기립성 저혈압 원인 치료 및 예방 방법

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">기립성 저혈압: 원인, 및 예방 방법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:14"><strong>기립성 저혈압이란?</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:96">갑자기 일어설 때 순간적으로 어지러움을 느끼거나, 심한 경우에는 쓰러지는 현상을 말합니다. 이는 혈압이 갑자기 떨어지면서 뇌로 가는 혈액량이 부족해져 발생하는 현상입니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:25"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_978c6142fa216abc&quot;,&quot;c_e529c79b8ee18eab&quot;,null,&quot;rc_5da06995395b525f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.drh.co.kr/new/front/index.php?page=22&amp;g_page=community&amp;m_page=community04&amp;bb_code=60310120pa2b3b9&amp;view=read&amp;wd=7"><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="기립성 저혈압 " src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSvLvrVTLfMr-gsK8RDd6Amheny5GCHQ2YlHyW1rtt1QfRBC9kZEHxowPt9Mu4q"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.drh.co.kr/new/front/index.php?page=22&amp;g_page=community&amp;m_page=community04&amp;bb_code=60310120pa2b3b9&amp;view=read&amp;wd=7" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_978c6142fa216abc&quot;,&quot;c_e529c79b8ee18eab&quot;,null,&quot;rc_5da06995395b525f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQaf4NOMR6O9KCVtJ7g3xAsEUteo9pBqXNJ_RiW3L5PMzna8KcygQ4-Q-OLN09FpzCPyJQ1NvIdNGlN9zA4iQYyGZiHhQucUw"><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.drh.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 기립성 저혈압 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="9:1-9:15"><strong>기립성 저혈압의 원인</strong></p><ul data-sourcepos="11:1-16:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:65"><strong>혈관의 문제:</strong> 혈관의 탄력성이 떨어지거나 혈관이 좁아져 혈액 순환이 원활하지 않을 때 발생할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:54"><strong>신경의 문제:</strong> 자율신경계의 기능이 저하되어 혈압 조절이 어려울 때 발생할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:52"><strong>약물 :</strong> 일부 고혈압 약이나 심장약 등이 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:47"><strong>탈수:</strong> 몸에 수분이 부족하면 혈액량이 줄어들어 혈압이 떨어질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>기저 :</strong> 당뇨병, 파킨슨병 등 만성 이 있는 경우 기립성 저혈압이 발생할 위험이 높습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="17:1-17:15"><strong>기립성 저혈압의 </strong></p><ul data-sourcepos="19:1-22:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:58"><strong>원인 :</strong> 기립성 저혈압을 유발하는 원인 이 있다면 이를 하는 것이 중요합니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:37"><strong>약물 :</strong> 혈압을 올려주는 약물을 사용할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>생활 습관 개선:</strong> 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취, 염분 섭취 조절 등이 도움이 됩니다.</li> </ul><p data-sourcepos="23:1-23:17"><strong>기립성 저혈압 예방 방법</strong></p><ul data-sourcepos="25:1-32:0"> <li data-sourcepos="25:1-25:50"><strong>천천히 일어서기:</strong> 갑자기 일어서지 말고 천천히 일어서서 몸이 적응하도록 합니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-26:63"><strong>압박 스타킹 착용:</strong> 압박 스타킹은 다리의 혈액 순환을 도와 기립성 저혈압을 예방하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="27:1-27:43"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 탈수를 예방합니다.</li> <li data-sourcepos="28:1-28:69"><strong>규칙적인 운동:</strong> 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 근력을 강화하여 기립성 저혈압을 예방하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:44"><strong>저염식:</strong> 염분 섭취를 줄이면 혈압 상승을 억제하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:50"><strong>금연:</strong> 흡연은 혈관을 수축시켜 혈압을 높일 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>까페인 섭취 줄이기:</strong> 까페인은 이뇨 작용을 촉진하여 탈수를 유발할 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="33:1-33:35"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_978c6142fa216abc&quot;,&quot;c_e529c79b8ee18eab&quot;,null,&quot;rc_5da06995395b525f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.drh.co.kr/new/front/index.php?g_page=community&amp;m_page=community04&amp;page=26&amp;bb_code=60460na0do6d274&amp;view=read&amp;wd=7"><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="기립성 저혈압 예방을 위한 생활 습관 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRYjvSgWpHKcpJFP98eYn9KmNMu49pnnZL5K2kb2hy54I0U8GuhApu0aNY9kuTm"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.drh.co.kr/new/front/index.php?g_page=community&amp;m_page=community04&amp;page=26&amp;bb_code=60460na0do6d274&amp;view=read&amp;wd=7" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_978c6142fa216abc&quot;,&quot;c_e529c79b8ee18eab&quot;,null,&quot;rc_5da06995395b525f&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQaf4NOMR6O9KCVtJ7g3xAsEUteo9pBqXNJ_RiW3L5PMzna8KcygQ4-Q-OLN09FpzCPyJQ1NvIdNGlN9zA4iQYyGZiHhQucUw"><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.drh.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 기립성 저혈압 예방을 위한 생활 습관 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="35:1-35:24"><strong>기립성 저혈압, 방치하면 위험합니다!</strong></p><p data-sourcepos="37:1-37:110">기립성 저혈압은 단순한 어지럼증을 넘어 낙상, 골절 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이 나타난다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="39:1-39:98"><strong>주의사항:</strong> 본 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 에 대한 한 진단과 는 반드시 의사와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="41:1-41:28"><strong>궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div> "><div data-ke-class="article"><style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <xbody> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3a" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> </div> </xbody> <div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">기립성 저혈압: 원인, 및 예방 방법</h2><p data-sourcepos="3:1-3:14"><strong>기립성 저혈압이란?</strong></p><p data-sourcepos="5:1-5:96">갑자기 일어설 때 순간적으로 어지러움을 느끼거나, 심한 경우에는 쓰러지는 현상을 말합니다. 이는 혈압이 갑자기 떨어지면서 뇌로 가는 혈액량이 부족해져 발생하는 현상입니다.</p><p data-sourcepos="7:1-7:25"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_978c6142fa216abc","c_e529c79b8ee18eab",null,"rc_5da06995395b525f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.drh.co.kr/new/front/index.php?page=22&g_page=community&m_page=community04&bb_code=60310120pa2b3b9&view=read&wd=7"><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="기립성 저혈압 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSvLvrVTLfMr-gsK8RDd6Amheny5GCHQ2YlHyW1rtt1QfRBC9kZEHxowPt9Mu4q"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.drh.co.kr/new/front/index.php?page=22&g_page=community&m_page=community04&bb_code=60310120pa2b3b9&view=read&wd=7" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_978c6142fa216abc","c_e529c79b8ee18eab",null,"rc_5da06995395b525f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQaf4NOMR6O9KCVtJ7g3xAsEUteo9pBqXNJ_RiW3L5PMzna8KcygQ4-Q-OLN09FpzCPyJQ1NvIdNGlN9zA4iQYyGZiHhQucUw"><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.drh.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 기립성 저혈압 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="9:1-9:15"><strong>기립성 저혈압의 원인</strong></p><ul data-sourcepos="11:1-16:0"> <li data-sourcepos="11:1-11:65"><strong>혈관의 문제:</strong> 혈관의 탄력성이 떨어지거나 혈관이 좁아져 혈액 순환이 원활하지 않을 때 발생할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="12:1-12:54"><strong>신경의 문제:</strong> 자율신경계의 기능이 저하되어 혈압 조절이 어려울 때 발생할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="13:1-13:52"><strong>약물 :</strong> 일부 고혈압 약이나 심장약 등이 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:47"><strong>탈수:</strong> 몸에 수분이 부족하면 혈액량이 줄어들어 혈압이 떨어질 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>기저 :</strong> 당뇨병, 파킨슨병 등 만성 이 있는 경우 기립성 저혈압이 발생할 위험이 높습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="17:1-17:15"><strong>기립성 저혈압의 </strong></p><ul data-sourcepos="19:1-22:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:58"><strong>원인 :</strong> 기립성 저혈압을 유발하는 원인 이 있다면 이를 하는 것이 중요합니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:37"><strong>약물 :</strong> 혈압을 올려주는 약물을 사용할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>생활 습관 개선:</strong> 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취, 염분 섭취 조절 등이 도움이 됩니다.</li> </ul><p data-sourcepos="23:1-23:17"><strong>기립성 저혈압 예방 방법</strong></p><ul data-sourcepos="25:1-32:0"> <li data-sourcepos="25:1-25:50"><strong>천천히 일어서기:</strong> 갑자기 일어서지 말고 천천히 일어서서 몸이 적응하도록 합니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-26:63"><strong>압박 스타킹 착용:</strong> 압박 스타킹은 다리의 혈액 순환을 도와 기립성 저혈압을 예방하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="27:1-27:43"><strong>충분한 수분 섭취:</strong> 하루 8잔 이상의 물을 마셔 탈수를 예방합니다.</li> <li data-sourcepos="28:1-28:69"><strong>규칙적인 운동:</strong> 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 근력을 강화하여 기립성 저혈압을 예방하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="29:1-29:44"><strong>저염식:</strong> 염분 섭취를 줄이면 혈압 상승을 억제하는 데 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="30:1-30:50"><strong>금연:</strong> 흡연은 혈관을 수축시켜 혈압을 높일 수 있으므로 금연하는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="31:1-32:0"><strong>까페인 섭취 줄이기:</strong> 까페인은 이뇨 작용을 촉진하여 탈수를 유발할 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="33:1-33:35"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_978c6142fa216abc","c_e529c79b8ee18eab",null,"rc_5da06995395b525f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://.drh.co.kr/new/front/index.php?g_page=community&m_page=community04&page=26&bb_code=60460na0do6d274&view=read&wd=7"><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="기립성 저혈압 예방을 위한 생활 습관 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRYjvSgWpHKcpJFP98eYn9KmNMu49pnnZL5K2kb2hy54I0U8GuhApu0aNY9kuTm"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span></a><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://.drh.co.kr/new/front/index.php?g_page=community&m_page=community04&page=26&bb_code=60460na0do6d274&view=read&wd=7" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_978c6142fa216abc","c_e529c79b8ee18eab",null,"rc_5da06995395b525f",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcQaf4NOMR6O9KCVtJ7g3xAsEUteo9pBqXNJ_RiW3L5PMzna8KcygQ4-Q-OLN09FpzCPyJQ1NvIdNGlN9zA4iQYyGZiHhQucUw"><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.drh.co.kr</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 기립성 저혈압 예방을 위한 생활 습관 </div></div></single-image></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="35:1-35:24"><strong>기립성 저혈압, 방치하면 위험합니다!</strong></p><p data-sourcepos="37:1-37:110">기립성 저혈압은 단순한 어지럼증을 넘어 낙상, 골절 등 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이 나타난다면 반드시 병원을 방문하여 한 진단을 받고 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="39:1-39:98"><strong>주의사항:</strong> 본 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 에 대한 한 진단과 는 반드시 의사와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="41:1-41:28"><strong>궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.</strong></p></div> </div></div>