참치 스테이크````~~ 요 것 또한 별미^^

[김미숙(부산영도구)]

더운날 불 앞에 서는것 조차도

고역중 하나인듯 ㅠㅠ

그래도 안 먹고 살순 없는 법

한가지를 맛나게 먹으려면 몸도 바쁘네요 ㅎㅎ

요 참치와 곁들여 먹으면

맛이 배가 되어서

후다닥 같이 만들려니

몸은 바쁘게

싱싱한 참치가 원양에서 날아 왔네요

뭐던것 싱싱할때 해 먹어야 맛나죠

싱싱실에서 냉동을 해동시켰네요

후추와깨소금으로 옷을 입혀주고

달군 팬에 0.3초 간격으로 뒤집어가며

살짝 구워만 주면

요 참치요리는 끝~~~

너무 쉽죠 ㅎㅎ

먹기 좋게 썰어서

맘에 드는 그릇에 올려 주고

와사비장에 콕 찍어 먹으면

몬 맛일까요?

참치가 힘줄이 사이사이에 끼어져

그 쫄깃함 ~~

입 안 가득 물면

참치의 즙과 침이 서로 섞여서 ㅎㅎ

싱싱한 새싹 채소샐러드와

곁들이니

입안이 그져

황홀해지는 맛~~

[김미애(독일)]

휴가 기간이라 아들한테 밥하라고 기다리는 데 이것 보니 고문이 따로 없네요 ㅎㅎ

[김미숙(부산영도구)]

ㅂ바만 한그릇 퍼 오올립 되겠네요`~
밥 반찬으로도 참 괴안더군요^^

[김병수(한우곰국)]

야~ 참치 스테이크 눈으로 맛나게 먹고 갑니다.

[김미숙(부산영도구)]

요리 같지도 않게 뚝딱 만들어지네요~~`
맛도 참 좋죠^^

[서혜신(부산-뉴질랜드)]

좋아하지 않는 것이지만 야채와 곁들여져 있는 곱디 고운 참치라 눈이 갑니다.
말씀대로 한 점 콕 ~ 찍어 먹어보고 싶네요.

[김미숙(부산영도구)]

저도 싱싱한것 손에 들어오면
가끔 해 먹네요 별미로 ㅎㅎ
샐러드가 더 맛난듯 ㅎㅎ

[김성자]

우와~맛나겠다!침이 넘어가네‥

[김미숙(부산영도구)]

쫄깃한 식감이 좋네요^^

[이해옥(수원)]

입맛없다는 아들녀석 내일 저녁 해주면 좋아 하겠네요
제가 좋아하는 참치 .. 요렇게도 해먹는 방법이 있군요
너무 맛있어 보입니다,,

[김미숙(부산영도구)]

네 그냥 먹는것 보단 좀 다른 맛이죠`~`~
고추냉이 양념장 만들어 콕 찍어 먹음`~``
음 이맛 하네요 ㅎㅎ

[오지영(서울)]

아주 럭셔리한 일식집 같습니다.
맛 있겠어요.

[김미숙(부산영도구)]

그러게요 저도 그렇게 생각하네요 ㅎㅎ

[최명희]

맛과 솜씨 그리고 아름다운 용기로 더 근사한 한상을 마련하셨네요 반갑습니다

[김미숙(부산영도구)]

솜씨랄것 있나요
그냥 후다닥 만든건데요
맛은 별미죠```~`
샐러드에 곁들이니 샐러드가 더 맛나더군요^^