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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club/WI6v" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/28eecdef34ca8c3f4dc34a1a5419567c80cc1c1a" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 (셔닝하루)</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ef2860a06fb0b62291e3c75ff90fdba9307a9ed2" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/ef2860a06fb0b62291e3c75ff90fdba9307a9ed2" data-origin-width="1024" data-origin-height="1365"></div><p style="text-align: left;">양배추 차돌볶음 <br>1.올리브 오일을 팬에 두른다 <br>2.다진마늘을 넣는다 <br>3.양배추를 넣어서 숨이 죽기전까지 볶는다 <br>4.양배추숨이 죽을때 차돌박이를 넣어 볶는다 <br>5.야채 물이나오기때문에 굴소스 한스푼, 간장한스푼 ,스테비아 반스푼, 후추 (탈탈 2번 ) 고소한 맛을내려면 참기름 한스푼! 만약 너무 느끼할꺼같으면 고추가루 한스푼 넣어주면됩니다 ! <br><br>건강하고 맛있는 다이어트 식단👏🏻다들 건강하게 다이어트해요 !! </p>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
오늘다이어트 식단 양배추차돌볶음 입니다!
셔닝하루
추천 0
조회 10,679
25.05.15 12:36
댓글 9
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첫댓글 고마워 이대러 해볼께!!
네 꼭 해보세요 !! 추천입니다 ㅎㅎ
오늘은 이거다 여샤 고마워 즐다💚
네네 맛도리에요!!
한끼에 차돌 몇그람 넣나요
그람수는 잘모르겠는데요 저 8개정도 넣은거같아요!
샤브용소고기있는데 해먹어야쥐!
우삼겹넣어도 됩니까
다이어트식단…! 너무 조항 더 필오해여