<![CDATA[
<div><p style="text-align: justify;"></p>
<p><span style="font-size: 11pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;">야콘의 효능과 부작용</span></strong></span> <a href="http://anyjoa.tistory.com/24">http://anyjoa.tistory.com/24</a> <br></p><p><strong>부작용</strong> <br></p><p>복용후 개스생성, 복통, 알래르기 <br></p><p>때문에 자기 체질에 적합 여부를 알고 먹어야 </p><p><br></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 15pt;"><strong><span style="font-size: 12pt;">야콘즙효능</span></strong> <span style="font-size: 8pt;"> </span><a href="http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=phsyacon&logNo=10121029245"><span style="font-size: 9pt;">http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=phsyacon&logNo=10121029245</span></a><span style="font-size: 9pt;"> </span></span><span style="font-size: 9pt;"> </span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 10pt;">1.당뇨치료 및 예방. </span><span style="font-size: 10pt;">야콘에는 인슐린이 함유되어 있어 당뇨치료 및 예방에 좋습니다.</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 10pt;">2.다이어트. </span><span style="font-size: 10pt;">야콘에는 프락토올리고당체가 풍부하게 함유되어 있는데 소화흡수가 </span><span style="font-size: 10pt;">느리고 적을뿐 </span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 10pt;"> 아니라 칼로리가 낮아 다이어트식품으로 좋습니다.</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 10pt;">3.만성변비 치료 및 예방. </span><span style="font-size: 10pt;">야콘에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 장내 비피더스균을 </span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 10pt;"> 증가시켜 주어 만성변비 치료에 좋습니다.</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 10pt;">4.고혈압 치료 및 예방. </span><span style="font-size: 10pt;">야콘에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 </span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 10pt;"> </span><span style="font-size: 10pt;">맞추어주어 혈압을 낮추어 주는 효능이 있습니다.</span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 10pt;">5.동맥경화 치료 및 예방. </span><span style="font-size: 10pt;">야콘에 함유되어 있는 폴리페놀은 항산화물질로서 콜레스테롤을 </span></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 10pt;"> 감소시켜 주는 효능이 있어 동맥경화 치료효과가 있습니다.</span></p><p class="바탕글"> </p><p class="바탕글"></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 12pt;">야콘즙 규격</span> <span style="font-size: 10pt;">120ml * 50포 / 1박스 (판매가격:25,000원) </span> </p><p class="바탕글"></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 12pt;">야콘즙 복용법</span> <span style="font-size: 10pt;">건강음료이기에 물대신 마시면 됩니다. </span><span style="font-size: 10pt;">(보통 아침, 저녁 식사 전후에 1포씩 복용) </span><span style="font-size: 12pt;"><br></span></p><p class="바탕글"></p><p class="바탕글"></p><p class="바탕글"><span style="font-size: 12pt;">보관방법</span><span style="font-size: 12pt;"> </span> <span style="font-size: 10pt;">햇볕이 들지 않는 서늘한 곳에 보관한다.</span></p><p class="바탕글"></p><p> <br></p><p align="center"><div class="autosourcing-stub-extra"><p style="margin: 11px 0px 7px; padding: 0px; font-family: Dotum; font-size: 12px; font-style: normal; font-weight: normal;"><strong style="padding: 0px 7px 0px 0px;">[출처]</strong> <a href="http://blog.naver.com/phsyacon/10121029245" target="_blank"><font color="#0066cc">야콘즙- 야콘의 효능과 복용방법</font></a><span style="padding: 0px 7px 0px 5px;">|</span><strong style="padding: 0px 7px 0px 0px;">작성자</strong> <a href="http://blog.naver.com/phsyacon" target="_blank"><font color="#0066cc">선한농부 산호야</font></a></p></div><p>-----------------------------------------------------------------</p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;"><font color="#000000"><font face="굴림"><strong><span style="font-size: 12pt;">야콘의 효능</span> </strong></font></font></span><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;"><font color="#000000"><font face="굴림"><a href="http://cafe.daum.net/HANWHAJINHAESTAFFS/gw1B/13?q=%BE%DF%C4%DC%C8%BF%B4%C9%B0%FA%BA%B9%BF%EB%B9%FD&re=1"><span style="font-size: 9pt;">http://cafe.d</span><span style="font-size: 9pt;">aum.net/HANWHAJINHAESTAFFS/gw1B/13?q=%BE%DF%C4%DC%C8%BF%B4%C9%B0%FA%BA%B9%BF%EB%B9%FD&re=</span>1</a> </font></font></span></span></span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;"><font color="#000000" face="굴림"><br></font></span></span></p><p style="text-align: center;"> <a href="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:close();"><img name="viewer" id="_photo_" style="border-width: 0px; clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1746FD244AE02FA241"></a> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><img width="512" class="tx-daum-image" id="A_1762630C4AE4426D6BDF78" style="clear: none; float: none; cursor: pointer;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1762630C4AE4426D6B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="512" isset="true" id="A_1762630C4AE4426D6BDF78"/> </p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: left;"><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;">1. 야콘에 함유된 인슐린은 당뇨의 예방 뿐만 아니라 치료 효과까지 있음이 입증되어 있습니다.</span></span></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;">2. 폴레페놀은 산화 물질로서, <span id="POPAD" style="cursor: pointer;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmousemove="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://콜레스테롤+/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmouseover="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://콜레스테롤-/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonclick="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://콜레스테롤*/'"><u>콜레스테롤</u></span>을 감소시키며 동맥경화의 예방에 효과가 있습니다</span></span></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;">3. 야콘 무게의 약 10%를 차지하는 프락토 올리고당은 체내 소화 흡수가 느리고 적어 <span id="POPAD" style="cursor: pointer;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmousemove="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://비만+/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmouseover="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://비만-/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonclick="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://비만*/'"><u>비만</u></span>증을 예방하며</span></span></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;"> 단맛을 즐길 수 있습니다.</span></span></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;">4. 야콘에 함유된 풍부한 식이섬유는 장내 비피더스균등을 증가시켜 <span id="POPAD" style="cursor: pointer;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmousemove="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://만성변비+/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmouseover="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://만성변비-/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonclick="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://만성변비*/'"><u>만성변비</u></span>에서 벗어나게 하고 나가서는 </span></span></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;"> 면역성도 강화 시킵니다.</span></span></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;">5. 미네랄 특히 칼륨을 많이 포함하고 있어 체내 나트륨 양의 밸런스를 맞춰 <span id="POPAD" style="cursor: pointer;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmousemove="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://혈압+/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmouseover="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://혈압-/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonclick="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://혈압*/'"><u>혈압</u></span>을 낮추는 효능이 있습니다.</span></span></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;"> 그외 갈슘,마그네슘등도 풍부한 알카리성 식품으로 </span></span></font><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;">골다골증 예방에도 효과적입니다.</span></span></font></p><p style="text-align: left;"><font color="#000000"><span style="font-family: Gulim;"><span style="font-size: 10pt;">6. 알카리성 <span id="POPAD" style="cursor: pointer;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmousemove="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://식이섬유+/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmouseover="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://식이섬유-/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonclick="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://식이섬유*/'"><u>식이섬유</u></span>가 풍부하고 저칼로리이기 때문에 다이어트 식품으루 널리 이용되고 있습니다.</span></span></font></p><p><br></p><p style="text-align: justify;"><font color="#000000"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;"><strong><span style="font-size: 12pt;">야콘 먹는 방법 </span></strong></span></span></font></span></font></p><font color="#000000"><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;">생 식 : 야콘은 그냥 생식으로 <span id="POPAD" style="cursor: pointer;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmousemove="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://과일+/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmouseover="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://과일-/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonclick="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://과일*/'"><u>과일</u></span>처럼 깍아서 먹는게 제일 좋습니다.</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;">후 식 : 식사를 하고 난 뒤 야콘을 깎아서 50g 정도 먹으면 입안이 개운합니다.</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;">술 안 주 : 술상에 안주로 올리면 간단하면서도 효과적인 술안주가 됩니다.</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;"> 야콘색이 변하지 않게 하려면 냉수나 설탕물에 담갔다가 바로 꺼내면 됩니다.</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;">각종찌개 : 각종 생선 찌개에 무, 연근, 감자, <span id="POPAD" style="cursor: pointer;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmousemove="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://당근+/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmouseover="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://당근-/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonclick="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://당근*/'"><u>당근</u></span> 대신 넣어서 조리하면 비린내가 없어지며</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;"> 개운한 것이 특징이며 오랜 시간이 지나도 야콘 형태와 향을 그대로 지니고 있습니다.</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;">물 김 치 : 깍두기, 채나물, <span id="POPAD" style="cursor: pointer;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmousemove="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://김치+/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmouseover="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://김치-/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonclick="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://김치*/'"><u>김치</u></span> 속 등에 무와 같은 방법으로 만들면 더욱 감칠맛을 내줍니다.</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;">부 침 개 : 야콘을 잘 씻은 다음 믹서기나 강판에 갈아서 밀가루나 녹두가루에 물 대신 야콘 간 것을</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;"> 넣고 갖가지 <span id="POPAD" style="cursor: pointer;" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmousemove="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://양념+/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonmouseover="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://양념-/'" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxonclick="xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript:location.href='ad://양념*/'"><u>양념</u></span>을 한 다음 부침개를 만들어 먹습니다.</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;">사 라 다 : 야콘을 물에 씻어 겁질을 깍은 후 모양 있게 썰어 즉시 소금물에 담갔다가 바로 꺼내어 </span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;"> 마요내즈에 버무려 사라다를 만듭니다.</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;">튀 김 : 야콘을 모양있게 썰은 다음 계란 , 밀가루, 빵가루 등을 입힌 후 식용유(200도)에 튀겨 줍니다.</span></span></font></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt;"><font color="#000000" style="background-color: rgb(250, 237, 212);"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: Gulim;">즙 : 야콘즙을 요구르트와 1:2로 섞어 먹거나, 우유와 1:1로 섞어 먹습니다.</span></span></font></span></p></font><p style="text-align: justify;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p></div><p><br></p>
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야콘의 효능과 부작용
千年松
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16.02.11 13:47
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