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<P align=center>안녕하세요?</P>
<P align=center>이 게시판에 두번째로 글을 올려요</P>
<P align=center>이카페 가입한지도 어느덧 4개월이 넘었어요.</P>
<P align=center>제가 운동을 거짐 4개월 동안 했는데</P>
<P align=center>그때 부터 가입했었거든요.</P>
<P align=center>가끔 비오거나 날씨 찌부둥하면 운동하러 가기싫고</P>
<P align=center>짜증날때 비포어 에프터 방 가서 자극 받고</P>
<P align=center>죽어라 달리면서 뺀살들이 어느덧</P>
<P align=center>74에 거구였던 돼지를 59의 사람으로 만들어 놨어요.</P>
<P align=center>물론,59 아슬아슬하죠..</P>
<P align=center>언제 다시 60으로 될지 모르니 하지만</P>
<P align=center>학교 다니며서 1KG만 빠지고 </P>
<P align=center>2주째 유지도 잘하고 있어요.</P>
<P align=center>남들은 6시간씩 60개씩 운동하고</P>
<P align=center>윗몸일으키기 한다고 하시는데'솔직히 전 그런거 없어요.</P>
<P align=center>일제히 저녁 먹고 나선 야식 절대 않먹구요</P>
<P align=center>녹차도 한시간 무조건 빨리 걸었어요.</P>
<P align=center>제 다이어트 신조가 있다면</P>
<P align=center>스트레스 받지 말고 빼자</P>
<P align=center>부담 갖지 말고 음식먹지 말자</P>
<P align=center>즐거운 마음으로 운동하자</P>
<P align=center>이거 거든요???</P>
<P align=center>사람이 즐거운 마음으로 운동을 했을때</P>
<P align=center>살이 더 빨리 빠진대요 실험결과..</P>
<P align=center>맞는 말인거 같아요 !!!!</P>
<P align=center>ㅎㅎㅎ 이제는 허리 28을 입어도 맞고 27도 맞아요</P>
<P align=center>32인치에서 많이도 줄었죠 ???</P>
<P align=center>제 목표 체중은54Kg이에요</P>
<P align=center>앞으로 5Kg더 빼야죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ</P>
<P align=center>여러분도 힘내셔서 꼭 성공하세요</P>
<P align=center>화이팅!!!!!!!!!!</P>
<P align=center> </P>
<P align=center>아침에 일어나셔서 거울보고 이렇게 최면을 걸어보세요</P>
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<P align=center><FONT color=#ff3300 size=3><STRONG>나는 매일 조금씩 모든면에서 좋게 변하고 있다.</STRONG></FONT></P>
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카페 게시글
빼고나니딴세상
★유지가 더중요하죠!
키161에 몸무게 75였던 한 중학생 59되다~~
츄럴잉™
추천 0
조회 3,610
06.10.04 07:31
댓글 12
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첫댓글 추카추카 해요 >.< 저는언제뺄까요..ㅜㅜ
ㅋㅋ 조급해 하지마세요 ㅎㅎ 언젠가는 빠져요 운동만 열심히 한다면 않바지곤 못배기죠..ㅎ ㅎ
몸도 건강해졌겠지만 정신이 더욱 건강하신 분이네요~이쁘게 꼭 빼세요~
감사합니다. ^-^
저랑 키랑 몸무게는 비슷하신데 옷 치수는 저보다 작게 입으시네요 부러버라..ㅠㅠ난 왜이러냐고요...
노우 노으...저랑 비슷하시면... ㅇ_ㅇ 열심히 운동하셔서 꼭 더 작은 사이즈 입으세요 .. 화이팅!
앞으로5키로~~화이팅!!전 앞으로 7키로입니다!!ㅋㅋㅋ
우와1!! 다같이 화이팅~ㅋ
저보다 사이즈 완전 작으세용 ㅜㅜ 저는 키 164에 님이랑 몸무게 같은데 왜 허리가 30나가는걸까요..;; ㅜ_ㅜ
저보다 키가 크시자나요 !!!! ㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전 작고 ㅠㅠㅠ ㅎ
161에 55kg인데 어째서 난 허리치수가 29인걸까 ㅜㅜㅜ
저도 짐 162에 57인데 29입어요ㅡ_ㅡ....55일때도 29입었어요ㅠ.ㅠ