자취생의 가성비 참치파스타(참치&파)

[삶의사랑]

출처 : 여성시대 (삶의 사랑)


준비물
면, 참치, 대파, 치킨스톡, 레몬즙, 올리브유

라리 파스타면(터키산)
가성비 오져


끓는 물에 면 삶기
+소금 반숟갈, 치킨스톡 한숟갈


후라이팬에 올리브유 넉넉히 두르고
대파 1개 반토막 내서 줄기만 채썰어 넣고
가스렌지 약불on

참치 작은캔
뚜껑으로 참치를 꽉 눌러서
참치기름 쫙 빼고 프라이팬에 넣어 볶아
여기서 수분감을 날려주면 더 좋음


면이 어느정도 익으면 프라이팬에 넣고
다른 대파 잎부분도 채썰어 넣고
볶아내면 끝

마지막에 레몬즙 뿌리는게 킥인데
신맛 안 좋아하면 생략 가능
통후추 있으면 뿌려주면 좋음


+
내 소울파스타인데
입맛 없을 때 해먹는 음식이야
입맛 있어도 자주 해먹음

[낄낄끼르르르르끼르르으]

오오 좋다 !! 해볼게

[딸배헌터]

오호 맛 둥금하다

[Passacaille in Barcelona]

헐 맛있겠다 마침 다 있는 재료야

[삶의사랑]

고추참치 나는 모르겠따👀👀

[민머리]

헐 참치에 레몬즙? 해봐야겟다
여샤 레몬즙 얼마나뿌려야돼??

[삶의사랑]

한쪽에 조금 뿌려서 비벼서 먹어보구 더 넣어봐! 나는 신맛처돌이라 5바퀴는 뿌리는듯

[민머리]

맛있다!!!! 난 한 세바퀴둘렀더니 딱좋더라 레몬즙 없어도 괜찮을거같긴란데 들어가니까 훨씬좋은거같아 ㅎㅎㅎㅎ 고마워여샤 !!

[삶의사랑]

우오ㅏ 참치도 많이 들어간게 맛있었겠다!! 실천력 개쩌는 여시 멋져👍🏻

[선택받은사람]

감칠맛 미쳤겠는데! 꼭 해먹어 봐야지

[오가리오]

와 비주얼도미쳐따.

[삶의사랑]

레몬즙과 참치의 합이 가벼운 편이라 우삼겹 들어가면 무거워질수도..?

[먀묘므]

조합 진짜 좋다 나도 해먹어야징

[록스아이]

맛있겠당~!!

[버버버비]

와 재료다있다 너무 맛있겠다!!!!!!!꼭해먹어야지

[듀럼밀]

오 집에 다 있는 재료야! 참치 어떻게 처리할지 고민이었는데 주말에 해먹어야지~!

[꾸꾸우꾸]

치킨스톡 없으면 참치액젓 쪼금 넣으면 참치의 감칠맛이 더 삽니다 ㅎㅎ

[삶의사랑]

오 꿀팁이다 나두 해봐야지

[silence til it ends]

간단한데 맛있겠다!!! 주말에 해먹어야겠다

[ㅁㄴㅇㄹㄴㅇㄴ]

참치 존맛이겟다

[좋아합니다이번엔거짓이아니라구요]

오오 참치파스타라니!!! 해먹어봐야지

[스플렌디드]

파기름향 머금은 참치 존맛이겠다...

[랑드샤쇼콜라]

레몬즙이 킥이네

[찬물에챠챠챠챠챠]

방금 해먹었는데요 존맛...근데 래몬즙 까먹었어 또해야겠다 어쩔수없내

[삶의사랑]

ㅋㅋㅋ 개큰동이

[아이스아메리카노맛]

먹고싶은데 파가 없네..ㅠ있는 마늘쫑이라도 넣어봐야지

[디턳ㅅ]

먹어야지

[여혐 네이버_불매는 장기전]

맛있겠다.. 면 끓일때 물에 치킨스톡 넣는거 맞을까?

[삶의사랑]

응 전엔 참치에 넣었었는데 끓는물에 넣는게 낫더라

[어쩔출근]

감칠맛나고 존맛이야~~~~~!!!

[그만나대자]

여시야.. 덕분애 너무 행복해 ㅜㅜ 맛있다

[이이사사이]

여시 정말 이쁘게 잘 차렸다 벌써 맛나보여!!! 입에 맞아서 다행이야😘

[얌얌춉춉]

예쁜 그릇이 없어서 사진은 안찍었는데 대박 맛있다 레몬즙도 상콤하니 진짜 너무 잘어울려!!! 집에 가지랑 방울토마토도 있어서 넣었는데 잘어울린다 존맛...!! 간단하고 맛있는 레시피 올려줘서 정말 고마워👍👍

[박물관이살아있다퇴사각]

오와 가지도 잘 어울렸어? 덕분에 나두 알아가 고마워🥰🥰

[취뽀무조건한다]

개존맛이야..

[배부르게먹지말자]

두번째먹는중 존맛이야 레몬즙 좋아해서 완전 킥!!!

[연어아보카도맛]

미쳤다 치즈 뭐야!!! 너무 예쁘다 음식부터 접시까지 플레이팅이. 사진까지 고마워👍🏻