회전근개건염, 손목건초염으로 고생하는 양천구 목동 걸그룹 준비생만 보세요

[견우]

회전근개건염, 손목건초염으로 고생하는 

양천구 목동 걸그룹 준비생만 보세요

“걸그룹 연습생으로 있어 
춤을 못추면 꿈을 접을 수도 있을까봐 
걱정이 많았는데 

회전근개건염, 손목건초염을
잘 고쳐주셔서 감사합니다. 

이제는 춤을 오랫동안 춰도 
오른 어깨와 손목이 
전혀 아프지 않아요. 

열심히 준비해서 대한민국을 
대표하는 걸그룹이 되겠습니다.”

걸그룹이라는 꿈을 포기할 뻔 했지만 

회전근개건염, 손목건초염
회복을 통해 다시 준비할 수 있게 된 
양천구 목동에 거주하며 
걸그룹을 준비하는 
17세 여학생의 사례를 소개합니다.

누구보다 걸그룹이라는 꿈을 향해 
강한 열정을 가지고 
계셨던 환자분이었습니다. 

하루도 빠짐 없이 춤 연습을 하는데 
3달 전부터 갑자기 오른 어깨와 손목이 
아프기 시작했다고 합니다. 

정형외과에 내원했고 
X-RAY, 초음파 검사상 
회전근개건염, 손목건초염이

있다고 하여 
주사, 도수, 충격파 치료를 
열심히 받았다고 합니다. 

하지만 차도가 없어 이상함을 느꼈고 
걱정은 점점 커져갔다고 합니다.

“주사를 맞으면 
통증이 덜 한 거 같기는 한데 
오래가지는 않았습니다. 

춤을 출려고 하면 
계속 신경이 쓰이고 
팔을 움직이면 아파서 
이전처럼 동작이 잘 나오지 않습니다. 

지금은 가만히 있을 때도 
오른 손목, 어깨와 견갑골로 
통증이 있습니다. 

춤을 추다가 다친 적도 없고 
늘 몸을 조심하며 생활했는데 
통증이 생겨버리니 너무 우울하고, 
앞으로 춤을 추지 못할까 봐 
너무 걱정이 됩니다.”

열심히 연습하며 걸그룹이라는 
꿈에 가까워지던 중 생겨버린 

회전근개건염과 손목건초염. 

정형외과 치료를 받아도 호전이 없어 

회전근개건염, 손목건초염
치료를 포기해야 하나 
고민했다고 합니다. 

하지만 회전근개건염, 손목건초염

치료를 포기하면 
더 이상 춤을 추기는 힘든 상태. 

다시 한번 용기를 내어

회전근개건염 치료를 위해  
견우한의원에 내원했다고 합니다. 

“환자분, 너무 잘 오셨어요. 

회전근개건염과 손목건초염은

치료만 꾸준히 받고 
주의사항만 잘 지킨다면 
다시 예전처럼 
좋은 컨디션으로 돌아갈 겁니다. 

회전근개건염과 손목건초염

재발이 되지 않도록 
열심히 치료해드릴 테니 
걱정하지 마세요.”

꿈에 대한 열정만큼 
치료에 대한 의지도 강했던 

회전근개건염, 손목건초염

환자분. 

최선을 다해 열심히 회복을 
도와드렸던 기억이 납니다.

회전근개건염 환자분의 경우

이전에는 
손목과 어깨에 통증이

없었다고 합니다. 

최근에 춤 연습을 조금 과하게 하면서

회전근개건염과 손목건초염  
문제가 생긴 걸로 보였습니다. 

강남에 연습실이 있는 관계로 

회전근개건염 치료를 위해
자주 올 수가 없고 
춤 연습이 없는 날에만 
내원이 가능하다고 하여 누구보다 
빠른 치료가 필요한 상태였습니다.

가까운 거리에 거주하거나 
직장이 있는 경우 일정하게 
치료 일정을 잡을 수 있지만 
회전근개건염 환자분처럼 
자주 내원을 할 수 없는 경우에는 
최대한 조정하여 
치료가 늦춰지지 않도록 노력합니다.

오른 어깨에 대한 
ROM 검사를 하면서 보니 
외전, 내회전, 외회전시 
이미 모든 범위에서 
통증을 호소하는 상태였습니다. 

그래서 과사용과 반복 동작, 무겁거나 
힘쓰는 일을 조심하라고 지도했습니다.

회전근개건염을

상담하는 동안 계속해서 
오른 오구돌기와 손목으로 
손이 가고 있었습니다. 

아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 
또 다른 2차적인 손상을 
유발할 수 있기에 
가급적 만지거나 마사지를 
하지 말라고 지도했습니다. 

상태가 좋아졌는지 
여부를 확인하기 위해 
아픈 동작을 자주 확인했다고 해서 
아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 
증상을 악화시킬 수 있어 
회전근개건염, 손목건초염을

치료하는 동안에는 
하지 말 것을 부탁드렸습니다. 

오른 어깨나 손목이 아프면 
아픈 곳에 대해 아이스팩을 
10분에서 20분 전후로 해서 
하루에 2회에서 3회 전후로 
할 것을 부탁드렸습니다.

격렬하게 연습을 한 다음에는 
더 심해지는 경우도 있었지만 

회전근개건염, 손목건초염
환자분의 적극적인 치료의지와 
주의사항 준수로 인해 
좋은 결과를 만들 수 있었습니다.

회전근개건염, 손목건초염

환자분의 경우 오른 어깨, 
손목 주변 근육을 풀어주면서 
증상에 맞는 주의사항을 실천하고 
아픈 곳에 대한 
불필요한 자극을 피하며 
아픈 팔 사용을 줄이며 
가동 범위 제한의 회복을 도와주고 
기혈순환을 정상화시켜 
이두근건, 손목건초염 재발을 막아주며 
원기를 끌어올려 
회전근개 회복을 도와주면서 
손목 건초를 정상화시키는 
치료를 진행했습니다.

“처음에는 연습실과 거리가 있다 보니 
꾸준히 치료받으러 올 수 있을까 
걱정도 했습니다. 

2~3번 정도 내원하고 나니 
마법처럼 통증이 줄어들고 
몸이 달라지는 게 느껴져 끝까지 
치료받고 싶다는 생각이 들었습니다. 

춤을 추다가 
조금이라도 아픈 곳이 생기면 
다시 견우한의원으로 오고 싶네요.”

마법처럼 통증이 줄었다고 
표현해주신 

회전근개건염 환자분. 

회전근개건염 치유에

가까워짐을 직접 느껴 
다행이라는 생각이 들었습니다. 

한 번 한 번 내원해주심이 소중했기에 
정성을 다해 치료에 임했습니다.

회전근개건염과 손목건초염

치료를 포기하기 직전이었지만 
다시 한번 용기를 내어 내원해주신 
환자분께 감사하는 마음이 들었습니다. 

끝까지 믿고 치료를 받아주신 
회전근개건염 환자분의 꿈을

진심으로 응원합니다.

“일과 치료를 병행해야 하는데 
거리가 멀다 보니 제대로 
치료를 받을 수 있을까 걱정입니다.”

“병원을 오랫동안 다녔는데도 
호전이 없어서 새로운 치료에 
도전하기가 꺼려집니다.”

“어깨와 손목에 모두 통증이 있는데 
한 번에 치료가 가능한가요?”

시간이 지날수록 심해지는 통증에 

회전근개건염과 손목건초염에 대한
고민은 늘어나고 절망감도 
느끼실 거라고 생각합니다. 

이미 여러 치료를 받아본 

회전근개건염 환자분이라면 
새로운 치료에 거부감이 
들지도 모릅니다.

견우한의원은 

회전근개건염 환자분들이 느껴온 
절망과 고민을 
가볍게 넘기지 않으려 합니다. 

누구보다 

회전근개건염 환자의 입장에서

생각하며 
함께 느끼고 회복이라는 희망을 
전해드리고 싶습니다. 

마음을 함께 치유한다는 생각으로 
용기를 내어 내원해주셨으면 
좋겠습니다.

더 이상 고통스러운 질환이 
회전근개건염 환자분의 일상을

방해하지 않도록 
최선을 다하겠습니다.

새로운 치료에 대한 
마음의 준비가 되셨거나 
궁금한 사항이 있으면 
언제든 견우한의원으로 전화를 주세요.

건강하세요~!

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[nami9770]

통증이 있을때 아이스팩을 하는게 좋군요.
오늘도 알찬정보 주셔서 감사합니다.

[수요미식회]

아이돌이나 연습생들도 이런 질환들로부터 취약할 수도 있군요. 이런 것으로 부터 치료가 잘 되었다니 너무 다행인 것 같습니다 .

[레이어드]

저도 헬스 하다가 손목 삐끗 한적 있었는데 컴퓨터 할때 정말 불편하더라구요. 정보 참고해서 건염 조심할게요~

[아나콘다]

과사용과 반복동작을 조심해야 겠네요!

[구척장신]

가급적 만지거나 마사지를 하지 말아야 겠네요~

[골프광]

아픈 곳에는 아이스팩을 하루에 2~3번 10분에서 20분 하는것이 도움이 되네요!

[사과나무]

무겁거나 힘쓰는 일을 조심해야 겠네요~

[서학개미]

환자의 적극적인 치료의지와 주의사항을 잘 준수하면 좋은 결과를 기대할 수 있겠네요!

[빼빼로]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[애플민트]

어깨와 손목으로 고생을 많이 했군요

[별헤는밤]

좋은 정보 감사합니다

[아르마다]

자세한 정보 감사합니다

[은하철도999]

잘 배우고ㅠ갑니다

[절대강자]

걸그룹을 준비하는 여학생이 어깨 통증과 손목 통증으로 고생이 많았는데 잘 고쳤다니 다행입니다.

[마리오]

아무래도 걸그룹을 할려면 몸이 자산인데 그동안 고생을 많이 하셨던 것 같네요.

[청춘사진관]

아무래도 춤을 출려면 손동작이 중요할텐데 그동안 고생을 많이 하시네요.

[쨍하면해뜰날]

그동안 어깨 통증과 손목 통증으로 고생을 많이 하셨네요.

[바람의파이터]

걸그룹을 준비하신 분의 이제는 어깨 통증과 손목통증에서 해방되셨다니 열심히 춤에만 몰입할 수 있으실 것 같네요

[부산갈매기]

이제 손목통증과 어깨 통증이 사라졌으니 춤연습에 몰입해서 좋은 결과 있었으면 좋겠습니다.

[진또배기]

그동안 통증으로 속이 상하셨겠지만 이제는 통증도 다 사라지셨다니 꿈을 향해서 멋지게 달려가셨으면 좋겠습니다

[청춘스케치]

손목통증과 어깨 통증으로 힘들었지만 이제는 고통에서 벗어나 행복을 향해서만 달려갈 것 같네요

[아름다운봄]

어깨 통증과 손통증으로 고질로 있으면 생활이 절대로 되지 않죠. 그래도 잘 고치셨다니 다행입니다

[애플민트]

이렇게 젊으신 분들도 손목 통증과 어깨통증으로 상담 기간을 고생 할 수 있군요. 매사에 늘 조심 하겠습니다.

[별헤는밤]

얼마나 열심히 춤 연습을했기에 어깨와 손목에도 무리가 생겼을까요 충분한 연습 뒤에는 충분한 휴식이 필요한 것 같습니다.

[아르마다]

알찬 정보 감사합니다 얼마나 연습을 많이 하셨길래 손목과 어깨에도 무리가 생겼을까요

[은하철도999]

자세히 알려주셔서 감사합니다 그래도 한방 치료 잘 받으셔서 좋은 결과 얻었다니 다행입니다.

[절대강자]

얼마나 춤 연습을 많이 하셨길래 손목, 어깨가 아프셨을지 정말 힘드셨을 거 같습니다.

[나라올라]

걸그룹 준비생이니 몸을 많이 쓸 것 같아요. 그래도 젊으니까 금방 낫겠죠

[마리오]

과다한 사용 후에는 충분한 수면과 휴식이 얼마나 중요한지 잘 배웠습니다.

[청춘사진관]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[쨍하면해뜰날]

상세한 정보를 알려주셔서 많은 도움이 되었습니다.

[바람의파이터]

얼마나 춤 연습을 고되게 했기에 어깨와 손에도 문제가 생기셨을까요

[부산갈매기]

이제 통증에서 벗어나셨다니 열심히 연습하셔서 멋진 걸그룹만 되시면 될 것 같네요

[청춘스케치]

자세히 알려주셔서 많은 도움이 됩니다. 앞으로도 좋은 정보 부탁드립니다.

[아름다운봄]

알찬 정보라 많은 도움이 되었습니다