스크랩 이민수 246 짝 잔발 루-틴 (Routine)

[파라다이스(한종)]

순 번	스    탭          이  름	( 초 급)             카          운        트
1	제자리 246스탭   (이 사 육)	12(왼발) 34 (오른발) 56(오른박)
2	제자리  2  34  6  (이 삼사 육)	12 (왼발)  3 (오른발)  4왼발)   56오른발)
3	전후진 스탭  (기본스탭)	12 34 56    12 34 56
4	우로 자리 바꾸기 (오른손 잡고)	12 34 56(2.34.6) 우1/4)   12 34 56 (2 34 6) 우1/4)
5	남자만 우로 1회전	12 34 56 (2 34 6 ) 우1/2   12 34 56 (2 34 6) 우1/2)
6	전후진 기본 동작	1`2 34 56   12 34 56
7	남자 우로 자리바꾸기면서 여자 우회전시키다	12  34  56 (우1//2)  여; 좌로 1/2  (2 34 6)
8	오른손으로 여자 어께잡고 자리바꾸기	12 34 56 (우1/2)   12 34 56(우1/2)  (2 34 6)
9	기본 전후진 . 후진 하면서 차차차 전진 차차차	12 34 56  12 34 56   12  차차차 (우족 좌족 우족) , 우진    12(왼발 뒤)  차차차 (우족 좌족 우족) ,,,, 전진
10	남자 좌와 우로  반회전  2회	12 34 56  좌1/2  12 34 56  좌 1/2) 1234 56(우1/2) 12 34 56(우1/2)
11	여자는 우로와 좌로 반회전  2회	1 2 34 56(우1/2)  12 34 56 (우1/2) 12 34 56(좌1/2) 12 34 56(좌1/2)
12	2,34 ,6을  재자리에서 잔발 밟기	1 34 56   12 34 56
13	비빔발 전후진	12 34 56     12 34 56
14	기본 동작에 이어  샷세 전후진	12 34 56  12 34 56     12 34 56   12 34 56
15	발을 바꾸면서 여자 왼쪽 사이드에서 제자리 스탭(12번)과 비빔발(13번)을 밟는다	12 34 56  12 34 56(왼발.오른발 왼발 발을 바꾸고)   오른발 부터 여자 스탶을 밟는다
16	기본스챕에 이어서 비빔발 옆으로 밟는다	12 34 56  12 34 56   12 34 56   12 34 56
17	샷세 전후진 스탭	12 34 56 12 34 56
18	기본스탭에 이어서  발을 바꾸면서 여자와 면합	12 34 56    1 2  3  (우로 1/2회전 여자와 마주섬)

                                           중      급 

19	기본스탭 후진스탭의 56을 따닥발로 밟고  12보를  따닥발로 밟으면서 기본스탭을 밟는다	12 34 56(따닥발)   12 (따닥발)  34 (오른발 모우고) 56(오른발    후진한다)
20	후진하면서 오른발 뒤꿈치 들고 왼발의 발바닥  으로 끌어당기면서 뒤로 오른발 뒤 왼발 뒤꿈치들고 놓으면서 오른발 앞으로	12 34 56  12 (왼발 슬립 slip) 3 (오른발 뒤)  4 (왼발에 체중주고)  56 (오른발 앞)
21	크롯스 록 스립 스탭	12 (왼발 전진)  34 (록스탭) 56 (후진 슬립)   12(왼발 후진)   34(록)   56 (전진 슬립)
22	따닥발을  힐(Heel) 토(Toe)로 밟는다	12 (왼발 후진)  34 56을  힐 토 힐로 밟는다
23	양발 끝(toe in)과  뒤꿈치 (힐)로 비빔발을 납여 함께  우와 좌로 이동	12 (전진) 3(오른블 옆) 4(발끝을 모우고) 5(뒤꿈치 모우고)   6  (나란히 밟고)  12(옆으로) 3 (반보 옆) 4(발끝 모우고)   5  (뒤꿈치 모우고) 6 (양발 나린히)
24	남자 좌회전 하면서 기본스탭에 이어서 비빔발과  다이야하고 으회전하면서 여자와 면함	12 34 56  12 34 56 12 34 56  12 34 56 (비빔발)  1`2 34 56(비빔발) 기본 전후진하고 123456(다이야) 123456(다이야) 123456 (우회전)
25	여자 우회전하고 기본스탭 비빔발과 다이야하고  기본하로 다이야. 기본하고 좌로 회전	12 34 56 (우회전) 12 34 56  12 34 56  12 34 56(비빔발)12 34 56   12 34 56 (좌회전)
26	론데 (Ronde)  록 (Lock) 스탭	12 (론데) 34 (록) 56(오른발 후진)  12(론데) 34(록) 56( 전진)
27	우회전하면서 여자 양어께를 잡고 전후진    자리바꾸면서 발을 바꾼다	12 34 56(발바꾸고 ) 12 34 56  12 34 56  12 34 56(자리바꾸기)  12 3 4 56  (발바꾸기 )
28	왼쪽과 오른쪽사이드로 차차차와 할,토우,	12 (오른발 전진)  34(좌족 옆) 56(힐 토우) 12(좌족 우족에 모우고)  34(우족 옆) 56( 힐.토우)
29	좌로 회전하면서 사이드 샷세  우로 와 좌로 기본스챕 발을 바꾸고 비빔발 좌우	12 (좌1/4) 3456(샷세) 12 (왼발 뒤) 3456좌로 샷세) 123456(기본) 1 2 3 (발바꾸고) 12 34 56(전진) 12 34 56(후진) 123456 12356(비빔)
30	기본 ( 전후진) 다이야스탭 (Coca Rola) 좌로 쉬블,    록 전후진하고 전진하면서 발바꾸기다	12 34 56 (여자기본 후진) 12 34 56 (다이야) 1234 56 (다이야  12 (오른발 쉬블) 34 56 12 34 56(전진) 1234 56 (후진) 123(발바꾸고
	상	급
31	남자 발을 바꾸면서 야지 왼쪽 사이드에서 다이야 (Coca Rola) 발을 바꾸면서 여자와 면함	1.2.3.(좌1/2회전)  12 34 56 (후진) 12 34 56 (전진) 12 34 56()다이야 12 34 56(다이야) 12 34 56(후진) 1.2.3.(발바꾸다)
32	왼손으로 여자 우회전 시키면서 왼손 목에감고 오른손 어께얹고 자리바꾸기 차차차 스탭	1.2.3.(발바꾸고) 2.34.6  2.34.6. 12 34 56 12 34 56 1234 차차차 1234 차차차 12 34 56(자리바꾸기) 12 34 56  12 34 56 (전진)
33	여자 왼쪽사이드에서 핸드 투 핸드 (Hand to Hand) 하고 전수진 뤄크 (Walks)	1.2.3.(발바꾸고 )12 34 56(후진) 12 34 56 12 34 56(핸드 투 핸드)  12 34 56 (핸드 투 핸드) 12 34 56 (워-크) 12 34 56 (워-크)
34	보타 포고스 (Bota Fogos) 전후진	12 34 56(전진)  12 34 56(전진)    12 34 56  12 34 56 12  34 56
35	여자 왼쪽 사이드에서 보타 포고츠	12 34 56  12 34 56  12 34 56  12 34 56 12 34 56
36	발을 바꾸면서 여자와 면함	12 34 56   1.2.3. (발을 바꾸고)
37	어께 잡고 쇼울더 투  쇼울더	12 34 56    12 34 56  12 34 56  12 34 56 (남 좌회전)
38	어꼐와 어께 교차 시키면서 쇼울더 쇼울더	12 34 56    12 34 56  12 34 56   12 34 56(좌회전)
39	여자 제자리에서 스핀 남자 여자 주위를 돌기	12 34 56  12 34 56
40	팔끼고 우와 좌로 회전하기	12 34 56    12 34 56 12 34 56