스크랩 대체 R=VD 기법이 뭐야! 하는 언니들 커몬 .2탄

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http://cafe.daum.net/ok211/680q/149270 대체 R=VD 기법이 뭐야! 하는 언니들 커몬 .1탄

안녕! 나는 세번째 생정을 쓰는 라고행!

바로 전 생정인 R=VD 1탄에 이어서 언냐들이 많이 똥줄타주던 2탄도 들고왓지yo

(1탄 안본 언냐들은 이해를 돕기위해 보고와줬으면해 ㅠㅠ)

이번에는 알브이디 하는 방법을 소개할까해! 그리고, 1탄에 달렸던 댓글 답도 해줄고얌 ㅎㅎ

R=VD의 종류

(원하는 VD로 컨트롤+F를 누르면 쉽게 고고싱 할수잇당 ㅎㅎ)

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사진 VD

동영상 VD

장소 VD

소리내어 VD

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말 VD

'글'로 적으면서 VD (꿈의 노트)

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정신의 영화관 VD

파티 VD

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멘토 VD (정신의 영화관 응용)

회의 VD (정신의 영화관-멘토 응용)

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사진 VD

사진으로 VD를 했던 사람들의 성공사례

-> NASA의 사진VD

나사가 달에 사람을 보내는 계획을 처음으로 추진했을 때의 일디다. 세계적인 R=VD 교육가인 데니스 웨이틀리 박사를

초빙했다. 우주 비행사 후보들은 물론이고 달 착륙 계획에 관여한 모든 사람이 교육을 받았다. 교육은 달 착륙선이

무사귀한 할 때까지 계속 되었다.

당시 나사는 거대한 달 사진을 제작해서 아폴로 계획에 관련된 모든 곳에 도배를 했다. R=VD 공식의 전제 조건인

'생생하게'를 만족시키기 위해서였다. 그 결과 어떻게 되었을까? 예정보다 2년 일찍 인간을 달에 보내게 되었다.

자 성공사례를 봤으니까 이젠, 사진브이디 하는 방법을 알려줄게 *__*

참고로 사진 VD 기법은 R=VD공식의 vivid. '생생하게!'를 만족시키기 위한 방법이야.

1. 소망하는 것의 사진을 구하라. 소망하는 사람의 사진도 좋다. 사진을 꼭 직접 찍을 필요도 없다.

잡지에서 오린 사진도 괜찮다.

2. 사진을 항상 갖고 다닌다. 책상이나 냉장고 문에 붙여놓거나 수첩에 넣고 다니는 것은 기본이다.

핸드폰 액정 화면에도 띄워놓고 컴퓨터 바탕화면에도 깔아놓아라.

3. 사진을 보면서 이미 얻었다고 느껴라. 시각뿐 아니라 다른 오감까지 동원해서 느끼는 게 좋다.

그리고 그 느낌을 말로 표현하면 더욱 좋다. 예를 들어 당신이 원하는 것이 당신 앞으로 발행된

10억 원짜리 수표라면, 10억 원짜리의 수표 사진을 구한 뒤 그것을 보면서 이런 식으로 말하는 것이다.

"10억 원이라는 돈이 대단한 줄 알았는데, 종이 한장에 다 들어가는구나. 뭐 어쨌든 수표 냄새 한 번 좋네.

뻣뻣한 감촉도 아주 맘에 들고."

4. 위와 같이 하면 예정보다 빨리 소망하는 것을 얻을 수 있다.

+) 소망하는 것을 이보다 훨씬 빨리 얻고 싶다면 사진을 보면서 스스로에게 이런 질문을 던져볼 것을 권한다.

" 이것을 얻으려면 나는 어떤 행동을 해야 하는가? " 이런 질문은 당신의 뇌에서 학습, 자기통제, 동기부여 등을 관장하는

RAS를 자극해서 당신으로 하여금 소망하는 것을 얻기 위해 온 힘을 다하도록 만든다. 소망하는 것을 얻을 수 있는

어떤 기회도 놓치지 않게 만든다.

동영상 VD 

동영상으로 VD를 했던 사람들의 성공사례
-> 대한민국 양궁 선수들의 동영상 VD

우리 나라 양궁 선수들은 세계 최고의 실력을 자랑한다. 여자양궁의 경우, 한국에서 80위면 세계 5위나 마찬가지고

한국 여자양궁 국가대표로 선발되기가 올림픽에서 금메달 따기보다 더 어렵다는 말이 있을 정도다. 완벽한 성공이라는 표현이

전혀 어색하지 않은 우리나라 양궁선수들의 성공 뒤에는 특수 심리훈련이라는 게 있다. 그 중 하나가 동영상으로 VD하기다.

서울대학교 스포츠 심리연구 센터의 수석 연구원이 양궁 올림픽 선수단을 위해 제작한 7분 2초짜리 동영상을 보자.

다음과 같은 순서로 구성되어 있다. (여기서부터 중략할게 대충 그 동영상의 내용은 선수들이 경기장으로 이동하는것부터

과녁에 12발의 화살 모두 명중시키는것 까지야) 

이 동영상으로 VD하기 기법은 골프 선수 잭 니클로스, 아놀드 파마, 타이거 우즈가 매일 실천하고있다고 해 ^_^

동영상으로 VD하는 방법은 양궁선수들 처럼 언니가 되고싶은 모습을 동영상으로 담은것을 매일 보고 상상하는거야

아무래도 일반인이 하기에는 무리가 있지.... 그래서 동영상VD는 추천하지않아.. ㅎㅎ......

장소 VD

장소 VD를 했던 사람들의 성공사례

장소 VD기법의 성공사례는 1탄에서 보여줬던 스티븐 스필버그의 사례야. 그리고 그외에는 아놀드 슈워제네거 등 도 있구.

그래서 성공사례는 또 따로 안쓸께 ㅎㅎ 1탄 본 언니들은 다 기억하...리라고 믿어! 궁금한 언니들은 1탄봐줘~

장소 VD 하는방법

1. 꿈과 관련된 장소에 찾아가라.

2. 그 장소에 머물면서, 꿈이 이루어진 모습을 강렬하게 상상하라.

3. 그곳에 지속적으로 찾아가서 VD하라. 꿈이 현실이 될 때까지.

아!!! 성공사례 짧게 하나 쓸게 나도 그렇듯이 뉴쭉언냐들도 화장품에 관심 많지? 장소VD 기법을 사용하여 성공한 유명인사

중에는 에스테 로더 도 있어! 그녀는 특히 3번째 원칙을 성실하게 실천했다고해 ㅎㅎ 에스테 로더는 1인 기업으로 시작했대

즉 생산자도 에스테 로더, 영업자도 에스테 로더였던거지. 그러다 보니까 화장품 케이스를 화려하게 만들 수 없었다고행 ㅠㅠ

그때도 품질은 뛰어났다고하는데 케이스는 걍 조잡했다고해... 그러다 보니 당연히 사람들은 그 화장품의 가치를 몰라줬지

그래서 결국 그녀는 자신이 만든 화장품을 팔 길이 없어서 미용실 등을 돌아다니면서 사람들에게 무료로 나눠줘야했데ㅠㅠㅠㅠ

지금 같았으면 상상도 못할일이지... 쪼매난 샘플이면 몰라도...... 그녀는 백화점 의자에 앉아서, 마음속으로 수천 장의

그림을 그렸대. 입점 담당자가 기쁜 얼굴로 에스테 로더 화장품 코너를 마련해주고, 화장품을 써본 고객들 사이에서 입소문이

나고, 고객들이 물밀 듯이 밀려드는 그림을 진짜 현실이 될 때까지 지속적으로 그렸다고해.

그결과 에스테로더 모르는 언냐들은 없게됐지 ㅋㅋ

소리내어 VD

소리내어 VD를 했던 사람들의 성공사례

-> 영화배우 짐 캐리

짐 캐리는 1990년, 병석에 누운 어머니를 보다 못해 돈을 벌기위해 50달러 짜리 중고 고물 승용차를 몰로 캘리포니아

집에서 할리우드로 갔대. 그런데 현실은 역시 만만치 않았지 그는 할리우드에서 거지가 되고만거야. 햄버거 하나를 세 토막을

내서 세 끼니를 때우고, 노숙을 하고, 공원 화장실에서 세수를 하는 나날이 이어졌대.. 그러다 그는 지푸라기라도 잡고 발버둥을

쳐보자는 심산으로 매일 밤 할리우드가 한눈에 보이는 언덕으로 올라가서 도시를 내려다 보며 양팔을 쭉 뻗고는

" 이 도시의 모슨 사람이 나와 일하고 싶어 한다! " / " 나는 좋은 배우이다. 정말로, 정말로 좋은 배우이다! " /

" 나는 최고의 감독들이 메가폰을 쥔 온갖 장르의 영화에 출연요청을 받고 있다! " 라고 외쳤다고해. 언냐들중에 짐 캐리 모르는

언냐들 없지?? 소리내어 VD하기는 짐 캐리가 무명시절에 매일같이 실천했다고 하더라구 ㅎㅎ

소리내어 VD 하는 방법

1. 소망이 이루어진 모습을 생생하게 꿈꾼다.

2. 꿈꾼 내용을 말로 표현한다. 꿈이 이루어진 모습을 실제로 보고 있는 것처럼 상세하게 표현한다.

만일 이 능력이 부족하다면 미리 종이에 적어두고 큰 소리로 읽는다.

3. 말의 여운이 가시기 전에 다시 한 번 생생하게 꿈꾼다.

4. 매일 30분 이상 앞의 과정을 반복한다. 혼자만의 공간에서 해도 무방하나, 꿈을 이루고 싶은 장소에 가서

하면 더 효과적이다.

참고로 이 기법은 삼성 그룹 이건희 회장도 실천하고 있당 ^_^

이건희 연구자들이 전하는 바에 따르면,

" 그는 꿈꾸는 사람이다. 사무실에도 잘 출근하지 않고 사람들도 잘 만나지 않는다. 대신 자택에 칩거하면서 미래를

생생하게 꿈꾼다. " 라고 했어. 그리고 "이건희 회장은 꿈과 상상력으로 충만한 현재를 산다." 라고 했징

이 기법으로 이건희 회장이 삼성을 지금의 자리까지 끌어올렸지.

이건희 회장이 취임할 당시만해도 삼성그룹의 이익은 2,000억 원에 불과했다고해! 그런데 지금은... 와우 ㅇ0ㅇ

말 VD

말 VD를 했던 사람들의 성공사례

이것도 대충 간추려서 말해줄게~.~ 대표적 성공인물은 김철호, 손정의, 존 워너메이커, 혼다 소이치로, 모리타 아키오 등이 있어

하는 방법은 소리내어 VD와 비슷해! 소리내어 VD는 하루 30분씩 꿈을 그리는거잖아

근데 이 말VD 는 평소에도 그냥 툭툭 내뱉는거야 어떻게 보면 건방질 정도로..??ㅋㅋ

음 아직도 이해할수 없다규?? 그러니까 말 VD는 평소에도 자신이 되고싶은것을 그리는거야

다른VD들 처럼 한번에 모아서 빵!! 내뱉는게 아니라 평소에도 상상하고 상상하는거지.

예를들어 언냐가 가수가 되고싶다고 하면,

" 나는 곧 유명한 가수가 될거야 " 라고 평소에 툭툭 뱉는거지. 마치 "배고파" 를 말하듯이 자연스럽게!

'글'로 적으면서 VD (꿈의 노트)

글로 적으면서 VD한 사람들의 성공사례

-> 최연소 주지사 윌리엄 제퍼슨 클린턴

참고로 언니들이 생각하는 클린턴 대통령이 이 클린턴이 맞아..ㅎㅎ 클린턴은 미국 대통령을 두 번이나 지낸 사람이고,

퇴임한지 꽤 된 지금도 '빌 클린턴'하면 전 세계에 특별한 영향력을 끼치고 있지. 그가 글로 적으면서 브이디를 했다는건,

그의 자서전에서 알수있어. (참고로 빌 클린턴은 예일대 법대를 졸업하고, 대통령을 퇴임한 지금까지도 '종이에 목표 적기 습관'

은 계속되고 있다고 하더라 ㅎㅎ 아! 그리고 빌 클린턴은 소리내어VD를 초등학교 때부터, 사진으로VD를 15세 때부터,

글로VD를 27세 때부터 실천한 사람이래~ 대단하지?? +_+

그외 인물 - 조지 워싱턴, 이소룡, 비틀스, 스콧 애덤스, 이나모리 가즈오, 손정의

글로 적으면서 VD 하는 방법

1. 꿈의 노트를 한 권 마련한다.

꿈의 노트는 어떤 노트든 상관없다. 꼭 노트일 필요도 없다. 다이어리나 연습장도 좋고, 이면지 묶음이나 포스트잇도 괜찮다.

한글 워드 파일을 사용해도 좋다. 중요한 것은 노트가 아니라 꿈을 글로 적는 행위이기 때문이다.

2. 노트에 꿈을 적는다.

꿈은 많이 적으면 적을수록 좋다. 50가지든 100가지든 상관없다. 이루고 싶은 꿈을 모두 적어라. 과감하고 대담하게 적어라.

나는 노트를 세 부분으로 나눌 것을 권하고 싶다. 첫번째 부분에는 개인적인 소망, 두번째는 가족을 위한 소망, 세번째는

사회와 국가와 인류를 위한 소망을 적을 것을 권하고 싶다. 적는 행위는 대체적으로 한 번이면 족하나, 만화 딜버트의 작가

스콧 애덤스가 매일 15번씩 반복적으로 적었던 것처럼, 매일 꾸준히 적으면 더욱 좋다. 매일 꾸준히 반복적으로 적으면 더

신속하고 강력한 효과를 볼 수 있다.

3. 적으면서, 또는 이미 적은 내용을 소리 내어 읽으면서, 꿈이 이루어진 모습을 생생하게 그린다.

노트에 적은 내용을 최소한 하루 한 번 이상 읽으면서, 꿈이 이루어진 모습을 생생하게 그린다. 오감을 동원해서 생생하게

느껴야 한다. 꿈이 이루어지는 속도는 당신이 느끼는 생생함에 비례한다.

정신의 영화관 VD

정신의 영화관 VD를 했던 사람들의 성공사례

어처피 다 성공했다는 결말이니까 그냥 인물만... 미안..... 클로드 브리스톨, 조셉 머피, 맥스웰 몰츠, 잭 캔필드,

존 키호, 앤서니 라빈스, 삭티 거웨인 등 이야.

정신의 영화관VD 하는 방법

1. 매일 적어도 30분 이상의 시간이 필요하다. 가장 좋은 시간대는 기상 후와 취침 전이다. 아침에 일어나서 15~30분,

잠들기 전 15~30분 정도 하는 게 가장 이상적이다. 하지만 꼭 이 시간대일 필요는 없다. 자유롭게 정하면 된다.

2. 누구에게도 방해 받지 않는 혼자만의 공간이 필요하다. 이 공간에 안락의자나 침대가 있으면 더욱 좋다.

3. 효과를 진심으로 믿는 마음과, 매일 온 마음을 다해 진지하게 실천하겠다는 마음 가짐이 중요하다.

정신의 영화관VD - 관찰자형 기법과 일체형 기법

정신의 영화관 기법에는 관찰자형과 일체형 두 가지가 있다. 두 기법 모두 몸과 마음의 충분한 이완을 요구한다.

즉 심신을 충분히 이완시키지 못한 상태에서 이 기 법을 실행하면 효과가 떨어질 수 있다.

먼저 관찰자형. 여기에도 기본형과 대본형 두 가지가 있다.

기본형은 다음과 같다. (참고로 매일 30분씩 기본형만 실천해도 웬만한 소망은 다 이룰수 있대!)

1. 당신이 취할 수 있는 가장 편안한 자세로 의자에 앉거나 침대에 눕는다.

2. 가장 편안한 미소를 짓는다. 눈을 부드럽게 감는다.

3. 심신을 충분히 이완시킨다.

4. 눈을 감은 상태에서 영화관 스크린 크기 정도의 대형 화면을 떠올린다.

5. 스크린에 주인공을 등장시킨다. 당신이 원하는 것은 무엇이든 주인공이 될 수 있다. 예를 들면 최고경영자가 된 자신,

벤츠 승용차, 당신이 사귀길 원하는 사람, 당신이 화해하고자 하는 사람, 가난한 사람들을 위해 봉사하는 당신, 인류를 위해

적극적으로 활동하는 당신 등을 등잘시킬 수 있다.

6. 오감을 동원해서 화면에 생생한 현실감을 부여한다. 예를 들어 CEO를 등장시킨 경우, 눈으로 사무실 전경을 생생하게

볼 수 있어야 하고, 귀로 비서의 보고를 들을 수 있어야 하며, 손가락으로 당신의 결재를 기다리는 서류들을 만져 볼 수 있어야

한다. 벤츠 승용차를 등장시킨 경우, 차의 색깔과 문이 경쾌하게 열리고 닫히는 소리와 질감 등을 보고 듣고 느낄 수 있어야 한다.

당신은 승용차의 문을 열고 들어 가서 키를 꽂고 시동을 켤 수도 있어야 하고, 엑셀레이터를 밟을 수도 있어야 한다.

7. 원하는 장면을 대형 스크린에 생생하게 투사해놓고, 그 장면을 반복적으로 관람한다.

-대본형 (기본형보다 빨리 소망을 이룰 수 있다는 장점이 있다고해~)

1. 꿈의 대본이라고 이름 붙인 노트 한 권과 꿈의 펜이라고 명명한 펜 한 자루를 준비한다.

2. 정신의 영화관에서 상영할 대본을 적는다.

3. 정신의 영화관 기법 '기본형'을 사용해서 대본대로 꿈의 영화를 상영한다.

4. 관람이 끝나면 대본을 수정 또는 보충한다.

5. 수정 또는 보충한 대본을 상영한다.

6. 현실과 구분이 안 갈 정도로 생생한 영화가 만들어질 때까지 4, 5번의 과정을 반복한다.

* 맥스웰 몰츠 박사는 '정신의 영화기법'이라고 부르는 전문적VD 기법은 지속적으로 실천하다 보면 어느 순간 부터 영화가

스스로 살아 움직인다고 한다.

예를 들어 일시에

10억 원을 버는 것이 꿈인 사람이 이 기법을 계속 실천하다보면 어느 순간 영화 속에서 10억 원을 벌 수 있는

아이디어가 불쑥 튀어나온다는 것이다. 또 가족이나 상사와 불화를 겪고 있는 사람이 이를

극복하고자 그들과 화해하고 사이좋게 지내는 정신의 영화를 지속적으로 관람하다보면

어느 순간 영화 속에서 상대방이 상상의 틀을 깨고 나와 자신과 사이좋게 지낼 수 있는 방법을 가르쳐준다는것이다.

(정신적 영화기법의 열렬한 실천자 였던 잭 니클로스는 이런 경험을 자주했다고 한다.)

파티 VD

백만장자 파티라고 들어봤어 언냐들? 파티브이디는 따로 나눠서 설명하지 않고 한번에 설명할게.

성공의 나라 미국에서는 성공학에 심취한 사람들끼리 모여서 '미래의 백만장자 칵테일 파티'라는 것을 연대.

형식은 보통 칵테일 파티와 같고, 칵테일을 마시면서 친목을 도모하고, 인간관계를 넓힌다구해. 다만 좀 특히한 점이 있다면

참가자들이 실제로는 백만장자가 아닌데, 파티가 진행되는 내내 자신을 백만장자라고 소개하고, 그렇게 행동한다는 거야.

예를들어 언냐가 그 파티에 참가했다고 보자. 그럼 언냐는 자신을 소개할때 이런식으로 말해야한데.

" 안녕하세요? 이번에 뉴쭉 사업으로 백만 달러를 번 뉴쭉빵 입니다. " 라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그러면 사람들이 감탄하며 질문한데 " 정말 대단하시군요. 그런데 혹시 백만 달러를 버는 중에

위기 같은 것은 없었습니까? " 라고 ㅋㅋ 그럼 언냐는 " 공지를 안지키는 것들 때문에 백만 달러 버는것이 힘들더군요. "

이런식으로ㅋㅋㅋ 재밌지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 이 브이디는 참고차 설명하는 브이디니까 뭐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

멘토 VD

이건 정신의 영화관의 응용작이라고 보면 될것같아. 이것도 걍 팍팍 나갈게

칼 사이몬튼이 사용한 멘토VD

1. 심신을 충분히 이완시킨 뒤 정신의 영화관에 들어간다.

2. 나에게 무한한 지혜와 능력을 빌려줄 어떤 사람을 끊임없이 등장시킨다. 이 과정은 잠재의식에 사람의 형태를 부여하기 위한

작업이다. 이 과정을 지속적으로 반복하다보면 어느 순간 잠재의식이 사람의 형태로 나타난다.

3. 잠재의식에 이름을 붙여준다. 칼 사이몬튼은 자신에게 도움을 주는 존재가 되어달라는 의미로 헬퍼(Helper)라는

이름을 붙였다.

4. 헬퍼와 정신적 교재를 시작한다.

회의 VD

이건 멘토 VD의 응용작이라고 볼수 있어 ㅋㅋ 브이디는 생상하게 상상하는것 그리고 그것을 현실로 만드는 것이 중요하기

때문에 겹치는 점이 많은것같아.

나폴레온 힐이 사용한 회의VD

1. 밤에 잠들기 직전에 조용히 눈을 감고 정신의 영화관에 들어간다.

2. 아홉 명의 멘토들을 상상의 테이블로 초청한다. 상상의 멘토들이 테이블에 빙 둘러 앉는다.

자신은 회의를 진행하는 의장이 된다.

3. 각 멘토에게 질문을 던진다. 한 명 한 명에게 진지하고도 정확하게 던진다.

1탄에서 댓글 달아준 언냐들 중에.. 내가 덧붙이고 싶은 말!

이건 음모야 : 이거 지금 우리나이에많이하면 정신분열증?그런거 걸린댓어 정신ㅂㅇ..ㅋㅋㅋ적당히는괜찮은데 넘과하게하면 정신병걸린데

RE : 응 그것도 맞는말인것 같아! 이게 정신력과 상상력을 동원하는 방법이라서 청소년이 하기에는 위험성도 따르지. 그런데

나는 처음 들어보는 말이라서 ㅠㅠ 혹시 이거 해볼 언냐들 음모언니 댓글 참고해줬으면 좋겠어~

로크몬탠돈 : 언니!사진VD할때 만약에 가수가되고싶으면 아무가수사진을갖고상상하는거야?

RE : 사진VD는 신경써서 올렸어! 사진브이디 이용한 언니들이 많을것같기도 하고, 언냐 생각도 났당 ㅋㅋ 참고해줬음해~

♥♡平生愛♥♡ : 이거어떻식으로 생생하게해야해???

RE : 위에 있는것들중에 언냐가 원하는 걸로 한번 해봐! 어떤 방법이던 저기 나와있는대로 vivid가 중요한거 알지?? ㅎㅎ

비스트똥꽃향기 : 봐도봐도 이가 안가.. 무슨말이얌..

RE : 지금 2탄 올린것도 이해가 안가려나?ㅜㅜ 음......... 고대부터 '생생하게 꿈꾸고 글로 적으면 현실이 된다' 라는 말이

전해내려 오고 있다고하는데, 이 말을 풀이하면 R=VD공식이 되는거야. 그러니까 수학공식 이라고 생각해도 되는거야! 언니의

VD를 찾아서 그 VD를 R로 만드는거지! 생생하게 꿈꾼것을 현실로 만들라는 얘기야ㅎㅎ 사례에서 알 수 있듯이, 생생하게

꿈꾸면 그것이 성공한 사람으로 만들어주는 지름길이 되는거야!

고녀임 : 음 ㅋㅋ 그면 글 VD는
2010년11월9일화요일
오늘 훈남한테 번호를 따엿다 너무 좋다 ㅠㅠㅠ
이런식으로 하믄대?ㅋㅋㅋ

RE : 아니야ㅋㅋㅋ 언니 너무 기엽당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 브이디는 아직 일어나지 않았지만 앞으로 일어날 일을 현실적으로

상상하는거야! 언니가 목표를 "훈남한테 번호 따이기" 라고 치고 저 위에있는 VD방법중에 하나를 선택해~ 그리고 그 방법

대로 훈번한테 번호 따이는 장면을 상상한다던지 뭐 그런거야! ㅎㅎ

종운의인중스멜 : ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그런데나는왜항상해도....안되는거지 ㅠㅠㅠ

RE : 위에 사례에서도 볼수있듯이, 한번에 되는 경우도 많이 없어! 성공한 사람들도 이 공식이 완성되기 까지는 십년도 걸린

사람이 있지. 앞으로 꼬박꼬박 꾸준히 하다보면 분명 빛을 바랄거야 ㅎㅎ

JWalkerZ : 이거 구체적을 ㅗ어떢해 상상하는거야? ㅠㅠㅠ 그냥 음 눈감고 상상의 나래를 펼치며ㄴ되는거야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

RE : 구체적인 vivid를 하는거지! 위에 있는거 참고해줬음해~ ㅎㅎ

퍼시 잭슨 : 근데 나는 기독교라서 이걸믿어야할지 말아야할지모르겟다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나도 해보고싶은데....ㅠㅠ

RE : 음, 이 알브이디 기법은 종교와 상관없어! 그러니까 믿는다는 것은 곧, 언니 자신을 믿는거야ㅎㅎ 언니 자신에게 할수있다는

자신감과 용기를 부여해 주는거지! 그래서 알브이디 공식이 완성되는거고.. 나도 기독교얌 언니! ><

타고난귀여움 : 이사가고싶은거랑 키크고싶은거랑 얼굴예뻐지고싶은거랑 공부잘하고싶은거는 어떻게해야되..
제발가르쳐줘 공부가안되!!!!!!!!

RE : 저 위에 있는 방법들 중에 언니한테 맞는 브이디를 찾아봥 ㅎㅎ 꼭 이뤄질거야! >__<

댕기머리샴푸 : 언냐 R=VD관련책있으면제목좀알려주라ㅠㅠ꼭사고싶어유ㅠㅠㅠㅠㅠ

RE : 내가 생정에 쓸려고 참고한 책은 '꿈꾸는 다락방' 이라는 책이야! 글쓴이도 물론 알브이디 기법을 이용한 사례자야ㅎㅎ

'시크릿' 이라고 유명한 책 있는데 그것도 비슷한 책이야! 언니가 원한다면 알브이디 성공 사례자들의 자서전책을 소개해줄게~

곽윤기가나좋아함 : 나 이거쓰고나서 아빠 쓰러졋는뎅 ㅠㅠ 그래서 바로지웟음ㄴ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이건부작용없는거지만 그래도 그래서 쉽게 못하겟어 이런거 ㅠㅠ 우리아빠 다낫기는햇는데 무서움 ㅠㅠ

RE : 나는 알브이디 공식의 피해자는 본적이 없어서 ㅠㅠ 맨위에 정신분열 까지는 몰라도 타인이 피해받는건 잘 모르겟당 ㅠㅠ

미안해 언니야뮤ㅠㅠㅠㅠ 근데 이건 자신을 믿고 자기 자신에게 용기를 넣어주는? 그런거라서 타인이 피해받는건...ㅠㅠㅠ

격한여자 : 이런거 아닐까.. 정말 너무너무 원하고 간절히 하고싶어서 자연스럽게 노력하고 뭐든 해보게되는거지..ㅎㅎ

RE : 맞아! 그런거야! 언니 정확히 콕 찝어냈네 ㅋㅋ 알브이디 공식은 자기 자신에게 용기를 불어넣어 주는? 그런 공식이라고

생각해도 될것같아~

R=VD 공식에 대해 내가 생각하는 것들

이 책을 읽으면 내가 올린것보다 많은 사례들이 있어 ㅎㅎ 그 사례들을 읽어보면, 알브이디 공식이 글자스킬 처럼 저절로

일어나는 그런 마법같은 일이 아니라는거야. 브이디를 알로 만들기 위해 그만큼의 노력이 있었기 때문에 가능한거라고 생각해

그러니까, 이 공식은 내 자신을 믿게해주는 그런거?라고 생각해! 사람들은 누구나 속에 놀라운 잠재력이 있잖아? 그 잠재력을

알게 해주는 그런 공식이 아닐까 ㅋㅋ 한마디로 공식이 마법을 부린다기 보다, 자기 자신이 마법을 부리는 샘인거징 >__<

1탄에서 긍정적인 브이디와 부정적인 브이디.. 피카소와 반 고흐 기억하지? 그것처럼 평소의 자신이 어떤 마인드를 갖고 있느냐

그것이 중요한것같아. 왜 그런말 있잖아 맨날 거울보고 자신이 생각하는 자신의 이쁜 표정을 지으면서 이쁘다 하면 정말

이뻐진다고ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 자신의 마인드가 중요해! 뉴쭉 언냐들은 항상 긍정적 마인드를 갖고 살았음해~ 언니들의 잠재력(?)을

일깨우기 위해 이 공식을 사용하는것 뿐이니까, 너무 공식에 집착하지 않도록 하자!

우와 이제 정말 다썼다. 나 이거 쓴다고 네시간이 넘게 걸렸어ㅠㅠ ㅋㅋㅋ 어디서 컨트롤 브이 + 붙여넣기 한거 절대 아니구

'꿈꾸는 다락방'이라는 책을 요약해서 쓴거야 ㅎㅎ 내가 쓴것보다 훨씬 더 유익하고 좋은 내용이 책에 많으니까 시간나면 한번

사서 읽어봐~ 도서관에서 빌려도 좋구. 스크랩 해갈땐 댓글 하나라도 달아줘 언냐들 ㅎㅎ 내 노고가... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

답글 원하는 언냐들은 내가 컴하는 동안 계속 답글 달게! 혹시 나 없을땐 맘친절한 언냐들 답글좀 달아주떼여뮤ㅠㅠㅠ

오타, 수정을 요하는 부분이 있다면 알려주세요~.~ (학교 끝나자마자 집에와서 바로 쓴다는 약속 지켯당!!!ㅎㅎㅎㅎ)

문제시아준수피시방가서문명한다

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