시작체중 : 165cm/74kg (9월5일)희망체중 : 65kg현재체중 : 70.5kg아침 [09:00]- 방탄커피1, b.coffer점심 [12:00]- 회, 야채, 호떡1/2간식- b.coffee저녁 [8:00]- 양념치킨 4조개운동 : 20점 (스크린골프, 10700보)식이 : 20점미션 : 10점오랜만에 포항 죽도시장가서 맛있게 회묵공바닷가 배경삼아 따뜻한 커피도 한잔마시공힐링 제대로 했다. ㅋㅋ
첫댓글 5키로면 임신한 정도아가야 낳고 빠진몸무게65는 ㅡㅡㅡ좀 괜찮음 70에서 65되기 4개월 걸렸어요 경락마사지를받았고 걷기운동 많이했음다
죽도 시장 좋죠~~ 바닷가 좋으셨겠어요^^힐링~~힐링~~ ㅎㅎ
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65는 ㅡㅡㅡ좀 괜찮음
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받았고 걷기운동 많이했음다
죽도 시장 좋죠~~ 바닷가 좋으셨겠어요^^
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