저요오드식기간에 대추먹어도 되나요?

[기쑤기]

대추생강차를 마실라고하는데 저요오드식 기간이거든요.. 저녁엔 백숙도 해먹을 하는데 대추넣어도 될까요??
껍질을 깔수가 없으니 ....

[노란후리지아]

껍질은 안되니 대추는 안될것 같은데요..
제 생각이네요

[기쑤기]

저먹으라고 마늘,대추,양파,대파만 넣고 해주셔서.. 국끓여 한그릇 먹었는데 낼은 먹지말아야 겠네요

[행복을주는피톤치드]

될수있으면 생수나 맹물만 먹으라고 하니~안먹는게 나을듯 싶네요

[기쑤기]

백숙하고 남은국물에 콩나물,무넣고 국끓여먹었는데ㅠ..ㅠ