흥미돋 살 찌는 사람들의 9가지 습관

[행복해질 사람]

출처 : 페이스북페이지 무료책북팔

         이재성「살찌지 않는 습관」중

P.s - 8번 습관이 왜 나쁘냐고 묻는 언니들이 있는데~!!

         과일도 사실은 탄수화물이에요, 언니들!!!!!!!!!! 식이섬유가 좀 더 있는 탄수화물일 뿐이야!!!!!!!!

         그러니 차라리 제대로 된 끼니를 챙겨먹는게 포만감도 더 오래 가고 영양소도 골고루 섭취할 수 있는 반면,

         과일만 먹으면 밥을 먹는 것에 비해 포만감은 오래 가지 않으면서도 탄수화물만 섭취하게 되기 때문에 그랭!!!

         과일을 먹더라도 파프리카와 같은 채소를 곁들여서 먹으면 문제되지 않아요!!!!!!!!!!!

[minimanimo]

헐 나잖아.....

[Ashley Stymest]

저거다 해도 겁나 날씬한 사람있음ㅇㅇ

[모든게귀찮군]

36...

[이부상서홍여심]

나.....?

[빛나는 눈속에 숨은 블루]

전부다 전데요.... 응?

[Red velvet 슬기]

57ㅠ만인데 왜그런거죠..?ㅠㅠㅠㅠㅠ

[시경맘]

5번빼고 다 아닌데;;;;;;;;; 존나 어이없어;; 진짜 돼지를 모르시나..ㅎ 아침을 왜 굶어? 시간없으면 왜 굶어? 없는 시간 쪼개서라도 먹어야하는거 아닌가ㅎ 배 안고프면 굶는다니? 배 불러도 먹는데ㅎ 끼니는 배 안고파도 챙겨먹는거 아님?;; 밥 못먹으면 라면 먹어야지ㅎ 겨우 과일? 다메요..ㅎ

[H A I M]

2222 과일이라닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ간에 기별도 안 가요ㅇㅅㅇ

[H A I M]

케바케 5 9 인데 ,,,,,,나 왜 돼지ㅇㅅㅇ?

[Tom hiddleston .]

걍 90프로 내닿...

[대빵5등급겟판열어주세요]

나 다 해당되는데 평생 한번도 정상체중 가본적 없음..늘 저체중...

[블랙신컵]

458 빼고 다 난데 나 말랐는디..

[Redvelvet 조이]

헐 전부내얘긴줄..

[Adorable_]

난데....근데 나 세 끼 다 집밥 챙겨먹으면 살찌는데 흑.... 울엄마가 일안나가면 내가 살찌는현상이 일어나는데 ㅠㅠ

[비커잠해피~♡]

소름ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[됴... 우민오빠... 니니얌... 8ㅅ8]

349.... 헿...

[하시지마시지]

6789빼고 나넼ㅋㅋㅋ

[이태일(900924)부인]

굶는다는단어가 전체다 해당이안됨 ....

[으르릉왈왈]

다나네;;;;시불탱

[참치본진]

4빼고 난데 나 보통보다 좀 덜나가는편인데 뭐징.....? 그냥 현대인의 식습관 아닌가 보통ㅋㅋㅋㅋㅋ

[(기웃기웃)]

헐 다 난데???????/헐 나 완전 식습관 ㄴ잘못됐구나 헐

[말하고 싶은게 있어]

누가내습관써놨어짜증나게

[무슨 꽇좋아해?]

335555 완전 나

[찡찡쩡쩡]

5 완전 나자나..

[최 민 호(24)]

1235.....큽

[인디밴드]

그냥 난데..? 아........

[BABY WHEN THE LIGHT]

마른 애들 습관 세워놓은 것 같은데

[문준원(1987년생,배우)내꺼]

존나 다 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ