<p>겨울 부상 예방을 위한 근육 별 운동 방법 3</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20250121200003965" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250121200003965</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="겨울 부상 예방을 위한 근육별 운동 방법 3" data-og-description="겨울에는 추운 날씨로 인해 근육이 긴장돼 조금만 '삐끗'해도 염좌 같은 질환으로 이어질 가능성이 크다. 특히 눈이나 비가 온 후에 길이 얼어있으면 넘어지거나 미끄러지기 쉬운 환경이 된다. " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250121200003965" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250121200003965" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cno6Nv/hyX4z4D9Sr/fkgaZ1fFvKqhrFxtkCiq31/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/0aDuQ/hyX7RWR1GT/ra1SPI4UgrMGKeln3Jiy51/img.jpg?width=640&height=360&face=0_0_640_360"><a href="https://v.daum.net/v/20250121200003965" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250121200003965"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cno6Nv/hyX4z4D9Sr/fkgaZ1fFvKqhrFxtkCiq31/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/0aDuQ/hyX7RWR1GT/ra1SPI4UgrMGKeln3Jiy51/img.jpg?width=640&height=360&face=0_0_640_360" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">겨울 부상 예방을 위한 근육별 운동 방법 3</p><p class="og-desc">겨울에는 추운 날씨로 인해 근육이 긴장돼 조금만 '삐끗'해도 염좌 같은 질환으로 이어질 가능성이 크다. 특히 눈이나 비가 온 후에 길이 얼어있으면 넘어지거나 미끄러지기 쉬운 환경이 된다. </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p><p>“먹으면 졸리고, 먹어도 당긴다”…우리 몸 때린 ‘혈당 스파이크’ 뭐길래?</p><p><a href="https://v.daum.net/v/20250124050128931" target="_top" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20250124050128931</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="“먹으면 졸리고, 먹어도 당긴다”…우리 몸 때린 ‘혈당 스파이크’ 뭐길래?" data-og-description="#. 30대 직장인 김모씨는 평소 단 음식을 좋아해 점심식사 후 디저트로 케이크를 자주 먹는다. 최근 건강검진에서 혈당 수치가 경계 수준이라는 이야기를 들은 그는 연속혈당측정기를 착용해 혈" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20250124050128931" data-og-url="https://v.daum.net/v/20250124050128931" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/zfmeS/hyX7SVLcxw/2rw87Kfbn2qkQGAJFbX5sK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bmVxkd/hyX7QwR4zp/svnY8tIhTeeimTioXz1UaK/img.jpg?width=658&height=467&face=0_0_658_467,https://scrap.kakaocdn.net/dn/KDlsZ/hyX4mjUwP2/jljR7QMOpGLWbcm6O1n0YK/img.png?width=658&height=325&face=0_0_658_325"><a href="https://v.daum.net/v/20250124050128931" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20250124050128931"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/zfmeS/hyX7SVLcxw/2rw87Kfbn2qkQGAJFbX5sK/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bmVxkd/hyX7QwR4zp/svnY8tIhTeeimTioXz1UaK/img.jpg?width=658&height=467&face=0_0_658_467,https://scrap.kakaocdn.net/dn/KDlsZ/hyX4mjUwP2/jljR7QMOpGLWbcm6O1n0YK/img.png?width=658&height=325&face=0_0_658_325" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">“먹으면 졸리고, 먹어도 당긴다”…우리 몸 때린 ‘혈당 스파이크’ 뭐길래?</p><p class="og-desc">#. 30대 직장인 김모씨는 평소 단 음식을 좋아해 점심식사 후 디저트로 케이크를 자주 먹는다. 최근 건강검진에서 혈당 수치가 경계 수준이라는 이야기를 들은 그는 연속혈당측정기를 착용해 혈</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p>
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