일요훈련공지---7월30일

[경춘선]

어느덧 7월도 마지막주네요,

날씨가 더워지니 훈련시작 시간을 조금 당겨봅니다.

아침 08시부터 시작해서 10시정도에 훈련을 마무리하는걸로 하겠습니다.

장거리하시는분들은 각자 알아서 먼져 출발하세요,

(일요훈련공지)

--날짜---7월30일(일요일)아침8시00분~~10시00분까지.

--집결및출발시간--8시00분집결 8시00분출발.
                        또는 개별출발도 가능합니다.

--장소--샛터 삼거리 지나500여미터전방 구암막국수 맞은편 도로가  공터.

             (주소;경기도 남양주시 화도읍 구암리 159-5번지)

--훈련코스및거리--구암리에서~~청평방향~또는 마석방향.
   하프및 10Km등 각자 컨디션에 맞게~~

--훈련참가대상--달리기를 좋아하는분은  누구나 환영.

천클~~천클~~힘

[경춘선]

참석합니다...힘.

[천리마]

즐겁게 훈련하시길요.
저는 휴가중이라 현지에서
달리겠습니다. 힘

[경춘선]

넵.휴가 즐겁게 보내세요.