출처 : 여성시대 바다를지키자
처음쓰는글이라 너무떨려!...
점심먹고 입이심심하던 찰나.. 빵은 부담스러우니까 오트밀사과빵을 만들어보기로함
유튜브 레시피는 계란도 들어가고 하지만 나는 계란이없지!
재료: 오트밀 사과한개 메이플시럽이나 알룰로스
약간의 밀가루나쌀가루(생략가능)
1. 먼저 사과를 깍둑썬다
대충 썰어줌 ㅎ..
2. 오트밀이랑 알룰로스또는 메이플시럽을 넣고 섞는다
사과를 넘많이넣어서 찰기가 부족한듯하여
쌀가루 조금 넣어줌
오트밀을 충분히 넣으면 괜찮을거같아!
3. 180도 예열한 오븐이나 에프에 20분정도 돌린다
집에 컵케익틀밖에없어서 저리 담앗는데 영상보니깐
그릇에 담아서 다굽고 이쁘게 잘라먹더라고 허허
4. 완성!
나도 첨먹어봣는데 사과 식감이 적당히 말캉해서 좋고
오트밀 완전 바삭함!
그럼.. 안녕!👀
첫댓글 쿠키느낌인가?
엉 쿠키랑 빵사이의식감이야 ㅋㅋㅋㅋ
헉 초간단 맛나겟당
오 해봐야겠다!!
우와 꼭해볼께 고마워!!
와 다있는거당 ㅎㅎ 아몬드가루로 대체해도 괜찮겟지??? 담주중에 먹어봐야지 !! 고마워
엉완전 괜찮을듯 츄라이츄라이
계피가루조금넣우면 사과파이같을까?? 도전
오그래도 맛잇겟다!
우와 액체류는 아예 안들어가는거? 나도 해봐야지
오옷! 맛있겠다!! 혹시 오트밀 퀵오트야? 나는 롤드로튼데ㅠ 불려서 해야할까싶어서
퀵오트 아니야! 사과에서 물약간 나와서 갠찬은거같애
오 나도 해봐야지 ㅋㅋ
이거 시럽 안뿌리면 맛없어??? 당 안든거 먹는중이라 따라해먹으면 오반가ㅠㅠ
엄청 밋밋할거같긴함 ㅜㅋㅋㅋ
와.. 오븐이 없는데 맛있겠다.. 어디 파는데 없나?
에프로도 될걸??
나도 지금 하는중 실시간 ㅎㅎㅎㅎ 고마워 ㅎㅎ
오🙏🏻 맛잇게먹어!!
엄마 집에서 사과 쌔벼와야겠다 고마워 !
🍎
와 맛잇겠다!!!! 입터질때먹으면좋겠다
와 대박!!!!!!!!!!!!
완전 간단한데?? 해봐야겠다 고마워!!
와우 대박