6월 첫! 주말...올댓힐링 & 현석동에서...

따뜻하고 사랑스러운 니하리카~말괄량이 천방지축!? 러블링 소녀 아니타님~귀욤욤 콩콩님~고상녀 니빠노~1:1 명상 참여 하며, 최초로 함께 하는 주말명상 용기내어 오신 신규녀 윤미님에게 무한 러브샤워 슈우웅~~~♡♡♡ 소소하게, 소박하게, 서로가 서로를 보듬어주는 따뜻함, 아름다움, 잔잔한 사랑...사람과 사람...사랑, 그리고 또 사랑... 여자 셋이 모이면, 차 한잔과 참새처럼 짹짹짹 수다 떨기의 즐거움~~~올댓힐링 앞 카페에서, 아니타님과 니하리카와 주말명상 전. 잠깐 달콤한 수다.  짧은 웃음 명상을 하는데...뭔가 엄청 시원하다...내장 깊은 곳...자궁에서부터도...여자넷이 모이니...웃음보따리가 팡팡 여기저기서 크고 작은 폭죽을 터트리듯...웃음...어떨땐 우뢰같기도 하고, 어떨땐 내면의 지진을 일으키는듯한웃음 명상의 엄청난 파워~ 함께 속시원하게 웃을 수 있는 시간이 감사할뿐!자신을 알아차리는 시간...내면을 보는 시간...귀욤으로 무장한 콩콩님! 단발머리 예쁘게 자르고...울고 웃으며...시간이 어느새 훌쩍~ 액티브 명상을 하시는 분들을 보면... 감정체가 살아나며...생명력과 생기가 넘치게 되는거 같다. 울다가 웃거나, 웃다가 울거나~ 감사하다가, 미워지다가, 지랄맞다가, 분노가 치밀다가, 무기력 하다가...미친년이 됐다가...섹시녀가 됐다가...한없이 가라앉다가...기쁨이 충만하고...ㅋㅋㅋ 아니타님이...하트차크라 명상을 하는데...하는 내내 계속 눈물이 쏟아져...대성통곡을 하고 싶다가...그 뒤 옴만트라 명상으로 마무리 하는데...갑자기 대성통곡은 온데간데 없이 사라지고...명상 안내를 하는데, 눈빛이 초롱초롱 반짝반짝 빛나며 듣는 모습에...나도 모르게 저절로 상응이 되어...열정적으로 안내를 하게 만드는 여자...ㅎㅎㅎ.   웃음도 이유가 없듯이...눈물도 이유가 없다...슬퍼서, 기뻐서, 아파서, 힘들어서, 갖가지 사연이 떠오르기도 하지만...그저 내면의 딱딱함이 풀어지며 저절로 흘러내리는 액체...자연스러울뿐...말로 표현할 수 없음이 또, 눈물이 되고...알 수 없는 눈물...명상 중, 그룹 명상중, 사람들의 눈을 보고 있을때...나도 모르게 저절로 흘러내림... 지난 10여년 넘게 매주 한번도 빠지지 않고 했던 주말명상 시간...수많은 사람들이 오고 가고...언제나 명상이 가진 엄청난 파워와 과학성, 누구나 제대로 하기만 한다면 확실한 강한 효과는 명명백백. 증언되는듯~한걸음...또, 한걸음...한 호흡...또 한 호흡...아무리 힘들어도, 누구나 한걸음 내디딜 수 있다. (리아님이 종종 자주하시는 말씀!)나도 그말이 참! 좋다~ 이번 주말도 그렇게 그렇게 한걸음 내딛여 주신, 함께 한 모든 분들에게, 그리고 또 나에게 무한 러브 샤워~~슝~ 또, 일요일 현석동에서는, 사난다님의 싱잉볼 코스가 있었다. 따뜻한 하트남 사람님, 자유 영혼 행복한 땅님 외...여러분들...싱잉볼은 강력 수면치유테라피인가?! 치기만 하면 어느새...코고는 소리가...여기저기서...ㅎㅎㅎ어떤분은..."저 더이상 못치겠어요...잠이 쏟아져서..." 집에 가야겠다고...ㅎ 모든 소리가 진동이자 파동이니...조화로운 공명에...반복적으로 노출되면...시간이 지날수록 세포가 저절로 깊은 이완속으로 빠져드는듯~  싱잉볼을 치고 있는 자도...비몽사몽! ㅎㅎㅎ 잠을 부르는 무서운 테라피이다~ ㅎㅎㅎ 레벨1 코스를 하면, 이후 계속 리뷰를 반복 들으며, 저절로 깊어지는 싱잉볼 공명의 동기화...소리 명상도 그렇고, 싱잉볼 사운드도 그렇고. 모든 소리 명상! 파동이 몸, 마음, 신경계 깊은 곳, 구석 구석 마치 미세, 초미세 레이져처럼...힐링을...이완을...고요를...침묵을...예전, 오쇼 탄트라비젼에 소리명상의 과학성에 관한 언급이 인상 깊었는데..."우리의 기본적인 존재는 소리로 이루어져 있다" 고 하니...더 말해 무엇하랴...싱잉볼이나 그런것들이 힐링테라피로 널리 퍼져가는데는...그만한 이유가 있겠지요~ 지난 금요일은...아로마 오일 테라피 공개강좌를 했었다. 10미리, 15미리, 작은 오일 한통에 (레몬, 페퍼민트 등등...다양한 효과를 가진 다양한 오일...) 예를들어 레몬 오일 한통에 엄청난 양의 레몬이 농축된 엑기스. 그 한방울의 힘. 다 좋다...세상의 모든 힐링, 테라피...명상으로 가는 다리~ 브릿지~ 이 세상과 함께~ ^^ 내일부터 시작하는 쿤달리니 명상 21일 인텐시브~ 이렇게 명상을 자발적으로 적극적으로 하는 사람이 있어서~ 그 에너지로 힘을 받아서 굴러굴러 가나보다...쿤달리니 21일 인텐시브는 어떨까?? 두근두근...설레임!!! 쿤달리니 21일 데이트...