◐ 일기 [5/굴러댕기유] 10월 21일 금요일(50)

[굴러댕기유]

시작체중 : 165cm/74kg (9월5일)
희망체중 : 65kg
현재체중 : 70.7kg

아침 [08:30]
- 방탄커피

간식
- 블랙커피, 녹즙, 우유, 삶은달걀1

점심 [12:40]
- 곤약밥, 북어국, 다시마, 김치

걷기 50분

저녁 [5:40]
- 누들컵라면, 김밥 3개

운동 : 20점 (스크린골프, 10700보)
식이 : 20점
미션 : 10점

딸래미랑 편의점 데이트~~~
먹고 싶은게 느므느므 많았지만, 고르고 골라서
누들컵라면이랑 김밥~ 휴
주말 집중하자. 아자.

[지연 뽀비맘]

딸이랑 편의점 가는것도 재밌어요~~파이팅~~!!!

[굴러댕기유]

대화도 많이 할수 있고 좋은것 같아요. ^^*

[은별맘]

조절을 잘하셨네요~
김밥도 3알이라니요 저같음
간에 기별도 안갔을것 같아요 ㅎ
주말 잘 보내세요~

[굴러댕기유]

한개 먹으니 얼마나 맛나던지...ㅋ
맛난거 앞에 놓고 참기 정말 힘들더라구염T.T