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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 치와와녀석<br><br><br>ㅎㅇ여시들<br>내가 건강하게 먹고싶을때 먹는<br>밀푀유 샐러드 추천할게<br><br>원 레시피는 유튜브에서 봤었는데<br>영상 내려갔더라고 아쉽ㅜ<br>무튼 조금 귀찮지만 조금 예쁜 샐러드야<br><br>나는 맛으로 먹지만 다이어트에도 좋고<br>직장인들 도시락으로 싸가기도 좋음!<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/9a6dc514aae4780c32e749f951af26e92287437e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/9a6dc514aae4780c32e749f951af26e92287437e" data-origin-width="3056" data-origin-height="3056"></div><p style="text-align: left;"> <br>1. 재료를 준비한다.<br>- 양상추나 로메인 상추 등등 파란거 1나<br>- 닭가슴살이나 훈제오리 햄 등등 고기종류 1나<br>- 토마토 1나<br><br>2. 밀푀유 전골 만들듯이 겹겹이 쌓는다.<br><br>3. 크기에 따라 절반 혹은 1/3로 자른다.<br><br>4. 단면이 보이도록 그릇에 깎 끼게 넣으면 끝!<br><br><br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/477d43cd5aebbb2fd8f76cac59dda6e5fa423289" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/477d43cd5aebbb2fd8f76cac59dda6e5fa423289" data-origin-width="3056" data-origin-height="3056"></div><p style="text-align: left;">여기에 드레싱같은거 뿌려먹으면 돼!<br>돼지 데이터로 분석했을 때 추천 드레싱은<br>[ 간장 + 다진마늘 + 식초 + 참기름 ] 섞은 양념장인데<br>뿌려먹으면 겉절이 느낌도 나고 맛있어<br><br>근데 나는 귀찮아서 걍 시판드레싱 뿌리긴 함<br>시판 드레싱 중에는 참깨 아니면 오리엔탈 아니면 발사믹 추천<br><br><br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ef30ccca33f6f0b4a716ca8da542530da1be1afb" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ef30ccca33f6f0b4a716ca8da542530da1be1afb" data-origin-width="3554" data-origin-height="3554"></div><p style="text-align: left;">장점은 이렇게 젓가락으로 쏙쏙 깔끔하게 먹을 수 있다<br>그리고 토핑이랑 재료 비율 밸런스가 잘 맞는다<br><br><b><span data-ke-size="size20">맛있게 먹어 여시들💛<br><br><br><br><br></span></b></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/099e0a1d582b8df1dbf23c88e3a9b67c9ad94126" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/099e0a1d582b8df1dbf23c88e3a9b67c9ad94126" data-origin-width="3056" data-origin-height="3056"></div><p style="text-align: left;">참고로 나는 저걸로 양 안차서<br>따로 샐러드 한바가지 더 만들어먹음<br>파프리카랑 닭가슴살은 걍 먹으면서 입으로 뭉갤라고ㅎ</p>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
밀푀유 샐러드 (직장인, 다이어터, 집들이 음식 추천)
치와와녀석
추천 0
조회 104,060
25.02.27 21:40
댓글 68
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눈대중으로 하는데 대충 간장계란밥 만드는 비율로 간장이랑 참기름 넣고 식초는 쪼금만 넣고 거기에 다진마늘큐브 1나알 넣으면 될거같다죠ㅋ
굳이 따지자면 간장1 참기름1 식초0.5 마늘1 일거같아 여기에 알룰로스나 설탕같은거 0.5 정도 넣어도 맛있을듯? 고춧가루나 참깨도 좀 넣어도 맛있겠다ㅋㅋ 파채나 상추겉절이 양념이라고 생각해봐!
@치와와녀석 헠헠 너무 친절해…
고마워 여시야😍😍
와 천재
왘 천재만재다 댑악
개천재
ㄹㅇ 천재 나도 따라만들어봐야디
우와 예쁘다
와 천재 먹기도 편하고 많이 담을수있네 쩔어 맨날 쑤셔넣었는데
엇나랑 같은찜기! 반가웤ㅋ
찜기 혹시 어디꺼야??
@여행가고시퍼아라아앙 쿠팡에서 ㅋㅋ검샏하먄 바로나와
천재다
천재만재
천잰가바 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
보기에도 예쁜데 먹는 거 까지 편해보여
드레싱 넣고 비빌 필요없어서 도시락용으로 좋을거같아! 아이디어 진짜 최고!!
예쁘고 건강하고 짱이다!!
와 진짜 똑똑하다