<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<body>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object>
</div>
</body>
<div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:37">당뇨 초기 , 당화혈색소란? 왜 혈당 수치보다 중요할까요?</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:20">당뇨병, 조용히 다가오는 </h3><p data-sourcepos="5:1-5:106">당뇨병은 초기에는 특별한 이 없어 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 하지만 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있는 무서운 이죠. 그래서 조기에 발견하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:35">당화혈색소, 지난 2-3개월의 혈당 평균을 보여주는 지표</h3><ul data-sourcepos="9:1-15:0">
<li data-sourcepos="9:1-10:0">
<p data-sourcepos="9:3-9:120"><strong>당화혈색소란?</strong> 혈액 속 헤모글로빈과 포도당이 결합된 형태를 말합니다. 혈당이 높은 상태가 지속될수록 당화혈색소 수치가 높아지기 때문에, 지난 2-3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하는 중요한 지표입니다.</p>
</li>
<li data-sourcepos="11:1-15:0">
<p data-sourcepos="11:3-11:22"><strong>왜 혈당 수치보다 중요할까요?</strong></p>
<ul data-sourcepos="12:5-15:0">
<li data-sourcepos="12:5-12:84"><strong>단 한 번의 혈당 측정으로는 한 판단이 어렵습니다.</strong> 식사 직후나 스트레스를 받을 때 혈당이 일시적으로 높아질 수 있기 때문입니다.</li>
<li data-sourcepos="13:5-13:82"><strong>당화혈색소는 장기적인 혈당 관리 상태를 보여줍니다.</strong> 혈당이 꾸준히 높았는지, 낮았는지 등을 파악하여 당뇨병 관리에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="14:5-15:0"><strong>당뇨병 합병증 예측에 유용합니다.</strong> 당화혈색소가 높을수록 당뇨병 합병증 발생 위험이 높아집니다.</li>
</ul>
</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b3eb3ac3102aaaa2&quot;,&quot;c_390845fe2256d986&quot;,null,&quot;rc_198fc8b6a9016f34&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://daldalgom..com/168"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="당화혈색소와 혈당 비교 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQP5raWtXeBme5Uzi5ikpzUTQXWv9gsGTRxaAZUQfckccbIe1Q9NdpxPWxhoU_M"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://daldalgom..com/168" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b3eb3ac3102aaaa2&quot;,&quot;c_390845fe2256d986&quot;,null,&quot;rc_198fc8b6a9016f34&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcToQq96shKCzIIDCc7RPsiki8R28lrnnjbMz-q-BRSqSYF2wmHKJUQSnw5NYgze2F7VtXpPqCRcEC52TytMhLFCYjSnBGm5_tisb_mokqmT"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">daldalgom..com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 당화혈색소와 혈당 비교 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:26">당뇨 초기 , 어떤 것들이 있을까요?</h3><ul data-sourcepos="20:1-26:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:49"><strong>다뇨:</strong> 평소보다 소변을 자주 보고, 밤에 잠에서 깨서 화장실을 자주 가는 경우</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:32"><strong>다갈:</strong> 갈증을 많이 느껴 물을 자주 마시는 경우</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:34"><strong>체중 감소:</strong> 특별한 노력 없이 체중이 감소하는 경우</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:29"><strong>피로감:</strong> 쉽게 피로를 느끼고 무기력한 경우</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:39"><strong>시력 변화:</strong> 흐릿하게 보이거나 안경을 자주 바꿔야 하는 경우</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>만성적인 상처:</strong> 상처가 잘 아물지 않고 오랫동안 낫지 않는 경우</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b3eb3ac3102aaaa2&quot;,&quot;c_390845fe2256d986&quot;,null,&quot;rc_198fc8b6a9016f34&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.gysarang.com/Module/News/Lecture.asp?MODE=V&amp;SRNO=6564"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="당뇨 초기 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS4v8yCA-kKVGQRwQ1EkDspwhRTARfMfpwxDJWTHvdKaEx49C00RVz3x21l_z-6"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.gysarang.com/Module/News/Lecture.asp?MODE=V&amp;SRNO=6564" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_b3eb3ac3102aaaa2&quot;,&quot;c_390845fe2256d986&quot;,null,&quot;rc_198fc8b6a9016f34&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcSRoQBsY10x6UY8dkWM_lUPNr5eZLne2cW8QnFC3KjoWqjJgi9JeyPAG8yHXXbStIyyU8e4iQ6dVakF-mehv5ygpau9aMwke90K"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.gysarang.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 당뇨 초기 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:17">당화혈색소 정상 수치는?</h3><ul data-sourcepos="31:1-34:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:20"><strong>정상:</strong> 4.0 ~ 5.6%</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:26"><strong>당뇨병 전 단계:</strong> 5.7 ~ 6.4%</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>당뇨병:</strong> 6.5% 이상</li>
</ul><h3 data-sourcepos="35:1-35:22">당뇨병, 예방과 관리가 중요합니다</h3><ul data-sourcepos="37:1-42:0">
<li data-sourcepos="37:1-37:43"><strong>규칙적인 운동:</strong> 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:64"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 통곡물을 충분히 섭취하고, 단순당 섭취를 줄여야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:53"><strong>정기적인 건강검진:</strong> 특히 당뇨병 가족력이 있거나 비만인 경우 더욱 신경 써야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:45"><strong>금연:</strong> 흡연은 혈당 조절을 어렵게 만들고 합병증 발생 위험을 높입니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>스트레스 관리:</strong> 스트레스는 혈당을 높일 수 있으므로 스트레스 해소를 위한 노력이 필요합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:50"><strong>당뇨병은 조기에 발견하고 적절히 관리하면 충분히 건강하게 살 수 있는 입니다.</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:27"><strong>궁금한 점이 있다면, 전문가와 상담하세요.</strong></p><p data-sourcepos="47:1-47:98"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 것이며, 의사의 진단 및 를 대체할 수 없습니다. 건강 문제가 있다면 반드시 전문가와 상담하세요.</p></div>
"><div data-ke-class="article"><style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<xbody>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
</div>
</xbody>
<div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:37">당뇨 초기 , 당화혈색소란? 왜 혈당 수치보다 중요할까요?</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:20">당뇨병, 조용히 다가오는 </h3><p data-sourcepos="5:1-5:106">당뇨병은 초기에는 특별한 이 없어 '침묵의 살인자'라고 불립니다. 하지만 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있는 무서운 이죠. 그래서 조기에 발견하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:35">당화혈색소, 지난 2-3개월의 혈당 평균을 보여주는 지표</h3><ul data-sourcepos="9:1-15:0">
<li data-sourcepos="9:1-10:0">
<p data-sourcepos="9:3-9:120"><strong>당화혈색소란?</strong> 혈액 속 헤모글로빈과 포도당이 결합된 형태를 말합니다. 혈당이 높은 상태가 지속될수록 당화혈색소 수치가 높아지기 때문에, 지난 2-3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하는 중요한 지표입니다.</p>
</li>
<li data-sourcepos="11:1-15:0">
<p data-sourcepos="11:3-11:22"><strong>왜 혈당 수치보다 중요할까요?</strong></p>
<ul data-sourcepos="12:5-15:0">
<li data-sourcepos="12:5-12:84"><strong>단 한 번의 혈당 측정으로는 한 판단이 어렵습니다.</strong> 식사 직후나 스트레스를 받을 때 혈당이 일시적으로 높아질 수 있기 때문입니다.</li>
<li data-sourcepos="13:5-13:82"><strong>당화혈색소는 장기적인 혈당 관리 상태를 보여줍니다.</strong> 혈당이 꾸준히 높았는지, 낮았는지 등을 파악하여 당뇨병 관리에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="14:5-15:0"><strong>당뇨병 합병증 예측에 유용합니다.</strong> 당화혈색소가 높을수록 당뇨병 합병증 발생 위험이 높아집니다.</li>
</ul>
</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_b3eb3ac3102aaaa2","c_390845fe2256d986",null,"rc_198fc8b6a9016f34",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://daldalgom..com/168"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="당화혈색소와 혈당 비교 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQP5raWtXeBme5Uzi5ikpzUTQXWv9gsGTRxaAZUQfckccbIe1Q9NdpxPWxhoU_M"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://daldalgom..com/168" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_b3eb3ac3102aaaa2","c_390845fe2256d986",null,"rc_198fc8b6a9016f34",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcToQq96shKCzIIDCc7RPsiki8R28lrnnjbMz-q-BRSqSYF2wmHKJUQSnw5NYgze2F7VtXpPqCRcEC52TytMhLFCYjSnBGm5_tisb_mokqmT"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">daldalgom..com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 당화혈색소와 혈당 비교 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:26">당뇨 초기 , 어떤 것들이 있을까요?</h3><ul data-sourcepos="20:1-26:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:49"><strong>다뇨:</strong> 평소보다 소변을 자주 보고, 밤에 잠에서 깨서 화장실을 자주 가는 경우</li>
<li data-sourcepos="21:1-21:32"><strong>다갈:</strong> 갈증을 많이 느껴 물을 자주 마시는 경우</li>
<li data-sourcepos="22:1-22:34"><strong>체중 감소:</strong> 특별한 노력 없이 체중이 감소하는 경우</li>
<li data-sourcepos="23:1-23:29"><strong>피로감:</strong> 쉽게 피로를 느끼고 무기력한 경우</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:39"><strong>시력 변화:</strong> 흐릿하게 보이거나 안경을 자주 바꿔야 하는 경우</li>
<li data-sourcepos="25:1-26:0"><strong>만성적인 상처:</strong> 상처가 잘 아물지 않고 오랫동안 낫지 않는 경우</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_b3eb3ac3102aaaa2","c_390845fe2256d986",null,"rc_198fc8b6a9016f34",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.gysarang.com/Module/News/Lecture.asp?MODE=V&SRNO=6564"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="당뇨 초기 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcS4v8yCA-kKVGQRwQ1EkDspwhRTARfMfpwxDJWTHvdKaEx49C00RVz3x21l_z-6"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.gysarang.com/Module/News/Lecture.asp?MODE=V&SRNO=6564" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_b3eb3ac3102aaaa2","c_390845fe2256d986",null,"rc_198fc8b6a9016f34",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSRoQBsY10x6UY8dkWM_lUPNr5eZLne2cW8QnFC3KjoWqjJgi9JeyPAG8yHXXbStIyyU8e4iQ6dVakF-mehv5ygpau9aMwke90K"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.gysarang.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 당뇨 초기 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="29:1-29:17">당화혈색소 정상 수치는?</h3><ul data-sourcepos="31:1-34:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:20"><strong>정상:</strong> 4.0 ~ 5.6%</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:26"><strong>당뇨병 전 단계:</strong> 5.7 ~ 6.4%</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>당뇨병:</strong> 6.5% 이상</li>
</ul><h3 data-sourcepos="35:1-35:22">당뇨병, 예방과 관리가 중요합니다</h3><ul data-sourcepos="37:1-42:0">
<li data-sourcepos="37:1-37:43"><strong>규칙적인 운동:</strong> 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="38:1-38:64"><strong>균형 잡힌 식단:</strong> 섬유질이 풍부한 채소, 과일, 통곡물을 충분히 섭취하고, 단순당 섭취를 줄여야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:53"><strong>정기적인 건강검진:</strong> 특히 당뇨병 가족력이 있거나 비만인 경우 더욱 신경 써야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-40:45"><strong>금연:</strong> 흡연은 혈당 조절을 어렵게 만들고 합병증 발생 위험을 높입니다.</li>
<li data-sourcepos="41:1-42:0"><strong>스트레스 관리:</strong> 스트레스는 혈당을 높일 수 있으므로 스트레스 해소를 위한 노력이 필요합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="43:1-43:50"><strong>당뇨병은 조기에 발견하고 적절히 관리하면 충분히 건강하게 살 수 있는 입니다.</strong></p><p data-sourcepos="45:1-45:27"><strong>궁금한 점이 있다면, 전문가와 상담하세요.</strong></p><p data-sourcepos="47:1-47:98"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 것이며, 의사의 진단 및 를 대체할 수 없습니다. 건강 문제가 있다면 반드시 전문가와 상담하세요.</p></div>
</div></div>
<!-- -->
