늘어나는 체지방, 카테킨으로 꽉찬 메타그린으로 해결하자!!
맛있는 점심이야 말로 직장인들의 하루의 낙이잖아요.
그리고 뒤이어 마시는 커피 한 잔의 여유 역시
없어서는 안 될 브레이크 타임이죠.
그런데 우리가 너무 커피만 마시고 있는 건 아닐까요?
이제는 지겨울 법도 한 커피대신 녹차를 선택해 보는 건 어떨까요.
사실 녹차만큼 친근한 식품도 없는데요.
녹차는 브로콜리, 토마토, 두부 등과 함께
무려 세계 10대 식품으로 꼽힌다고 해요! 와우~~
항당뇨, 항암, 항균, 항산화 기능으로 유명한 카테킨이 10~18%나 함유돼 있답니다.
더불어 수용성 성분 중엔 감기예방과 면역 유지에 좋은 비타민C,
혈당 상승을 억제하는 다당류 등이 함유돼 있어요.
효능들을 보면 현대인의 병을 예방할 수 있는데요
특히나, 많은 분들이 모르지만 심각한 현대인의 병인,
대사증후군도 녹차카테킨으로 예방할 수 있다고 해요
대사증후군은 기름진 음식을 섭취하고 움직임이 적은 현대인들의 생활 습관 병으로
그야말로 대사가 원활하지 않아
비만(복부비만), 고지혈증, 당뇨병, 고혈압을 한 사람이 동시 다발적으로 갖게 되는 경우랍니다
녹차 카테킨, 그래서 꼭 주목해야 하는 녀석인데요
몸에 좋은 음식이 원래 써서 그런 지,
녹차는 씁쓸한 맛에 쉽게 즐기지 못하는 분들도 계시잖아요 ^^
녹차의 떫은맛을 내는 성분이 바로 카테킨인데,
바로 카테킨이 녹차의 효능의 핵심이랍니다!!
녹차 한 잔에 들어있는 카테킨이 보통 100mg이라고 하는데요.
1일 섭취량은 카테킨 300mg~1000mg 라고 해요.
헉~ 그럼 하루에 녹차 10잔까지 먹어야 한다는 거구요,
그거 정말 쉽지 않겠죠? >_<
어떤 방법이 있을까, 고민고민 하다가~~
메타그린을 발견!!
카테킨과 녹차에 대해 알아보다 우연히 알게되었는데요!
메타그린 박스를 보게 되면 복용 권장 대상이 나와있어요~
어쩜, 읽어 보니 하나부터 열까지 다 제 얘기인 거 있죠ㅎㅎㅎ
권장 대상
원활한 신진대사를 돕고자 하시는 분
잦은 회식과 모임으로 체중 증가가 걱정되시는 분
평소 활동량이 적어 체지방 관리가 어려우신 분
열량이 많고 지방이 많은 음식을 즐기시는 분
식사 시간이 불규칙하거나 최근 체중 변화가 많아 고민이신 분
건강한 다이어트를 위해 체지방 관리를 원하시는 분
메타그린은 알약으로 하루 3정을 먹으면 된다고 하니,
녹차를 하루에 10잔이나 마셔야 한다는 스트레스에서도 해방 될 수 있을 것 같아요.^^