허벌라이프 7월4일~ 7일 19일 -5kg성공~^^v

[냥냥이]

★허벌라이프 미소다이어트★

감량성공 축하합니다!!^^*

*되도록 꼭 양식에 맞춰 이쁘게 작성 부탁드려용!

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1.Before사진<감량 전>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..

처음 시작할때 모습이네요.

허리엔 타이어...... 저 넓디 넓은 떡대;;;;;;;;ㄷㄷㄷ

몸무게는 62.8kg........

정말 살뺄 엄두 못냈어요. 왜냐~~~

밥 조금 먹으면 어지럽고 기운엄꼬.ㅠㅠ

다욧.. 음식부터 조절해야 하는걸 알기에.. 기운엄꼬 어지러운 저에겐 상상으로밖에 뺄수 가 없었어요.

2.After사진<감량 후>-사진 찍은 시기/몸무게/사이즈 등..

두둥;;;;;;헉헉...

57.6kg........... 무려 5.2kg감량햇습니다.^^v

뱃살....보이십니까....

흰옷이라 많이 도드라져서 글지.. 많이 들어갔찌요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3.허벌라이프 어떤 제품을 드셨나요?

겔, 포1,2,3, 셀유, 허벌티,듀오(튜오는 나중에 추가됨)

4.먹어본 허벌라이프 제품 종류 중에 BEST를 뽑자면? 그 이유는?

허벌티와 포 1,3

허벌티는 다방커피에 완전 중독되있던 저의 입맛을 바꿔놨어요.

프림의 성분이 지방을 쌓이게 한다는건 알지만 끈기가 쉽지가 않죠.

근데 허벌티... 아주 귀신같이 한번에 끈을 수있게 도와주네요.

포 1과 3....

다욧할때 엄쓰면 안될꺼 같은 1위...

다욧은 배고프거나 허기지면 망하는데...

포 1과 3은 그 배고픔과.,.. 허기를 달래주는데 넘버 원이네요.ㅎㅎㅎ

5.미소언니의 관리가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?

정말 미소언니 없었으면 돈버리고~ 몸버리구~ 다욧도 실폐하지 않았나 싶어요.

하루 몇번씩 징징대고 물어보고 ~ 물어본거 또 물어보고...

참 많이 귀찮으셨을텐데도.. 항상 격려와 힘을 주셨으니깐요.ㅎㅎ

예전 xx사이트에서 싸게 구입해먹고 아프고 고생한적이 있어서

미소언니 만날때 많이 고민햇습니다.

지금은 쫙 붇은 원피스도.. 보기싫게 소화해내고 있어요.ㅎㅎ

앞으로도 전 미소언니 말 잘들어 남은 키로수마져 성공하고 싶습니다.

언니 도와주실꺼요?ㅎㅎㅎㅎ

6.다이어트 일기가 다이어트에 어떤 영향을 끼쳤나요?

촹촹~ 일기 엄는사람은 몰라요.

하루하루 반성도하고 또다른 각오도 새로 만들수 있구요.

정말.. 다욧의 도움되요.

잘못된건 미소언니께 바로 지적 들어오공,...덜덜덜~

혼날까봐 하루하루 더 열심히 정석 지켜가며 하는거 같아요.

7.나만의 다이어트 노하우가 있다면, 살짝 공개?

할수있다고 제 스스로 용기를 주었어요. 다른사람들이 "너 하다 포기할꺼지??" 이런 생각들하고..

다욧 하기전 사진들을 간식이 먹고싶을때마다 봤어요.

제가 다욧전 사진보고 제자신이 참 한심하다 느꼈거든요.ㅠㅠ

자신의 의지가 약하다면 아무리 좋은 허벌풀셋을 먹는다해서 다욧의 효가는 3/2 만 가능할꺼에요.

내가 정말로 원하는 키로수... 원하는 몸매를 원하신다면

허벌을 아까지 마시고~~ 팍팍팍!!! 먹어주세요.

또한 본의의 강한 의지를 보여줘여해요.

8.살 빼기 전 내가 들었던 최악의 말(혹은 에피소드)/3키로 감량할때 쓴거같은데.ㅎㅎ;;

   살 빼고 내가 들은 최고의 말(혹은 에피소드)?

  신랑이 "뒷 라인이 살아있네~~"

            " 우리 데이트할때 생각난다....^0^" (콱~ 빼지말람서;;;)

9.앞으로의 다이어트 계획 및 목표는?

미소언니가 도와준다면 앞으로 7키로만 더 감량하고 싶네요.

딱~ 50키로로 만들고싶은 욕심이 자꾸 생겨서요.ㅎㅎㅎ

10. 허벌라이프로 체중 감량후 감량전과 달라진 건강 상태나, 컨디션은

     그전에 비해 어떤가요?  다른 사람에게 추천 하고 싶은가요?

제가 배고프거나 하면 속이 좀 쓰렷어요. 예전 가짜 허벌을(싸게먹은게 탓.ㅠㅠ) 먹고 3개월간 위쪽 약을 먹었드니..

그 후론 배고프고나 신경쓰면 위가 쓰리고 아팠는데...

요즘은 배가 조금 고파도 그런건 없네요. 위가 않좋아져있는 상태라 혹시 허벌티 먹으면 자극되지 않을까 햇는데..

벌컥벌컥 잘도 넘어가네요.ㅋㅋㅋ

우선 우리언니에게 좀 추천해주고 싶어요.

우리언니 거대해요.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

빨리 휴가 가따와서 울 언니 팍팍 ~살뺄수 있게 미소언니가 도와줄꺼라 믿어요.ㅎㅎ

11.기타 하고싶은말 자유롭게 써주세요!

정말.... 이제는 허벌만나고 미소언니 만난거 행운중에 행운이라 생각하고있는 1인이에요.

허벌 만난지 겨우 20일됬지만 이제는 허벌없으면 무언가 않먹은듯한 느낌이거든요.

얼마전 친구모임으로 친구들 만나러 갔을때....

실수로 허벌티 못가꼬 갔어요.

허벌 먹고싶어서 속이 답답답~ 해지드라구요.

왜 안가꼬왔을까.ㅠㅠㅠ 후회 이만번 했구요.

그날 알았어요. 아... 내가 허벌 매니아가 되가구 있구나.. 하는걸요.

아무리 옆에서 말을 수백번씩 한다고해도 모를꺼에요.

직접 먹어보고 몸으로 격지 못한 이상은...

처음에 걍 속는셈 치고 드셔보세요. 몸에서 말해줄껍니다.

허벌이 얼마나 좋은지를...

허벌이 좋지만... 옆에서 챙겨주고 보살펴주는사람.. 잘못만나두 후회할겁니다.

좋은 허벌만났는데 코치해주시는분.....잘못만나면.. 그역시 말짱 도루묵이니깐요.

어차피 허벌 드실꺼라면.. 미소언니 괜찮으실꺼에요.

다른 사람들처럼 영업적이거나......(저무 직흥인가....;;) 그러진 않아요.

가끔은 걱정도되요. 돈벌자고 하는건데 저래서 돈벌려나하고.ㅠㅠ

시작은 호기심에 하는겁니다.

이것저것 생각하고 두려워한다면 아무것도 성공할수 없는 그런 사람이 될꺼에요.

기왕 다욧 생각하고 있다면...

미소언니께 다욧에대한 모든걸 올인해보세요.

꼭~......내가 상상하지 못한 기적이 일어날겁니다.

허벌라이프 미소다이어트에서 함께해요!

[햇살좋은날:)]

축하축하축하!!!
나에게 자극이 팍팍 되는 냥냥님의 성공기.
부러우면 지는거라며 ㅜㅜ
오늘은 냥냥이님 성공기념으로 나 폭탄한다며 ㅋㅋ

[냥냥이]

혹시 지셧는지?-_-;;;
헉..............내 성공에 햇살님 폭탄.....ㄷㄷ
저... 맨스날....부터 폭탄 들갑니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ^ㅠ^

[시우야살빼자]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅊㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋㅊㅋ 짝짝짝 !!! ㅋㅋㅋ
언니 완전 축하 ㅋㅋㅋ 난 이틀하고 아주 그냥 밥생각나서 죽겠던데 ㅋㅋ 난폭탄못하겠어용 ㅋㅋㅋ 밥이좋아♡
무튼 !! ㅋㅋㅋ 마지막 7키로 ㅋㅋㅋ 화이팅이용 ㅋㅋ

[냥냥이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 다욧 체질인가;;;; 난 밥생각 앙나든데.ㅋㅋㅋㅋ 7키로 gogo??ㅋㅋㅋ

[시우야살빼자]

고고 ㅋㅋ할수있어요 ㅋㅋ

[오민]

와우... 축하드려요.. 냥냥이님 칠순잔치에서 성공하셨나봐요.. 주변의 먹으라는 권유가 많았을텐데...
라인 죽입니다..ㅋㅋㅋ 저도 냥냥이님 따라 5키로 감량기 꼭 올릴거예요..ㅋㅋㅋ 계속 화이팅이예요~

[냥냥이]

꼭 5키로 감량기....... 기대하겠습니다.빠샤~~~^^

[미소언니]

성공담 클릭율이라 상당히 조회수가 높네여...역시 사람들은 성공자에 스포라이트를 선사하는군여..ㅎㅎㅎ
냥냥이님의 그동안 일기 보면 살이 놀라서 다 도망간듯..... ㅋㅋㅋ 붙어있을라믄 사망이니 지방들이 마구 도망간것
같아여...날마다 카페와서 살고, 카페와서 정보 다 캐가고, 미소언니 비법 다 캐가니 안 빠질수가 있나요..ㅎㅎ
작정하고 달라들면 살도 다 도망간다는 사실을 인증 하셨네요..ㅎㅎ 사실 허벌정품이면 쉽죠? 두끼먹고 알갱이
먹고 허벌티 먹고 , 칼로리 줄이면 악성살도 다 도망 갑니다.ㅋ.ㅋ 앞으로 카페식구들 냥냥이님 보면서 지방들 다
쫓아버릴것 같아여..ㅎ 사진인증 진짜 대박 입니다! 쵝오~~

[냥냥이]

노노~ 언니의 도움이 엄청 컸어요. 언니 없었으면 정품이여도 실패했을꺼에요. 항상 언니한테 고마워하고 있는거 아시죠~??? 알랴뷰~♥ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[민지현]

넘넘 축하드려요~~~짧은 시간에 엄청난 효과! 저두언능ㅎㅎ

[냥냥이]

^^ 감사합니다. 시키는대로 햇는데.. 아주 좋은 효과보고있네요.^^

[햇살좋은날:)]

부러워 졌음!! ㅋㅋ 만회하려고 폭탄+운동+허벌티5리터!!! ㅋㅋ 고마와 냥냥양

[냥냥이]

브러워져뜸???????그롬 진곤데?ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[햇살좋은날:)]

이렇게 진건 갠차나..ㅋ 이럼서 막 말 놓구 ㅋ

[냥냥이]

ㅋㅋㅋ 노으셔도되용....ㅎㅎ

[WhoRU]

마자요! 허벌 안먹으면 뭔가 허전한 느낌.. 자꾸 뭔가를 먹어야 할 것 같은...ㅋㅋㅋㅋㅋ 허벌 좋아용

[냥냥이]

ㅎㅎ 다욧은 허벌의 도움이 아주 크죠잉~ㅎㅎ

[시후사랑]

추카드려요~^^저두 첨엔 미소언니 만나서 마니 뺐는데 또다시 찌게 됐어요ㅠㅜ 냥냥이님을 보니 다시 결심하게 되네요ㅎ오히려 제가 도움을 받고 가네요ㅋ

[냥냥이]

헐....... 다시 이쁜 몸매 만드시길요.^^

[으항항]

냥냥님~ 감량 축하드려용~!! 더더욱 열심히 하셔서 더더 많이 감량하세용~!!

[냥냥이]

옙~ 꼭 그리 하겠습니다.^-^

[스키니진입을테야]

냥냥이님!대단하세용 오키로라뉘!그엄청난양을!다불태우셧네용!앞으로도쭈ㅡ욱!열심히해영홧팅홧팅!

[냥냥이]

아싸~ 화팅화팅~ 제가먼저 스키니진에 민나시 입을까요?ㅎㅎ;;

[인도네]

첫다짐 글보고 대단한 결심하셨네~~했는데 20일만에 이정도라니 20대수준의 감량율 부러워요~~배아프지만 축하드려요~~^^나머지 7kg도 기대할께요~~~^^

[냥냥이]

ㅎㅎㅎㅎ 처음 시작부터 단단한 각오로 시작햇어요.ㅠㅠ

[레인보우]

와우! 감량추카드려요 흰옷이지만 확실히 차이가 나네요

[냥냥이]

감사는 하는데요.....민망해브러요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[자꾸만실패하는다욧이제그만하고파요]

와정말~~대박이에용 정말 냥냥언니?!최고!ㅋ 저도 언넝 이런거 쓰고싶다.. 우선3kg부터시작해서...ㅠ!!

[냥냥이]

감시르~~~~ 너무 조급해하지마요. 허벌 먹다보면 자연스레~ 살들이 떨어져 나가여.ㅎㅎㅎ
몸무게 안준다고 포기 하시면 안되구요~^^ 꼭 궁굼한거, 이상한점 생기면 미소언니와 통화하세요. 많은 도움이 되실꺼에요.,^^
그럼 3키로담 기다리고 있겠습니다.^^

[우리사이]

나를 또 팔아 묵따니.... 혼날래...ㅠㅠ (혼낼 기운이 읍따...)ㅎㅎ 거대라... ㅠㅠㅠ 거대긴 하지... ㅎㅎ 시작이 반 이라~~~ 스타트 신고식 제대로 했따... 동기부여 팍팍~

[냥냥이]

어????????언니?????????언제와써-_- 근데 난지 어케아랐지......아......저울.ㅋㅋㅋㅋ 발톱?;;

[우리사이]

아뒤가 꼭 너 같았어...ㅋㅋ 넌 내 손바닥 안에 있옹~ㅎㅎ

[냥냥이]

아놔;;;;;; 이런 스토커;;;;;ㄷㄷㄷㄷ

[자꾸만실패하는다욧이제그만하고파요]

정말대박의지이십니다. 2주만에 5키로라니. . 대단대단정말 대단 자극받아갑니다...저도 ... 5키로빼고싶다
처음몸무게가 저랑 비슷하시니까 저도 지금의 냥냥이 언니 본받아서 하렵니다~~~~~

[자꾸만실패하는다욧이제그만하고파요]

노하우 .다욧전 사진.. 보기.. 괜찮네요 저도 지금 저의 터질것같은 저의 몸을 찍어놔야겠어요 흠!!!!