안녕하세요~
청주렌트카 스타25시렌트카 입니다.
요새 낮과 밤 기온차가 심해지면서 감기에 걸리시는분들이 많은데요~
환절기 감기 예방법은 제대로 알고 계신가요?

감기에 걸려서 고생하는 것보다 평소 생활습관만 조금 주의하셔도
감기에 걸릴 요인들이 많이 줄어들어요!
요즘같은 환절기 감기는 계질이 바뀌는 시점에 기온차가 심하기때문에
체온조절 능력이 자연스레 떨어지는건 어쩔수 없죠.
환절기에는 기온이 건조한만큼 기관지도 건조해지므로 감기에
더욱 잘 걸릴수밖에 없는 환경에 노출이됩니다,
감기때문에 대부분 병원가서 약처방이나 주사를 맞으시는데
아직까지 감기는 바이러스일부이기 때문에 현대의학으로도
일시적으로 막아주는 역할일뿐이지 완치는 불가능하다고합니다!
그러므로 미리미리 감기예방을 하는게 가장 좋은 방법중 하나겠죠~^^?
<감기예방법>

특히나 1번과 2번은 가장 많이들 알고 계시는 방법중 하나이기는 하나
정확한 방법이나 정확한 지식을 모르셔서 놓치는 부분이기도합니다!
일단 손씻기는 비누칠을 하면 된다고 생각하지만
비누칠을 하고도 어떻게 씻느냐에 따라 달려있어요!

특히나 지금은 앞에서 말씀드렸다싶이 기관지도 건조해지기때문에
수분보충을 해주는것도 많이 중요합니다!
저는 수분보충을 위해 차도 추천해드리는데요~
감기종류별로도 맞는 차가 있다고합니다!

전체적인 감기예방에는 사과차
면역력향상 = 구기자차
목감기 = 햇유자차
열감기초기 = 생각차
기침감기 = 도라지,대추차
기온차 심한 환절기! 예고없이 찾아오는 감기!
알려드린 팁들로 미리미리 예방하시고
모두 감기 조심하세요~