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<div _ngcontent-ng-c3577852161="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:22">이석증: 어지럼증의 주범을 파헤치다</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:16">이석증이란 무엇일까요?</h3><p data-sourcepos="5:1-5:151">이석증, 정식 명칭은 <strong>양성 돌발성 체위변환성 현훈</strong>입니다. 쉽게 말해, 귀의 평형기관에 있는 작은 돌(이석)이 제자리에서 벗어나 다른 곳으로 이동하면서 어지럼증을 유발하는 입니다. 마치 회전목마를 탄 듯한 느낌, 갑작스러운 어지럼증, 구토 등이 주요 입니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_6733b2b00c05f3f9&quot;,&quot;c_3656f8f0816b2b13&quot;,null,&quot;rc_33714fd47c49d7dd&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.thewellhospital.com/bbs/board.php?bo_table=health_info&amp;wr_id=35&amp;page=12"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="이석증 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTvTjBFQXxQr3JnErZQX-ONFA5ldBISnFm4FRdJ3Ib7uKWliJCJ0Gnzs3r0MTW2"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.thewellhospital.com/bbs/board.php?bo_table=health_info&amp;wr_id=35&amp;page=12" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_6733b2b00c05f3f9&quot;,&quot;c_3656f8f0816b2b13&quot;,null,&quot;rc_33714fd47c49d7dd&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQEXVsvI6Zw9JGpfmXuGKSM9MaXIKKXyE-UjUrFv5APbpwpngQ3s9upqC1yzZAd77xXaYa2Zhvrk7jAMumCFjYJiQRN4Sbcowhdv7ROvIeGoQ"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.thewellhospital.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 이석증 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><h3 data-sourcepos="9:1-9:19">이석증의 원인은 무엇일까요?</h3><p data-sourcepos="11:1-11:61">이석증의 한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 관련이 있다고 알려져 있습니다.</p><ul data-sourcepos="13:1-17:0">
<li data-sourcepos="13:1-13:56"><strong>노화:</strong> 나이가 들면서 내이의 퇴행성 변화가 발생하여 이석이 쉽게 떨어져 나갈 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:48"><strong>외상:</strong> 머리 부상이나 교통사고 등으로 인해 이석이 떨어져 나갈 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:55"><strong>감염:</strong> 바이러스 감염 등으로 인해 내이에 염증이 생기면 이석이 떨어져 나갈 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-17:0"><strong>기타:</strong> 갑작스러운 자세 변화, 스트레스, 과로 등도 이석증을 유발할 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:19">이석증으로 인한 구토와 두통</h3><p data-sourcepos="20:1-20:108">이석증으로 인해 발생하는 어지럼증은 매우 심할 수 있으며, 이로 인해 구토와 두통이 동반될 수 있습니다. 특히, 갑작스러운 자세 변화 시 어지럼증이 더욱 심해져 구토를 유발하는 경우가 많습니다.</p><h3 data-sourcepos="22:1-22:16">이석증 재발 방지 방법</h3><p data-sourcepos="24:1-24:63">이석증은 후에도 재발할 수 있습니다. 재발을 방지하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="26:1-30:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:54"><strong>꾸준한 운동:</strong> 목과 어깨 근육을 강화하는 운동은 이석증 예방에 도움이 될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:45"><strong>충분한 휴식:</strong> 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:47"><strong>자세 조절:</strong> 갑작스러운 자세 변화를 피하고 천천히 움직이는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>전문가의 도움:</strong> 이비인후과 전문의와 상담하여 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="31:1-31:13">이석증 방법</h3><p data-sourcepos="33:1-33:96">이석증은 비교적 간단한 물리인 <strong>이석 치환술</strong>로 할 수 있습니다. 이석 치환술은 이석이 떨어져 나간 반고리관으로 이동한 이석을 원래 위치로 되돌리는 법입니다.<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c2471683105="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c2471683105="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c2471683105="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c3961757722="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_6733b2b00c05f3f9&quot;,&quot;c_3656f8f0816b2b13&quot;,null,&quot;rc_33714fd47c49d7dd&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://cashdoc.moneple.com/otolaryngology/75322890"><!----><span _ngcontent-ng-c3961757722="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" class="image loaded" alt="이석 치환술 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQqBE523P94xewDbpVV6UFlERo-FhhrynboEJj01K3oUp5Zj-A_j_eNyaGuD_Rf"></span><span _ngcontent-ng-c3961757722="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c2471683105="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://cashdoc.moneple.com/otolaryngology/75322890" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_6733b2b00c05f3f9&quot;,&quot;c_3656f8f0816b2b13&quot;,null,&quot;rc_33714fd47c49d7dd&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c2471683105="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn1.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcQrfuyjUrsTCaaf6v2rQg-ngvuz8piRkK3WdwsUfitp68ypyyyOXNwvBniflhbzy172NMll8lJ1NRN8GXkJYqpkPx-0nFWqv7b4Yg5iiA"><!----><span _ngcontent-ng-c2471683105="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">cashdoc.moneple.com</span><span _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c2471683105="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 이석 치환술 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></p><p data-sourcepos="37:1-37:79"><strong>주의:</strong> 이석증은 다른 과 이 비슷할 수 있으므로, 한 진단을 위해 반드시 이비인후과 전문의에게 진찰을 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="39:1-39:38"><strong>이석증에 대한 궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p></div>
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</ul><h3 data-sourcepos="18:1-18:19">이석증으로 인한 구토와 두통</h3><p data-sourcepos="20:1-20:108">이석증으로 인해 발생하는 어지럼증은 매우 심할 수 있으며, 이로 인해 구토와 두통이 동반될 수 있습니다. 특히, 갑작스러운 자세 변화 시 어지럼증이 더욱 심해져 구토를 유발하는 경우가 많습니다.</p><h3 data-sourcepos="22:1-22:16">이석증 재발 방지 방법</h3><p data-sourcepos="24:1-24:63">이석증은 후에도 재발할 수 있습니다. 재발을 방지하기 위해서는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="26:1-30:0">
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