천문동 효능과 부작용

[하얀치아]

천문동

하늘의 문을 여는 약재

천문동은 최근 재배되기 시작한 약용식물이지만 여전히 자연산이 더 많이 유통되고 있는 약재입니다.

산속에서 습하고 따뜻한 높은 지대의 계곡 근처이면서 적당히 햇빛이 드는 장소에서 주로 자생합니다.

성질이 찬편이고 맛은 달고 쓴맛을 지니고 있습니다.

천문동

기관지질환에 특효

천문동

하늘의 문을 연다는 의미의 이름 천문동.

먹으면 몸이 가벼워져서 신선이 되어 하늘의 문을 연다는 의미를 지니고 있습니다.

옛날에는 천문동을 먹으면 하루에 오백리를 걸을수 있을 만큼 기운이 좋아지고

체력이 보충될 만큼 뛰어난 자양강장제로 섭취하기도 하였습니다.

또한 본래 기관지질환에 특화된 약재로 유명합니다.

현대의학에서도 천문동에 풍부한 글리코시드 성분이 편도선염을 비롯한 각종

기관지 질환들을 예방하고 치료하는 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

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사포닌 풍부

천문동속 사포닌

천문동의 향이 인삼과 유사하듯 사포닌 성분 또한 풍부합니다.

천문동에는 오히려 인삼 보다도 사포닌 풍부하게 함유되어 있습니다.

사포닌은 항암과 항산화 콜레스테롤 저하 효과등 다양한 효능을 지니고 있습니다.

또한 비누처럼 발포 작용이 있으며 살균 항균 작용이 있어서 더러운 것을 씻어내는 효과가 있습니다

즉 체내에서 노폐물을 흡착 제거하는 효과와

콜레스테롤을 제거하고 혈전의 근원이 되는 과산화 지방질의 생성을 억제하는 작용이 있습니다.

게다가 바이러스나 세균으로 부터 몸을 지키는 면역 기능을 관장하고

면역세포를 활성화 시키는 효능이 있습니다.

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베타-시토스테롤

천문동속 주목해야 할 또 다른 성분

베타시토스테롤은 체내에서 콜레스테롤 축적에 의한 동맥경화증 심근경색 협심증 뇌혈관성 질환을 비롯해

당뇨병등 다양한 증상에 사용됩니다.

베타시토스테롤이 혈관신생을 촉진시켜 혈액이 원활하게 공급되도록 도우며 상처 치유뿐 아니라

뇌 혈관 손상치료와 탈로 치유 수술부위의 치유 궤양 치조골 손상등을 치유하는데에도 좋은 효과를

보이는 것으로 알려져 있습니다.

또한 당뇨저널에 따르면 베타 시토스테롤이 항산화 효과뿐만 아니라

항당뇨에도 좋은 효과를 가지고 있는 것으로 확인되었습니다.

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세포재생 혈관재생

천문동은 항염고 항암등의 효과외에도 재생 효과도 있습니다.

당뇨로 인해 손상된 혈관 세포를 재생하는데 도움이 될 뿐 아니라 피부에 생긴 상처를 낫게하고

피부를 가꾸는 데에도 뛰어난 효능을 지니고 있습니다.

피부가 건조하거나 많이 당기는 증상을 완화하고 피부광택과 윤기가 나게 하는 효과도 있습니다.

또한 췌장 내 베타 세포를 자극해서 인슐린을 생산하여 당뇨를 완화 시켜 주는 효능도 뛰어납니다.

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동의보감

동의보감속의 천문동의 효능을 보면

기침을 없애고 오장을 편안하게 해주는 약재로 기록하고 있으며

폐와 호흡기 질환 및 항암에 도움을 준다고 알려져 있습니다

게다가 천문동의 경우 병충해에 강하고 잘 자라기에

별도의 농약이나 비료가 필요없다는 것도 장점입니다.

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생 천문동의 경우 하루 10개 이내로 섭취하시는 것이 좋습니다

과다 섭취 시 복통과 설사를 유발 할 수 있습니다.

가장 일반적인 말린 천문동의 경우에는 물 1리터에 10그램 정도의 말린 천문동을 넣고

약불에서 20분 가량 끓여준 후에 차처럼 마시는 것이 좋습니다.

이때 천문동 건더기를 함께 섭취하시는 것도 좋은 방법입니다.