: 종일 굶을경우에..자꾸 입이 땡기잖아여..그쳐??
:
: 그럴경우에 젤루 칼로리가 없구..맛있구..입이 심심하지
:
: 않는 그런 식품 알려드릴께염,,^^
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: 참고로!!밥은 320kcal(밥만 한그릇에..)
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: 군것질 하고 싶으시져?그럴땐 라이트 콜라 (30kcal)드세여
:
: 콜라라구하면..살찔까봐 안드시자나염..근데 괜차나염
:
: 껌하나에 9kcal이라고 생각하면..30도 꽤 작은거라는거
:
: 아시져?아!!껌을 드셔도 되겠네염..몇시간씩..맛도 서로
:
: 다른거 번갈아 가면서염..*^^*
:
: 그리고 과일중세서 가장,.,칼로리가 없는게 먼지
:
: 궁금하시져??바루...☆☆멜론 이예여..하나에 2kcal이여!
:
: 겨우 2 kcal!!!이거 몇개 드셔도 살이 절대 안쪄여
:
: 귤은..하나에 50kcal이거든여!!훨씬 칼로리가 적져?
:
: 이렇게 메론을 이용해 보세요,,사과 귤 보다는 훨씬나염!
:
: 참고루..사과칼로리:1개에 100kcal!!
:
: 제 말이 많이 도움이 되었나 모르겠네염!!
:
: 입이 땡기는걸 너무 오랫동안 참으면여..
:
: 포기하기 쉬워여!!그동안의 고생을 생각해보세염!
:
: 포기못하겟져??그럴땐 ☆2 kcal의 맛있는 메론을 드세요.☆
:
: 하루에 50여개를 먹어야..우유하나 먹은것과 같은..칼로리
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: 랍니다!!
:
: 꼭,,성공하시길..빌어염..*^^*화이팅!!!
:
: ***********구수민이 글 드려염*******
그러케..큰,메론 한통이.2칼로리라구여????
정말이에여???????
꼭,,답해줘여~!~~~~~~~~`
:
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Re:살이 안찌는 간식거리..[칼로리 정보포함]<구수민올림>
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