일요달리기
1. 일 시 : 7월 8일 05:30 ~~~
2. 장 소 : 운동장트랙 및 광주 저수지
3. 훈련내용 : 지속및 언덕주
4. 참 석 : 12 명
조해종, 오상동, 이건형, 김중열, 한용안, 김영조, 박영훈, 이응수,
이정생, 조용한, 정동수, 김진수
날씨가 무더운데 광주저수지와 트랙 그리고 & 아침 삼겹살....
오늘 정모는
5시 30분 광주저수지팀이 이건형, 김영조 회원이 출발하고 이후 오상동,
이응수회원 출발하고 이후 6시30분 정모에 모인 우리들은 운동장 트랙을
50주 달리려 했는데 날씨가 더워서 그런지 그리 많이 달리지 못하고
개인적으로 20주 이상 개별 훈련을 했다.
훈련을 마치고
한용안회원의 삼겹살 , 김영조회원 밥과 김치를 스폰해주서서 맛있게
아침을 먹으며 즐거운 시간을 보냈습니다... 고맙습니다...
그리고
8월 하계훈련에 대하여 토의결과
일시는 8월 25일 ~26일 (1박 2일)
장소는 베어스타운 리조트 [경기도 포천 내촌면 소하리295번지]
결정되였습니다..
많은 횟님들이 함께 하기를 바라며 미리공지 드립니다...