마포구한의원 승모근통증과 어깨솟음, 단단함으로 고민인 마포구 망원동 웨딩플레너만 보세요

[견우]

마포구한의원 승모근통증과 

어깨솟음, 단단함으로 고민인 

마포구 망원동 웨딩플레너만 보세요

“승모근도 솟고 통증도 심했는데 
이번 기회에 확실하게 해결돼서 
너무 행복합니다. 

항상 어깨가 단단하고 결려서 
신경이 쓰였는데 치료받길 
정말 잘한 거 같습니다. 

이제 그동안 못했던 PT도 
열심히 받으면서 
몸 관리 좀 하려고 합니다.”

근막통증증후군으로 인해 
5년 넘게 불편함을 가지고 살았지만 
마포구한의원 견우한의원에서

회복에 성공하신 
마포구 망원동에 살면서 
웨딩플레너를 하는 
30대 초반 여자 분의 사례를 
소개하려고 합니다. 

불편함의 시작은 5년 전. 

목, 어깨, 승모근, 양 날개죽지, 
양 날개뼈가 너무 뻐근하고 결리면서 
통증이 시작되었다고 합니다. 

심지어는 어깨가 
티가 날정도로 솟아있고 
민망할 정도로 단단해졌다고 합니다. 

시간이 지나면 괜찮아지겠지 생각하며 
마사지도 받아보고 스트레칭도 했지만 
마포구한의원 통증은

점점 심해졌다고 합니다. 

“마사지샵에 가면 힘든 일을 하냐고 
물을 정도 였어요. 

PT를 꾸준히 받아왔는데 
어느 순간부터 목에 힘이 들어가면 
너무 뻐근하고 결려서 
다음날 아침이면 목에서 
근육이 찢어지는 
우두둑하는 소리가 들립니다. 

그 이후에는 
PT도 중단하게 되었습니다. 

요즘은 왼 어깨에서 소리가 나고 
통증 때문에 잠을 설칩니다. 

제대로 된 생활을 한지가 
언젠지 기억이 나질 않습니다. 

마포구한의원에 오기 전

정형외과에서 
근막통증증후군 판정을 받았고 
한 달 정도 치료를 받았는데 
증상이 그대로인 거 같아 
다른 병원을 찾고 있었습니다. 

검색을 해보니 마포구한의원 

견우한의원이 
근막통증증후군을 잘 본다고 하여 
바로 오게 되었습니다.”

마포구한의원 근막통증증후군으로 
잠도 제대로 자지 못하고 
사소한 일상생활조차 
힘이 드셨다고 합니다. 

5년이라는 기간 동안 
어떻게 견뎌 오신걸까요?  

누구보다 건강관리를 
열심히 했다고 하는 

마포구한의원 환자분. 

통증이 시작되고 나서는 
억울하고 우울한 마음이 
크셨다고 합니다. 

“예전처럼 운동을 할 수 있는 
건강한 몸으로 돌아갈 수 있을까요?”

누구보다 건강했던 일상으로 
돌아가고 싶어 하셨던 

마포구한의원 환자분. 

증상에 맞는 최적의 치료방법을 찾아 
회복을 도와드리겠다고 
자신있게 약속드렸습니다.

진료 중에도 목이 불편한지 
수시로 목 돌리기를 하면서 
우두둑을 하기에 
하지 말 것을 지도했습니다. 

마포구한의원 근막통증증후군이

있는 상태에서 
불필요하게 자극을 하면 
그 순간은 자극으로 인해 
풀리는 느낌을 받지만 
그러한 자극으로 인해 
근막통증증후군이 
더욱 발전할 수 있어 
하지 말 것을 부탁드렸습니다. 

특히 목을 너무 과하게 
비틀거나 꺾다 보면 
경추디스크를 손상시켜 
마포구한의원 목디스크로

이어질 수 있기에 
피하는 게 좋다고 알려드렸습니다.

집에서도 수시로 폼롤러를 이용해 
아픈 곳을 푼다고 합니다. 

건강할 때는 문제가 되지 않지만 
근막통증증후군이 있는 상태에서 
불필요한 자극을 하게 되면 
증상이 심해질 수 있어 
마포구한의원 치료를 다 하고 나서 
사용할 것을 지도했습니다. 

이번 기회에 승모근 솟음과 
단단함을 치료하고 싶다는 

마포구한의원 환자분. 

승모근 솟음과 단단함은 
근막통증증후군 치료를 받으면서 
차차 사라질 거라고 알려드렸습니다. 

달라져 버린 승모근 모양 때문에 
어깨가 드러나는 옷은 
더 이상 입을 수가 없었다고 합니다. 

근막통증증후군 때문에 
자신감도 많이 떨어진 상태.

승모근을 얼마나 주물렀는지 
좌우의 승모근 느낌이 
확연히 달랐던 

마포구한의원 환자분. 

아예 서로 다른 근육처럼 
느껴질 정도로 부피와 단단함에 
상당한 차이가 있었습니다. 

이런 부분도 
불필요한 자극을 하지 않으면서 
주의사항을 잘 지키고 
치료를 열심히 받으면 
정상으로 돌아갈 수 있으니 
안심하셔도 된다고 말씀드렸습니다.

“보톡스 주사라도 
맞아야 하나 고민했는데
근막통증증후군 치료 후에 
달라질 수 있다고 하니 안심이 됩니다. 

열심히 치료받겠습니다.”

왼 어깨에서 소리가 
난다고 하셨던

마포구한의원 환자분. 

마포구한의원 어깨 소리의 경우 
처음에는 특정 각도에서 나다가 
증상이 발전하면 동작에 상관없이 
어깨에서 소리가 나게 됩니다. 

마포구한의원 어깨 소리가 나는 
특정 각도를 조심하고 
좋아졌는지 여부를 확인하기 위한 
일련의 확인 동작을 
하지 말 것을 지도했습니다. 

마포구한의원 어깨 소리는

치료가 진행되면서 
차차 사라질 거라고 말씀드렸습니다.

술은 마시지 않지만 
커피는 하루에 2~3잔은 
기본으로 마신다고 합니다. 

커피의 경우 카페인이 들어있어 
내 몸에 들어와서 나가는데 
9시간 정도가 걸리기에 
수면장애를 유발하기에 
마시지 않는 것이 좋지만 
마셔야한다면 모닝커피가 좋고 
오후에는 가급적 피하는 것이 
좋다고 알려드렸습니다.

책 보는 것을 좋아한다고 합니다. 

집에 가면 하루에 한두 시간은 
책을 보면서 하루 동안 
쌓인 스트레스를 푼다고 합니다. 

책을 보는 것은 좋지만 
내려 보게 되면 떨어지는 
머리를 잡기 위해서
경추와 주변 근육이 
받아야하는 부하가 
1cm당 2~3kg가 됩니다.

그래서 일반적인 
스마트폰 자세를 취하게 되면 
22~23kg 전후의 부하가 
목 주변에 걸리기에 
독서대 밑에 책 등을 받쳐서 
화면의 가운데가 내 눈높이로 해서 
책을 볼 것을 지도했습니다.

마포구한의원 근막통증증후군에서 오는 
뻐근함, 결림, 당김, 쪼임 등의 
설명하기 힘든 불편함으로 인해 
잠을 설친다고 합니다. 

마포구한의원 수면장애의 경우 
근막통증증후군 치료가 진행되면서 
차차 사라지실 거라고 알려드렸습니다.

마포구한의원 환자분의 경우

잘못된 자세에 
지속적으로 노출되면서 
불필요한 자극, 커피, 
상담에서 오는 
스트레스 등이 겹치면서 
근막통증증후군이 
발생한 것으로 보였습니다. 

마포구한의원 환자분의 경우

목과 어깨, 
양 날개죽지, 양 날개뼈 주변 
근육을 풀어주면서 
커피와 같은 카페인 음료를 조심하고 
가급적 시선을 눈높이로 하면서 
아픈 부위에 대한 
불필요한 자극을 피하고 
본인만의 확인법을 하지 않으면서 
목과 어깨, 양 날개죽지, 양 날개뼈의 
바른 정렬을 도와주고 
기혈순환을 시켜 
근막통증증후군의 재발을 막아주면서 
원기를 끌어올려 근막의 정상화를 
유도하는 치료를 했습니다.

“견우한의원에 오지 않았더라면 
치료를 포기했을 거 같습니다. 

마포구한의원 원장님이

제가 모르는 부분에 대해 
차근차근 설명해주시고 
진료할 때마다 따뜻하게 대해주셔서 
편하게 치료받을 수 있었습니다. 

승모근이 가장 걱정이었는데
딱딱한 느낌이 하나도 없어 
너무 편합니다.”

근막통증증후군 환자분들을 
마주할 때마다 지친 마음에 
치료를 포기하시면 
어쩌나하는 걱정이 큽니다. 

어떻게 하면 

마포구한의원 환자분들이 
긍정적인 마음으로 끝까지 
치료받으실 수 있을까 
늘 고민하고 고민합니다. 

그래서 시간이 길어지더라도 
마포구한의원 환자분의

이야기를 진정성 있게 듣고 
언제든 고민을 함께 나눌 수 있는 
편안한 분위기를 만들려고 노력합니다. 

“근막통증증후군 때문에 
어깨 모양이 변해서 
너무 스트레스를 받습니다.”

“아무리 치료해도 나아지지 않아 
이제는 치료를 포기하고 싶습니다.”

“좋아하던 운동도 못하게 되니 
너무 우울합니다.”

근막통증증후군은 결코 가볍게 
넘길 수 없는 고질병입니다. 

작은 불편함으로 시작하지만 
시간이 지날수록 눈덩이가 불어나듯 
환자분의 일상에 
큰 영향을 미치게 됩니다. 

글을 읽고 계시는 

마포구한의원 환자분들은 
이미 충분히 공감하실 겁니다. 

지금도 치료하기에는 
결코 늦지 않았다고 
자신있게 말씀드리고 싶습니다.

오늘 사례의

마포구한의원 환자분도 
5년이라는 긴 시간동안 
근막통증증후군을 가지고 있었지만 
맞는 치료방법을 찾아 
회복할 수 있었습니다. 

아무리 오래 가지고 있던 질환이더라도 
정확한 원인 분석과 그에 맞는 치료 
그리고 환자의 긍정적인 치료의지가 
함께 한다면 건강한 일상으로 
돌아갈 수 있습니다.

마음의 준비가 되셨다면 
마포구한의원 견우한의원으로

내원해주세요.

늘 환자만을 생각하는 
따뜻한 마음으로 기다리고 있겠습니다.

건강하세요~!

[수요미식회]

승모근통증과 어깨솟음, 단단함으로 겪는 통증은 매우 심할 것 같아요 아프신 분들이 하루 빨리 완치되었느면 좋겠습니다

[nami9770]

저도 승모근이 단단하게 뭉쳐서 자주 주무르고 자극을 주는데 하지말아야 겠네요.
좋은정보 주셔서 감사합니다.

[바람의파이터]

웨딩플래너께서 그동안 고생을 많이 하셨군요

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[부산갈매기]

승모근은 솟았지. 통증까지 있지. 어깨는 단단하게 굳었지. 정말 제대로 고생을 하셨네요

[진또배기]

승모근과 어깨에 단단히 문제가 생기셨던 환자분이시군요

[청춘스케치]

웨딩 플레너께서 그동안 어깨 통증으로 고생이 많으셨을 것 같습니다

[아름다운봄]

좋은 정보 감사합니다

[레이어드]

저도 근막통증증후군 한번 겪어보니 정말 거슬리더라구요~
정보 참고해서 저도 재발하지 않도록 주의할게요~

[아나콘다]

목을 너무 과하게 비틀거나 꺾다 보면 경추디스크를 손상시킬 수 있으므로 피해야 겠네요~

[구척장신]

불필요한 자극을 하게 되면 증상이 심해질 수 있으모로 하지 말아야 겠네요!

[골프광]

주의사항을 잘 지키는 것도 중요하네요~

[사과나무]

커피에는 카페인이 들어있어 오후에는 가급적 피하는 것이 좋겠네요!

[서학개미]

본인만의 확인법을 하지 않아야 겠네요~

[빼빼로]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[애플민트]

잘 보고 갑니다

[별헤는밤]

좋은 정보 감사합니다

[아르마다]

그 동안 고생을 많이 하셨네요

[은하철도999]

잘 배웠습니다

[쨍하면해뜰날]

승모근은 솟아 올랐지. 거기에 통증까지 있지. 하고 싶은 운동까지 못하지 정말 고생을 많이 하셨네요.

[청춘사진관]

어깨통증과 더불어 미용상의 문제도 있었지만 잘 고치셨더니 고생하신 보람이 있네요.

[마리오]

그동안 고생을 많이 하셨지만 통증이라는 고통에서 해방되셨다니 축하드립니다.

[절대강자]

승무근 통증을 잘 고치셔서 이제는 좋아하는 운동을 다시 시작할 수 있게 되셨다니 고생하신 보람이 있으십니다.

[아름다운봄]

승모근 통증도 있고 어깨도 솟았고 불편하셨지만 이제는 한방 치료를 통해서 거듭나셨다고 하니 다행입니다

[청춘스케치]

어깨 통증과 더불어 어깨에서 소리도 나고 단단하게 굳었는데 잘 고치셨군요

[진또배기]

좋은 정보 감사합니다

[부산갈매기]

자세히 알려줘서 감사합니다

[바람의파이터]

어깨 통증도 있고 소리는 나고 했지만 이제는 더 이상 그런 불편이 없다니. 다행입니다

[애플민트]

자세히 알려 주셔서 감사합니다

[별헤는밤]

어깨도 솟아있고 통증 마저 있으면서 단단하게 굳어 정말 어려우셨을 것 같습니다

[아르마다]

오늘도 잘 배우고 갑니다

[은하철도999]

좋은 정보 감사합니다

[절대강자]

승모근통증도 있고 어깨도 솟아있는데 한방치를 통해서 좋은 결과를 얻으셨군요.

[마리오]

자세히 알려주셔서 감사합니다.

[청춘사진관]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[쨍하면해뜰날]

그동안 고생을 많이 하셨지만 좋은 결과 만드셨다니 축하드립니다.

[진또배기]

승모근은 솟았지 단단하지 통증까지 있지. 정말 고생 많이 하셨네요

[청춘스케치]

바른 자세의 중요성 잘 배우고 갑니다

[별헤는밤]

잘 배우고 갑니다

[아르마다]

알찬 정보 감사합니다

[애플민트]

승모근을 솟아있지 통증도 있으면서 뻐근하고 걸리지 그래도 한방치료를 통해서 거듭나셨다니 다행입니다.

[별헤는밤]

그동안 너무 힘드셨지만 이제는 고통 속에서 해방 되셨다니 고생하신 보람이 있으실 것 같습니다.

[아르마다]

바른 자세의 중요성을 다시 1번 잘 배웠습니다. 매사에 조심 하겠습니다.

[은하철도999]

자세히 알려 주셔서 감사합니다. 이제는 전문가가 다 된 것 같습니다.

[절대강자]

웨딩 플래너 분이 그동안 고생을 많이 하셨지만견우님을 만나서 잘 고치셨다니 다행입니다.

[마리오]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[바람의파이터]

승모근 통증에 소리도 나고 미용상 문제가 되는 솟음까지 있으니 많이 고생하셨네요

[부산갈매기]

자세한 정보, 오늘도 많은 도움이 되었습니다

[청춘스케치]

자세히 알려주셔서 많은 도움이 됩니다. 앞으로도 좋은 정보 부탁드립니다.

[아름다운봄]

알찬 정부라 많은 도움이 되었습니다