핸드하이볼은 없다.모두 포핸드.상대위치봄 커트로 떨어뜨린다.직선대각 23.10.8.일 엄호.주시.3법// 잔발.홈준비.차고나감// 짧게.연타.트릭 공격권 3구공략 공격 랠리 공격법.스매싱푸시.스매싱대시.드라이브연타. 잡아치기 세우고눕히고아래에서 직선에서대각 뒤로치기 올리면 죽는다. 직선반구는 죽는다. 헤어핀의 헤어핀. 밀린공의 드롭 23년 2월 시준장년 대회 자리다툼 공격안됨 23년 3월 서브코리아 대회 스매시리턴실수 평범한 백핸드 리턴 : 느낌보다 높은각대응? +×÷=+×÷ 23년7월/22년 하반기 서브는 타이밍뺏기 3구잡기 리턴은 낮고빠르고강하게 1.헤어핀은 중앙에, 공격전환 2.푸시는 뒷사람이 스매싱하기좋게, 짧고높은공 3.언더클리어는 상대 역동작걸기 4.드라이브는 직선에, 커트나 클리어후 푸시 5.커트는 중앙에, 드라이브나 클리어후 좌우스매싱 6.드롭은 중앙에, 2차공격준비 7.스매싱은 앞사람이 때리기 좋은공 푸시, 대시, 드라이브 8.클리어는 리턴이 짧을時 폭격준비. 9.수비는 앞뒤, 좌우 흔들어 흐름가져오고 대각 찌르기 +×÷=+×÷ 22년 임인壬寅년 신축辛丑년 목표 게임 시나리오 엄호.주시.3법// 잔발.홈준비.차고나감// 짧게.연타.트릭 상대방의 약점을 집요하게 공략하는것 실수를 줄인다 서브와 리턴은 절대 실수하지 않는다 서브는 낮고빠르고강하게.승패60%좌우 공격팀 승률80% 각각 8포지션별3점 실점1점.총24점 총실점8점 +×÷=+×÷ 21년 신축申丑년 목표 흰소의 해 짧은 스윙 간결한 스텝 빠른 준비자세 역공 수비역공 공격권공격득점 역공은 상대방의 위치를 파악한 후 기본을 준비 -->헤어핀후 전위장악, 후위공격.연타 (기본준비자세 -- 스텝.기마자세 스윙.전진자세 +×÷=+×÷ 2020년 경자년 목표 준자강 전국A 여복승급 스매싱푸시-밀당-꺽기, 스매시리턴언더-드라이브-전진역공, 백스매싱 *실수를 줄이자! ^~^ 앞볼은 공격권이 떠오르게 푸시, 커트, 헤어핀 뒷볼은 전위가 공격하기 좋게 스매싱,드롭,드리븐클리어 *기본을 잘하자 기본이 뭐지? 뭘까? 뭐야? 클리어 쫙쫙 높고 길게 밀면서 평소의 기분과 느낌을 회복하고 스매싱 때리면서 타점을 조절하며 드라이브 치면서 힘을 조절한다. +×÷=+×÷ 2019년 기해년 목표 25점스매싱득점, 공격적인 수비준비자세, 뒷꿈치들고 스타트스텝, 슬라이스푸시, 원점프스매싱, 전진연타드라이브, 백스매싱, 점프퀵드롭, 준비엄호, 홈복귀, 콕내림패싱 밀당.리턴투트랙 트릭.역공전진전위맹폭 삼셋강방.찍기 밀당 리턴투트랙 트릭 역공전진전위맹폭 삼셋강방 찍기 밀당 리턴투트랙 트릭 역공전진전위맹폭 삼셋강방 찍기 공격 역공전진전위맹폭 끝까지공격 공격-수읽기 수비-길목잡기, 역습공격 공격권공격득점 파트너잘하게 공격.수비 서비스.리턴.전위맹폭 +×÷=+×÷ 19.02.18.월 전위타격 18.10.30.화 동일자세 속도완급 18.7.14.토 백스매시치기. 단련. 스쿼시라켓으로 18.4.1 백핸드드라이브 강하게치는법 18.2.1. 끌어치기타법, 트릭, 18.03.01 목 전진역공.전위장악.리턴바꿈.3셋강방.공격권공격득점 17.12.28 목 전진역공 리턴바꿈 3셋강방 전위장악공격권 파트너공격득점 17.12.11 전진역공 리턴바꾸기 3셋강약방향 공격권전위장악 파트너공격잘하게 17.12.10 리턴바꾸기 3셋전진역공 공격권전위장악 파트너공격잘하게1 +×÷=+×÷ 2018년 무술년 목표 드라이브, 점프스매싱 왜? 안될까? +×÷=+×÷ 2017년 정유년 목표 백핸드어택 어떻게? 하면될까? +×÷=+×÷ +×÷=+×÷ +×÷=+×÷