치질, 어떻게 고칠까?
아가타 뜨레쉬 의사
치질은 항문 부위의 확장된 혈관을 말한다. 심장으로 되돌아가는 혈액의 흐름에 문제가 생길 때, 항문 부위를 지나는 혈관의 압력이 높아짐에 따라 혈관이 확장되고, 이에 따라 혈관벽이 얇아지고 약해지게 된다.
확장된 혈관은 항문의 피부 조직을 밖으로 밀어내게 되고, 이것은 그 조직을 통과하는 그물눈 모양의 세미한 혈관을 밀어낸다. 그러므로 치질을 치료하기 위한 방법은, 먼저 혈관에 가해지는 압력을 줄이고, 항문에 자극을 주는 요소들을 제거하는 것이다.
항문 바로 안쪽에 있는 근육의 내부에 생기는 것을 내치질이라 하고, 바깥 쪽에 생기는 것을 외치질이라 부른다. 외치질은 종종 치핵이라고도 불리운다. 치질은 대개 20~50세 사이에서 발병되는데, 치질이 악화되어서 심한 통증을 느끼기 전까지는 별다른 증세를 느낄 수 없다.
치질의 증세는 그 정도의 차이가 있지만 대개 항문에서의 출혈로 나타나는데, 출혈이 심한 경우에는 빈혈 증세까지 일어날 수 있다. 통증이 심한 경우에는 똑바로 앉거나 걸을 수 없을 정도로 아프다. 확장된 혈관에 피가 뭉쳐 있거나 굳어 있을 경우, 통증이 매우 심해진다. 때때로 가려움 증세도 수반되지만 심각한 어려움을 주지는 않는다.
일반적으로, 치질은 복부로부터의 압력이 증가하거나, 항문 내부를 지나는 혈액의 흐름에 문제가 생길 경우에 생긴다. 좀더 구체적인 원인으로는 다음과 같은 예를 들 수 있다: 변비, 임신, 대변을 배설하기 위해 과도한 힘을 줄 경우, 무거운 물건을 들어 올릴 경우, 체중 초과, 과식, 복부와 하체를 조이는 옷, 오랜 기간 동안의 심한 기침, 장기간에 걸쳐서 장 이완제를 복용하거나 관장을 할 경우, 오랜 시간 동안 앉아 있거나 서 있는 직업을 가진 경우, 운동 부족, 간경화증에서와 마찬가지로 간의 혈관 압력이 올라갈 경우, 등등.
천연 치료법
1. 고섬유질 식사는 많은 양의 대변을 부드럽게 배설할 수 있도록 도와 준다.
2. 날마다 옥외에서 하는 운동은 대장의 기능이 정상적으로 작동할 수 있도록 도와 준다.
3. 하루에 6-8 잔의 물을 마시면, 대변이 딱딱해지고 건조해지는 현상을 막을 수 있다.
4. 통증을 가라앉히기 위해서 다음과 같이 좌욕을 하면 도움을 얻을 수 있다: 욕조에 견딜 수 있을 정도로 뜨거운 물을 반정도 채운 다음, 10~20분씩 앉아 있기를 하루에 3~5번 반복한다. 따뜻한 물이 항문의 출혈부위에 잘 접촉할 수 있도록 엉덩이를 벌린 자세로 앉아 있는 것이 좋다. 엉덩이가 욕조에 닿는 부분에 타월을 접어 놓고 그 위에 앉으면, 편안하게 앉아 있을 수 있다. 좌욕은 자극을 받아서 충혈된 조직과 항문부위의 근육을 부드럽게 해준다. 환자가 원할 경우, 욕조물에 조롱나무에서 채취한 약물(witch hazel)을 1/4컵 정도 섞어도 좋다.
통증이 매우 심한 경우에는, 뜨거운 물과 찬물을 사용하여 다음과 같이 좌욕을 하는 것이 좋다: 두개의 큰 대야를 준비한 다음, 하나에는 뜨거운 물을 채우고, 다른 하나에는 찬물을 채운다. 뜨거운 물이 담긴 대야에 5분간 앉아 있은 다음, 찬물이 담긴 대야에 30초~ 60초 앉아 있는다. 이러한 과정을 3번 반복한다.
5. 맵고 짜거나 화학 조미료가 많이 들어간 음식 즉, 칠리, 피자 등과 같은 식품은 충혈된 항문을 자극하는 경향이 있다.
6. 천연적인 방법으로 대장을 이완시키는 것이 바람직하다. 설사는 항상 치질을 악화시키므로 주의해야 한다. 오트밀, 통밀, 푸룬(자두) 쥬스, 센나 차(senna tea), 감초 차(licorice tea), 과일과 채소류 등은 매우 효과적인 이완제 역할을 한다.
7. 대변을 배설한 후, 항문을 청결하게 하기 위해서 과도하게 자극하면 안된다. 항문을 문지르는 대신에 고급 화장지로 항문 부위를 부드럽게 두두림으로서 항문을 청결하게 하는 것이 바람직하다. 최선의 방법은 샤워기를 사용하여 배설물을 따뜻한 물로 닦아내는 것이다.
8. 끓인 양파는 혈액의 응고성을 향상시킨다. 매일 양파를 섭취함으로써 출혈을 조절하는데 도움을 얻을 수 있다.
9. 항문 부위를 얼음 찜질함으로써 통증을 경감시킬 수 있다.
10. 국부 마취제가 함유된 약품이 치질약으로 나와 있지만, 그것이 최선의 해결책은 아니다. 왜냐하면 그러한 약품은 오히려 상처 부위를 자극하고 치료를 지연시킬 수 있기 때문이다. 일반적으로 국부 마취제에 대하여 알러지 반응을 나타내는 사람들이 많이 있는데, 약품의 이름이나 함유 성분란에“~케인(caine)”이라는 이름을 가진 약품들은 대개 국부 마취 성분을 함유하고 있는 것으로 볼 수 있다.
11. 붕대나 천을 사용하여 골든씰 약초나 조롱나무에서 채취한 약물(witch hazel)을 항문 부위에 밀착시켜 놓으면, 지혈 효과를 얻을 수 있다.
12. 오랜 시간 동안, 앉아 있거나 서 있는 것을 삼가할 것.
13. 치질로 인하여 피가 흐를 경우, 아스피린을 복용하지 말것. 아스피린은 피가 지혈되는 것을 막으며, 출혈을 연장시킨다.
14. 알로에를 6cm 정도의 길이로 잘라서 껍질을 벗긴 다음에 항문에 삽입시키면, 매우 효과적인 치질 치료제 역할을 한다.
15. 크렌베리 폴티스로 통증을 가라 앉히는 법 : 먼저, 크렌베리를 믹서나 블랜더에 간다. 잘 갈아진 크렌베리를 얇은 무명 천으로 잘 싼 다음, 항문의 치질 부위에 얹어 놓는다. 한 시간에 한번씩 크렌베리 폴티스를 새 것으로 갈아 준다.
16. 소량의 레시틴(lecithin)을 환부에 바름으로써 좋은 효과를 얻을 수 있다.
17. 하루에 두번씩, 무릎을 꿇고 엎드린 자세에서 엉덩이를 위로 치켜올린 상태를 5분 동안 유지한다.
18. 심호흡을 한다. 숨을 가득 들여 마신 상태에서 천천히 20을 셀 때까지 호흡을 멈추고 있다가, 10을 세면서 천천히 내쉬기를 수차례 반복한다.
19. 대개 환부의 혈액이 응혈되었을 경우, 치질로 인한 통증이 매우 심해지는데, 이러한 경우에는 병원에 가서 환부 내에 응혈된 혈액(clot)을 제거할 수 있다. 이것은 치절제 수술과는 다른 것으로 매우 간단하고 빠른 시간 내에 이루어지는 치료법이다. 4항에서 설명한 바와 같은 좌욕을 함으로써 통증을 빨리 경감시킬 수 있다.
심하게 탈수된 치질이나 계속해서 재발되는 문제를 지닌 치질일 경우에는 치절제 수술을 고려해야 한다. 불필요하게 수술을 미룸으로써, 여러가지 불편과 통증을 자초하는 경우가 많이 있다. 여러가지 새로운 시술 방법이 개발되어 있기 때문에, 간단한 시술로도 만족할만한 결과를 얻을 수 있다. 한가지 중요한 것은 치질에 대해서 많은 경험을 가지고 있는 의사나 항문과 전문의(proctologist)를 찾는 것이다.
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