주짓수로 복근을 만들어 보세요!![운암동주짓수][광주주짓수][아워맷주짓수아카데미]다이어트,운동,체력관리,체력향상,6월시작

[아워맷 주짓수 아카데미]

6월이 시작 되었습니다.
이제 본격적으로 더워지기 시작하는 여름입니다.

모든것은 체력이 버텨줘야 할수 있습니다.
공부도,일도,연애도,그리고 노는것 까지
체력이 없다면 아무것도 할수가 없겠죠??^^;

주짓수 수련을 통해 무더운 날씨를 이겨낼 체력을 길러 보세요.

주짓수는
순간적인 순발력은 물론,장기간 힘을 지속적으로 낼수 있는 근지구력,유연성과 심폐지구력등을 기르는데 매우 탁월합니다.

또한
신진대사를 올려 지속적으로 칼로리를 태울수 있는
몸상태를 유지 해줌으로써 건강하고 날씬한 몸매를 유지할수 있게 해줍니다.

신진대사가 높아지는 몸을 유지 한다는 것은
맛있는 음식(고칼로리음식)을 즐기면서 스트레스 받지 않고 다이어트를 오래 지속할수 있다는 의미이며
이것은 곧 우리의 삶의 질을 높이는 요소와 직결됩니다.

맛있게 먹고
즐겁게 운동하고
좋은 사람들과 관계망을 유지 한다면
스트레스가 생길 틈이 전혀 없겠죠??^^

또한
주짓수는 몸을 구부리고 접는 동작을 반복 하면서
생기는 복부 주변(코어존)을 강화 시켜서
날씬한 허리와 복근을 만들고 유지 시켜 줍니다.

주짓수 수련으로 복근을 만들어 보세요.^^

본격으로 시작 되는 여름을 대비 해서
주짓수 수련으로 건강하고 매력적인 몸을 만들어 보세요.

멋진 몸과 건강한 신체를 만드는 과정동안
우리의 마음까지 단단해지는 경험을 하실수 있을거예요.

운동을 처음 시작하는 초보자 부터
상급자 까지
모두가 주짓수의 매력을 경험하실수 있도록 도와드립니다.

망설이지 마시고 지금 바로 시작 하세요.^^

광주광역시 북구 운암동 서강로61 3층
아워맷 주짓수 아카데미
상담문의)062-523-0609
관장(감독)010-2204-4358
http://pf.kakao.com/_KtAPK카카오톡 상담문의

아워맷 주짓수 아카데미

모든 어린이 관원 도복 무료 증정

3개월 이상 등록시 주짓수 도복 증정

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