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<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 스피또띠아<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>미방</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f1c6813ab8f59fe23a719243adea4feca75b67e0_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f1c6813ab8f59fe23a719243adea4feca75b67e0_re_1744449108248" data-origin-width="1079" data-origin-height="1551"></div><p style="text-align: left;"><br><br>시금치 고기 덮밥=시금치 팟카오무쌉 만들기<br><br><br>🇹🇭재료 (1.5인분? 배부른 1인분 기준)🇹🇭<br><br>밥<br>시금치<br>다진 돼지고기 (다진 닭고기도 ㄱㅊ)<br>계란후라이 1개<br>식용유<br>다진마늘<br>청양고추<br>진간장<br>굴소스<br>멸치 액젓<br>설탕<br><br><br><br><br><br><br><br>1. 시금치 한 줌.. 한 5뿌리 정도? 깨끗하게 씻어서<br>뿌리 부분 잘라주고 대충 3~4등분으로 썰어줘<br>통째로 넣는 것보다 이게 더 먹기 편했음</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c962220791cdfa554de22c1a2ce937e5fe18d5d7_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c962220791cdfa554de22c1a2ce937e5fe18d5d7_re_1744449108248" data-origin-width="1080" data-origin-height="746"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br>2. 청양고추 2개 아래 사진처럼 반 갈라서 쫑쫑 썰어줘<br>고추 쉽게 다지는 방법</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e5afcbed25da669af0189bdbdbd2e41885b4d503" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e5afcbed25da669af0189bdbdbd2e41885b4d503" data-origin-width="1000" data-origin-height="667"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br><br><br>3. 계란후라이 하나 부쳐줘<br>반숙 완숙 취향대로<br>계란후라이 하면서 위에 1,2번 동시에 하면 시간 단축됨</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ba16cc06fe93d74878f6980c9fa7c28add59bd9e_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ba16cc06fe93d74878f6980c9fa7c28add59bd9e_re_1744449108248" data-origin-width="2500" data-origin-height="3191"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br>4. 계란후라이는 따로 빼두고 팬에 기름을 조금 더 둘러준 후<br>다진마늘 1스푼과 다진고추를 넣고 살짝 볶아줘<br>불은 계속 중불 유지!</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/98f05103eb7beca3bd8028aa17a953c921c4a776_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/98f05103eb7beca3bd8028aa17a953c921c4a776_re_1744449108248" data-origin-width="2803" data-origin-height="3251"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br><br>5. 다진 돼지고기 반주먹 정도를 넣고 으깨면서 볶아줘</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e5ca421b60ef24f674056519794347303b66ba0f_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/e5ca421b60ef24f674056519794347303b66ba0f_re_1744449108248" data-origin-width="3024" data-origin-height="3401"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br>6. 고기 좀 익히는 동안 양념 만들기<br>진간장 0.5스푼+굴소스 1스푼+멸치액젓 1스푼<br>스까줘</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/39b5a13e67b82928a79b67fadd95a36ecc1439a4_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/39b5a13e67b82928a79b67fadd95a36ecc1439a4_re_1744449108248" data-origin-width="3024" data-origin-height="2887"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br>난 분짜도 자주 해먹어서 (레시피방 레시피 개존맛임)<br>집에 있는 친수 피쉬소스 쓰는데 걍 멸치액젓도 맛있음<br>참치액젓, 까나리액젓 등 다른 액젓들은 안 해먹어봐서 모르겟다..</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0671963cc998143361c802ae642ceaab030b6710" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/0671963cc998143361c802ae642ceaab030b6710" data-origin-width="550" data-origin-height="708"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br><br>7. 고기가 하얗노릇하게 익었으면 설탕 1숟가락을 팬에 흩뿌리고<br>고기가 설탕에 살짝 눌을 때까지 볶아줘</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/093e241dd12e7caca34eaf4031af32710fb7eefc_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/093e241dd12e7caca34eaf4031af32710fb7eefc_re_1744449108248" data-origin-width="3024" data-origin-height="4032"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br>6. 위에 사진이랑 비교했을 때 고기 색 변한거 보이지?<br>이쯤 됐으면 아까 스까둔 소스를 부어줘</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/fac6f01db0a46a13e12f865e2b53c23bf89ef13b_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/fac6f01db0a46a13e12f865e2b53c23bf89ef13b_re_1744449108248" data-origin-width="3024" data-origin-height="3715"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br><br>7. 노릇노릇 존맛 빛깔이 나게 볶아줘</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ff5a870fcd6e4d80d4fab619d62f39507aad3c59_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ff5a870fcd6e4d80d4fab619d62f39507aad3c59_re_1744449108248" data-origin-width="3024" data-origin-height="3241"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br><br>8. 썰어뒀던 시금치를 넣고 볶아줘</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4481268928c963b763ebf92c993fc9534b843469_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/4481268928c963b763ebf92c993fc9534b843469_re_1744449108248" data-origin-width="3024" data-origin-height="3400"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br><br><br>9. 대충 시금치 숨이 죽었으면 물 3스푼 넣어서 살짝 섞어</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c4e79f567843326b09d4f7e35942bf7b2ffeaaf6_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c4e79f567843326b09d4f7e35942bf7b2ffeaaf6_re_1744449108248" data-origin-width="3024" data-origin-height="3570"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>10. 볶은 시금치+고기를 따끈한 밥 위에 얹어주고 계란후라이도 얹어주면 완성! 후추도 톡톡 뿌려주면 더 존맛임</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8f4da15941f80c163ef1ba2119a742ca6bafbbe8_re_1744449108248" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/8f4da15941f80c163ef1ba2119a742ca6bafbbe8_re_1744449108248" data-origin-width="3024" data-origin-height="3003"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br><br>시금치 쌀 때 많이 해묵어<br>시금치 동네마트에서 2000원 좀 안 되게 한뭉치 사면 4번은 해먹을 수 잇음<br>다진돼지고기는 마켓컬리에서 6000원 정도에 샀는데<br>반주먹씩 소분했을 때 7~8덩이 정도 나옴<br>냉동실에 얼려놓고 하나씩 꺼내서 만들어 먹으면 됨<br>가성비 굿</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ef307e0c3e4d255eb2334de7f4a10c1e0c017d9d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ef307e0c3e4d255eb2334de7f4a10c1e0c017d9d" data-origin-width="1401" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br>레시피 원출처<br><br><a href="https://youtu.be/XU5Jv4e7DKw?si=7YyJZkZGw8OSThFt" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/XU5Jv4e7DKw?si=7YyJZkZGw8OSThFt</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=XU5Jv4e7DKw" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/rKK63/bl4MTFS8TRx/EIonNJFoSEfx53KBHkiF7k/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobilestyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/XU5Jv4e7DKw" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br><br><br><br><br></p><div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
👩음~ 맛있다~ 20분만에 🇹🇭태국 다녀오셨어요? 시금치 덮밥🌱
스피또띠아
추천 1
조회 44,595
25.04.12 18:38
댓글 114
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나 멸치액젓 없어서 참치액으로 했는데 다들 맛있대!! 짱맛!!!
존맛 시금치 대신 청경채 써도 맛있름
와 여시야 진짜 너무 낫있다... 우삼겹 잘라서 넣었느데 그냥 미쳤다
미쳣다 우삼겹이지만 개맛잇어 담엔 다짐육사서 해봐야지ㅠㅠㅠ
내일도시락이거다
개마싯다 시금치 마니넣어야맛있다..개맛이따ㅠ
존맛 ㅠㅠㅠ 또 해먹을거야 시금치 남았어!!!
저번에 그냥고추에 참치액으로 해먹고 오늘은 레시피 그대로 청양고추에 피쉬소스로 했는데 훨씬 맛있어ㅠㅠ
양고기로 했는데도 마싯다 고기보다 시금치가 맛나요!! 굴소스 좀 모자라서 피시소스 더넣음 고마워 오늘의안주 함!!
꽃게액젓으로해본 여시잇을까요..
낼 해먹는닷!!!
존맛존맛 청양고추없어서 생략하고 참치액으로 했는데도 존맛이라네요 맛보장
오늘은 이거다!
와 이거 저녁당첨