뼈 건강에 좋은 약초

[난하나]

뼈 건강에 좋은 약초

*칡

칡은 에스트로겐이 풍부해
중년 여성분들이 드시면 더욱
좋으며 골다공증 예방에 효과

*접골목

뼈가 부러졌을 때 또는 타박상이나
골절로 통증이 심할 때
달여 마시면 효과가 좋으며
자연 약초 중에서
가장 효과가 좋다고 합니다.

또는 소변을 잘 나오게 하고
혈액순환도 잘 되게 해주어
통장을 완화 하는데 도움이 됩니다.

*흰 목이버섯

뼈 건강에 좋은 약초
비타민 D가 풍부한 흰 목이버섯은
칼슘의 흡수를 도와주는 역핳을 하기
때문에 뼈를 튼튼하게 해주고
골다곤등에도 좋습니다.

*두충나무

대충은 진통이나 진정효과가
뛰어나고 각종
관절 통증에 효과를 볼수 있습니다.

특히 골밀도를 증가시키는 효과도
볼수 있어서 골다공증이나 소아 성장장애 치료에도 많이
사용되는 약초 입니다.

[정읍]

정보 감사합니다~~~