68.6
8월목표 65
아침 닭가슴살스테이크.계란후라이.방울토마토5개
간식 구운헤이즐넛
점심 밥.김치찌개건더기만.꽈리고추멸치조림..쌈채소.고추.쌈장
저녁 감자2개.방울토마토5개
걷기 1시간30분
식이 20
운동 20
미션 10
숙제 0
걷기도 하고 반찬도 몇개 만들었다~
입맛이 좋아서 식이조절 하는게 어렵다
그래도 마트가면 이것저것 막 집어 오는 버릇은 좀 줄어든듯 ㅎ
카페 게시글
주부특공대 (월말모집)
◐ 일기
4번/은별맘/8월9일 화 50점
은별맘
추천 0
조회 40
22.08.10 07:14
댓글 2
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첫댓글 많이 걸으셨네요
진짜
마트는 최소화하긴해야될꺼같아요
네~
맞아요 ㅎ
꼭 필요한것만 사와야 하는데 쉽지않네요~