예민함이 너의 무기다 - 멜로디 와일딩 지음

[녹양]

남다른 섬세함으로 탁월한 성과를 내는 사람들의 비밀

과도한 생각을 멈추고 중요한 것에 집중해야 할 때! - 예민함을 결정적 차이로 만드는 사람들의 성공 법칙

사소한 자극에 과잉반응이 오고 스트레스를 받으면 지나친 생각이 자기불신으로 바뀌는 초민감자들, 하지만 '예민함'은 양날의 검이다. 이 책은 타고난 예민한 성격으로 일에 있어서도 남달리 섬세하게 파고들어 뛰어난 성과를 올리는 사람들을 '예민한 노력가'라고 표현하고 이들이 사회생활을 하는 데 있어서 겪는 감정적 어려움을 하나하나 진단하고 파헤쳐 일의 무기로 활용하는 법을 소개하고 있다

예민한 노력가는 성취도가 매우 높은 동시에 자신의 감정과 주변 세상, 주변 사람의 행동에 남보다 민감하게 대응한다.

당신은 예민한 노력가인가?

ㅇ 삶의 모든 분야에서 타인의 기대치를 넘고 싶은 욕구가 강하다

ㅇ 어떤 결정을 실행에 옮기기 전에 시간을 들여 충분히 고민한다..

ㅇ 의욕이 넘치는 편이고 목표 달성을 위해 기꺼이 나 자신을 밀어붙인다.

ㅇ 마음속에 하루도 쉬지 않고 일하는 비평가가 산다.

ㅇ 늘 생각이 많아 머릿속이 복잡하다

ㅇ 선을 잘 긋지 못할 때가 많다

ㅇ 극도의 피로감에 시달린다.

ㅇ 허를 찔리거나 누가 나를 지켜보고 평가하는 상황이 되면 불안해진다

ㅇ 실수를 하면 심하게 자책한다

모든 조직은 '예민한 노력가'와 같은 사람을 필요로 한다. 그들은 특유의 정교함으로 어떻게든 성과를 내기 때문이다. 이 책은 성공적인 직장 생활을 원하는 사람이라면 따라야 할 정교한 로드맵이다