[청소년기 이사가 어떤 영향을 미칠까?] 한국아동청소년심리상담센터

[길민경]

청소년기는 특히나 친구들과의 관계, 소속감이 중요한 시기입니다. 이러한 시기의 이사는 소속감을 결여시키고 친구들과 헤어지면서 심리적 고통을 겪을 수 있습니다.

네덜란드에서 진행된 한 연구에서는, 불쾌한 이사 경험이 내면화 문제를 심화시킨다고 밝혔습니다. 내면화 문제란, 개인 내면으로 향하는 고통과 감정적 어려움을 뜻합니다. 주로 우울감, 불안이나 위축되는 형태로 나타납니다. 청소년기의 내면화 문제는 보통 시간이 지남에 따라 전반적으로 감소하는 경향을 보였으나, 이사를 불쾌하게 느낀 청소년들은 내면화 문제가 감소하지 않고 지속적으로 높은 수준을 유지했습니다. 이사를 불쾌하게 여기지 않은 집단은 이사를 하지 않은 청소년과 마찬가지로 내면화 문제가 감소하였습니다.

동일 연구에서, 이사를 경험한 청소년들은 외면화 문제가 더 가파르게 증가한다고 밝혔습니다. 외면화 문제란 내면화 문제와는 다르게 외부로 표출이 되는 문제 행동입니다. 공격성을 드러내거나 사회적 규범을 어기는 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 외면화 문제는 이사의 만족도와는 상관없이 나타나는 경향이 있었습니다.

청소년기에는 또래 집단에서 소속감을 느끼고 교우 관계를 유지하는 것이 매우 중요하기 때문에, 이사로 인한 단절이 큰 상실로 다가올 수 있습니다. 따라서 이 시기의 이사 문제를 다룰 때에는 새로운 환경에서 또래와 안정적인 관계를 맺고 소속감을 회복할 수 있도록, 교우관계 중심의 대책이 필요합니다.

1. 컴퓨터 매개 통신을 통한 관계 유지를 격려해주세요.

이사 후에도 아이가 기존 친구들과 소셜 네트워크 등을 통해 소통을 유지하는 것이 관계의 질에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과가 존재합니다. 특히 소통의 빈도보다도 질이 중요한데, 이사 이후에도 기존 친구들과 서로 감정을 깊게 나누고 유대감을 느낄 수 있는 질적인 상호작용을 나누는지 관심을 기울여주세요.

2. 대면 소통의 기회를 함께 만들어주세요.

소셜 네트워크가 소통의 공백을 완화해줄 수 있으나, 오프라인 만남을 완전히 대체할 수는 없습니다. 물리적인 거리가 너무 멀지 않다면, 기존 친구들을 직접 만나거나 교류할 수 있는 오프라인 만남의 기회를 마련해주세요.

3. 아이의 감정을 잘 관찰하고 지지해주세요.

이사 경험이 불쾌했을 경우 특히 내면화 문제가 발현되어 심리적 어려움이나 우울감을 느낄 수 있습니다. 새로운 환경에도 잘 적응할 수 있도록 관찰하고 지지해주세요.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수

KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)

심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)

사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)

청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)

재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)

사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사

MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

Henkens, J. H. D., Stevens, G. W. J. M., & de Valk, H. A. G. (2024). The relation between residential mobility and internalizing and externalizing problems in adolescence: The role of subjective moving experience, gender, and friendship quality. Journal of Youth and Adolescence, 53(10), 2234–2250.

Wendt, R., & Langmeyer, A. N. (2021). Computer-mediated communication and child/adolescent friendship quality after residential relocation. Journal of Child and Family Studies, 30(11), 2890–2902.

*사진첨부: pixabay

* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 연구원 길민경

한국아동청소년심리상담센터서울 강남구 선릉로76길 7