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<div><p>허벌라이프 미소다이어트★ </p><p>개프와 허벌1일째(29일 일기씁니다.)</p><p>미소언니의 카톡으로 START!!</p><p>처음 먹어본 파우더인데 맛이 넘 훌륭~~~넘 맛났다...(일케 맛있어서 다이어트가 될지~~ㅎㅎ)</p><p>외부에 있어서 허벌티를 별루 먹지 못했다...가장 아쉬운점임~~~</p><p>아직 남편은 허벌로 식사하는 줄 모르기 때문에 모르게 쉬쉬~~~ㅎㅎ</p><p>허벌티의 효능은 알고 있는 터라 허벌티만 보여주고 같이 마시고 있답니다.</p><p>워낙 변비가 심한터라 알로에 겔을 먹고 있는데~~요고이 맛도 있고 뱃속이 꾸루룩꾸루룩 이거 덕인지</p><p>오전에 화장실도 갔구요~~ 출발은 좋아요~~근데 벌써 한병 다 먹었답니다.....(아까버라 ㅠㅠ)</p><p>개프 도전기 쓰느라고 제 신체 치수를 제봤는데~~헉~!!!!!!!!!!!</p><p>무서운 몸이 더군요~~이리 심각한데도 방치를 했다는 것이 더 큰 충격이었네요~</p><p>하루를 보냈으니 오늘 2일째는 쫌 더 신경써서 지대로 해야겠네요~~</p><p>파우더만 먹어도 하루가 든든해서 폭탄해도 될듯해요~~~</p><p>오늘 하루만 폭탄해봐야 겠어요~~</p><p> </p><p>
</p><table width="701" class="txc-table" style="border: currentColor; width: 701px; height: 463px; font-family:; font-size: 10pt; border-collapse: collapse;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="border: 1px solid rgb(234, 45, 45); width: 350px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; background-color: rgb(255, 231, 231);" colspan="2" rows="1" cols="1"><img class="txc-emo" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?rv=1.0.1" border="0">날짜/</td>
<td style="border-width: 1px 1px 1px medium; border-style: solid solid solid none; border-color: rgb(234, 45, 45) rgb(234, 45, 45) rgb(234, 45, 45) currentColor; width: 350px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; background-color: rgb(255, 231, 231);" colspan="2" rows="1" cols="1"><img class="txc-emo" src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_07.gif?rv=1.0.1" border="0"> 다이어트_일째</td></tr>
<tr>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-left-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1"><a class="tx-link" href="http://cafe.daum.net/misodiet1" target="_blank">♥미소다이어트♥</a> </td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">식단 및 제품 </td>
<td style="border-width: medium 1px 1px medium; border-style: none solid solid none; border-color: currentColor rgb(234, 45, 45) rgb(234, 45, 45) currentColor; width: 350px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; background-color: transparent;" colspan="2" rows="1" cols="1">기록사항</td></tr>
<tr>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-left-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">아침</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">포1.2.3.+셀유+알겔</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">허브티</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">1L</td></tr>
<tr>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-left-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">점심</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">밥(한공기)+고등어조림+깐풍기(7개)+나물</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">용변</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">오전한번..저녁한번</td></tr>
<tr>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-left-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">저녁</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">포1.2.3.+셀유+알겔</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">친창할점</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">NO</td></tr>
<tr>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-left-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-left-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; border-left-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">간식</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">일반요구르트1.장요구르트1</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">반성할점</td>
<td style="width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; border-right-color: rgb(234, 45, 45); border-bottom-color: rgb(234, 45, 45); border-right-width: 1px; border-bottom-width: 1px; border-right-style: solid; border-bottom-style: solid; background-color: transparent;" rows="1" cols="1"><p>1.외부에 나와 있어서 허브티를 조금 밖에 먹지 못함..(스스로 챙겨먹기)</p><p>2.여럿이 함께 움직일때가 가장 큰문제~~(눈치보지말기)</p><p>3.국민체조라도 꼭 해야겠다.</p></td></tr>
<tr>
<td style="border-width: medium 1px 1px; border-style: none solid solid; border-color: currentColor rgb(234, 45, 45) rgb(234, 45, 45); width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">운동</td>
<td style="border-width: medium 1px 1px medium; border-style: none solid solid none; border-color: currentColor rgb(234, 45, 45) rgb(234, 45, 45) currentColor; width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">숨쉬기운동만 (ㅎㅎ)</td>
<td style="border-width: medium 1px 1px medium; border-style: none solid solid none; border-color: currentColor rgb(234, 45, 45) rgb(234, 45, 45) currentColor; width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; background-color: transparent;" rows="1" cols="1">최종목표</td>
<td style="border-width: medium 1px 1px medium; border-style: none solid solid none; border-color: currentColor rgb(234, 45, 45) rgb(234, 45, 45) currentColor; width: 175px; text-align: center; color: rgb(0, 0, 0); vertical-align: middle; background-color: transparent;" rows="1" cols="1"><p>53KG</p></td></tr></tbody></table></div>
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첫댓글 우와~이틀째인데 벌써 폭탄하시려구요~?@.@
대단한 열성이세요~ㅎ
쉐이크 맛나죠~?
몸에 좋고 맛나고 굶지 않는 허벌다욧, 싸랑해요~~♥
슈슈님, 저력을 보여주세요~!! ^ㅇ^
진짜 맛나요~~~이래가 살이 빠질라나 ㅎㅎ
열심히 하셔서 좋은결과 꼭 있으시길바래요~^^
감솨해요^^..올리브와뽀빠이님도 화이팅!!
성공만 바라보고 성공만 바라고 성공만 기대하면서 그렇게 그렇게 ^^
허벌은 우릴 긍정으로 이끄는 그런 존재인가봐요 ㅎㅎㅎ
오랜만에 다시 와도 이마음은 변하질 않네요
이대로 성공하실테니 걱정은 뚝!! 화이팅입니다
꼭~~성공!!! ㅎㅎ
다이어트 성공으로 이끄는 첫 스타트 추카드려요!!!!' 앞으로도 계속 화이팅하시기를 바래여~~~~^^
갈길이 멀지만 한걸음씩 걷다보면 목표지점에 와있겠죠~~
첫스타트 축하드려요~ 알로에겔 넘 맛있죠?? 가격만 좀 착해도 매일 한통씩 먹을텐데... 계속 카페에서 뵐게요^^
글쵸~~마음이야 하루에 한통이라구~~~ ㅋㅋ
허벌이 맛있다고 하면 거의 절반은 성공 이랍니다..ㅋㅋㅋ 그건 그만큼 건강하고 알칼리 체질 이라는뜻 이죠
단지, 햄버거만 줄여도 충분히 성과를 이룰 수 있을 것이라 생각 해여~~~~
ㅋㅋ...햄벅~~~~그래도 먹고 싶어요 언니~~