탈수의 징후 및 증상

[바위]

탈수의 징후 및 증상

크리스티 반 윙클, RN

Kristi는 15년 이상 성인 및 소아 환자를 돌본 경험이 있는 공인 간호사입니다. 그녀는 경력의 처음 4년 동안 소아 집중 치료실 RN으로 일한 후 성인 심장학/원격 측정 병동에서 일했습니다.

탈수는 신체가 효율적으로 기능하는 데 필요한 양의 물이 없을 때 발생합니다. 수분을 너무 많이 잃거나 손실된 수분을 적절하게 보충하지 않으면 탈수 증상이 나타날 수 있습니다.

Shaheen NA, Alqahtani AA, Assiri H, Alkhodair R, Hussein MA. Public knowledge of dehydration and fluid intake practices: variation by participants’ characteristics. BMC Public Health. 2018;

땀을 흘리고, 설사를 하고, 구토를 하는 것은 탈수로 이어질 수 있는 상황의 예이다.

탈수 상태가 되면 갈증을 느끼고 입이 마르며 피로감을 느낄 수 있습니다. 탈수가 진행됨에 따라 증상은 더욱 심해집니다. 탈수 증상을 인식할 수 있는 것은 자신이나 사랑하는 사람이 수분이 필요한지 알 수 있도록 하는 데 중요합니다.

* 일반적인 증상

기저 질환이 없고 물을 마실 수 있는 성인에게는 탈수가 드물지만 누구나 탈수증에 걸릴 수 있습니다.2 탈수는 노인, 더위 속에서 일하거나 운동하는 사람, 땀이나 배뇨를 더 많이 유발하는 질환이 있거나 약물을 복용하는 사람들 사이에서 더 많이 발생합니다.

탈수 증상이 나타날 때 경험하는 증상은 탈수가 얼마나 심각한지를 반영합니다. 탈수의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

목마름

피로

건조한 입술과 피부

소변량 감소

짙은 색의 소변

두통

근육 경련

현기증, 현기증 또는 실신

서 있을 때 저혈압

심계항진

* 경증에서 중등도의 탈수 증상

경증에서 중등도의 탈수 증상은 다음과 같습니다.

목마름

피로

입 또는 혀의 건조

소변량 감소 또는 짙은 노란색 소변

건성 피부

두통

현기증, 현기증 또는 실신

초점을 맞출 수 없음

근육 약화 또는 경련

심박수 증가

호흡 곤란

연구에 따르면 많은 사람들이 집중력 저하나 근육 약화와 같은 덜 흔한 증상을 탈수의 징후로 인식하지 못하는 것으로 나타났습니다. 결과적으로, 사람들은 수분 섭취를 늘려서 증상에 대한 조치를 취하지 않을 수 있습니다.

빠른 호흡은 사람들이 일반적으로 탈수와 연관시키지 않는 또 다른 증상입니다. 이는 탈수의 징후일 뿐만 아니라 호흡은 신체가 수분을 잃는 한 가지 방법이기 때문에 탈수를 악화시킬 수도 있습니다.

탈수의 모든 증상을 인식하면, 특히 탈수 위험이 높은 경우 탈수가 심해지는 것을 예방할 수 있습니다. 탈수 증상을 인지하자마자 수분을 섭취할 수 있으며, 이는 심각하지 않은 탈수를 치료하는 데 필요한 모든 것이다.

* 심각한 탈수 증상

심각한 탈수 증상은 다음과 같습니다.

바싹바싹 마른 입

건조하고 갈라진 입술

저혈압

무기력

주의력 감소

배뇨 또는 소변이 매우 짙은 노란색 또는 호박색인 소변 부족

꼬집어도 빨리 튀어나오지 않는 매우 건조한 피부(텐트 피부)

움푹 들어간 눈

혼란 또는 의식 상실

심각한 탈수의 다른 징후 중 하나는 모세혈관 재충전이 느려지는 것입니다. 손가락이나 발가락 끝을 눌렀을 때 심한 탈수 증상이 나타나면 색이 천천히 돌아옵니다.2 색으로 돌아오는 속도가 느려지는 것은 사지로 가는 혈류가 감소했음을 나타낼 수 있으며 쇼크(신체에 혈류가 충분하지 않을 때)의 징후일 수 있습니다.

내부 장기에 적절한 혈류가 공급되지 않으면 간 손상, 신부전 또는 전해질 불균형과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

귀하 또는 사랑하는 사람이 심각한 탈수의 징후나 증상을 겪고 있다면 의사의 도움을 받아야 합니다. 심각한 탈수 증상이 있는 사람은 수분을 공급하고 심각한 합병증을 예방하기 위해 병원에서 정맥 주사를 맞아야 할 수 있습니다.

치료하지 않으면 심각한 탈수로 영구적인 뇌 손상, 발작 또는 사망에 이를 수 있습니다.

* 어린이의 탈수 증상

유아와 어린이는 건강한 성인보다 더 빨리 탈수될 수 있습니다.

또한 젊은 연령층은 구토와 설사를 더 자주 하기 때문에 애초에 탈수증에 걸릴 가능성이 더 높다.

유아와 아주 어린 아이들은 갈증이나 다른 증상을 표현할 수 없기 때문에 다음과 같은 탈수 징후를 조심해야

한다.35

3시간 이상 젖은 기저귀 사용 안 함

비정상적인 졸음 또는 졸음

울 때 눈물이 나지 않음

움푹 들어간 눈

고열

과민성

심박수 증가

호흡 곤란

아기 머리의 부드러운 부분이 움푹 들어가 있습니다

** 의료 서비스 제공자를 만나야 하는 경우

심한 탈수는 생명을 위협할 수 있습니다. 다음과 같은 증상을 겪고 있는 사람을 보거나 본인이 다음과 같은 증상을 경험하는 경우 즉시 의료 도움을 요청하십시오.

혼란

기절

배뇨 금지

빠른 심박수

빠른 호흡

또한 귀하 또는 사랑하는 사람이 다음과 같은 쇼크 징후를 경험하는 경우 즉각적인 의료 도움을 받으십시오.

저혈압

의식 상실

차갑고 축축한 사지

창백하거나 푸르스른 피부와 손발톱

** 빠른 검토

경미한 탈수는 모든 연령대의 누구에게나 발생할 수 있습니다. 갈증, 구강 건조, 피로는 탈수의 가장 흔한 증상 중 일부이며 더 많은 수분을 섭취해야 함을 나타낼 수 있습니다. 경험하는 증상은 탈수가 경증인지, 중등도인지, 중증인지에 따라 다릅니다. 소변량 감소, 피부 건조 등 경증에서 중등도의 탈수 증상을 인지하지 못하면 상태가 진행되어 소변이 나오지 않고 혼란과 같은 증상이 악화될 수 있습니다. 대부분의 경우 탈수는 경미하며 집에서 역전됩니다. 심각한 탈수가 발생하면 필요한 치료를 받고 심각한 합병증을 예방할 수 있도록 의사의 도움을 받는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문


탈수로 입원할 수 있습니까?
탈수가 충분히 진행되면 의학적 도움이 필요할 수 있습니다. 하루 정도 병원에 입원해야 안정을 취하고 체액과 전해질이 안전한 수준으로 회복될 수 있습니다.


응급실은 어떻게 수분을 보충합니까?
성인의 경우 응급실 직원이 IV(정맥 주사 라인)를 통해 수액을 신속하게 교체하여 탈수를 치료합니다. 또한 탈수의 원인을 파악하고 필요한 경우 이를 해결할 것입니다. 어린이의 경우 수액 보충 비율은 탈수가 얼마나 심한지와 어린이의 체중에 따라 결정됩니다.


IV 수액이 필요한지 어떻게 알 수 있습니까?
심한 탈수가 있는 경우 병원에서 소금이 함유된 IV 수액이 필요할 수 있습니다.3 의료 제공자가 이러한 수준의 치료가 필요한지 여부를 결정할 것입니다.


위험할 정도로 탈수되면 어떻게 됩니까?
심각한 탈수 증상이 나타나면 즉시 의사의 도움을 받아야 합니다. 심한 탈수를 치료하지 않으면 몸 전체에 충분한 혈류가 공급되지 않을 수 있습니다. 이것은 발작과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

Signs and Symptoms of Dehydration

By Kristi Van Winkle, RN

Kristi is a registered nurse with over 15 years of experience caring for both adult and pediatric patients at the beside. She worked as a Pediatric Intensive Care Unit RN for the first 4 years of her career, and then on an adult Cardiology/Telemetry unit.

Dehydration occurs when your body doesn't have the amount of water it needs to function efficiently. You may become dehydrated after losing too much water or not adequately replacing lost water. Sweating, having diarrhea, and vomiting are examples of situations that can lead to dehydration.

When dehydrated, you may feel thirsty, have a dry mouth, and be fatigued. As dehydration progresses, the symptoms become more severe.1 Being able to recognize the symptoms of dehydration is key so that you know if you or a loved one is in need of fluid.

Common Symptoms

While dehydration is uncommon among adults without any underlying health condition and who have access to water, anyone can become dehydrated.2 Dehydration is more likely among older adults, people who work or exercise in the heat, and those who have conditions or take medications that cause more sweat or urination.

When you are dehydrated, the symptoms you experience reflect how severe your dehydration is. The most common symptoms of dehydration are:

Thirst

Fatigue

Dry lips and skin

Decreased urine output

Dark-colored urine

Headache

Muscle cramps

Lightheadedness, dizziness, or fainting

Low blood pressure upon standing

Palpitations

Mild to Moderate Dehydration Symptoms

Signs you are mildly to moderately dehydrated include:

Thirst

Fatigue

Dry mouth or tongue

Decreased urine output or darker yellow urine

Dry skin

Headache

Lightheadedness, dizziness, or fainting

Inability to focus

Muscle weakness or cramps

Increased heart rate

Quickened breathing

Research has shown that many people don't recognize some of the less common symptoms, such as the inability to focus or muscle weakness, as signs of dehydration. As a result, people may not act on the symptoms by increasing their fluid intake.1

Fast breathing is another symptom people do not usually associate with dehydration. Not only is it a sign of dehydration, but it can also worsen dehydration since respiration is one way your body loses water.

Recognizing all symptoms of dehydration—particularly if you are at increased risk of dehydration—can prevent your dehydration from becoming severe. As soon as you recognize you are dehydrated, you can drink fluids, which is often all that's needed to treat dehydration that isn't severe.

Severe Dehydration Symptoms

Symptoms of severe dehydration may include:

Parched mouth

Dry, cracked lips

Low blood pressure

Lethargy

Reduced alertness

Lack of urination or urine that is very dark yellow or amber in color

Very dry skin that doesn't spring back quickly when pinched up (tented skin)

Sunken eyes

Confusion or loss of consciousness

One of the other signs of severe dehydration is slow capillary refill. When you press the tips of the fingers or toes and you are severely dehydrated, the color be slow to return.2 This slowed return to color could indicate decreased blood flow to the extremities and could be a sign of shock (when there is not enough blood flow in the body).

If your internal organs are not receiving adequate blood flow, you may develop complications like liver injuries, kidney failure, or electrolyte imbalances.

If you or a loved one is experiencing any sign or symptom of severe dehydration, you should seek medical help. Someone who is severely dehydrated may need intravenous fluids at a hospital to get hydrated and prevent serious complications.

Without treatment, severe dehydration can lead to permanent brain damage, seizure, or death.2

Symptoms of Dehydration in Children

Infants and young children can become dehydrated more quickly than healthy adults.

The younger age groups are also more likely to become dehydrated in the first place because they vomit and have diarrhea more often.

Since infants and very young children cannot express thirst or other symptoms, be on

the lookout for these signs of dehydration:

No wet diaper for more than three hours

Unusual sleepiness or drowsiness

No tear production when crying

Sunken eyes

High fever

Irritability

Increased heart rate

Quickened breathing

The soft spots on the baby's head are sunken

When to See a Healthcare Provider

Severe dehydration can be life-threatening. Call for medical help immediately if you see someone experiencing or you yourself are experience any of these symptoms:

Confusion

Fainting

No urination

Fast heart rate

Fast breathing

Also get immediate medical help if you or a loved one is experiencing signs of shock, such as:6

Low blood pressure

Loss of consciousness

Cold, clammy extremities

Pale or bluish skin and nails

A Quick Review

Mild dehydration can happen to anyone at any age. Thirst, dry mouth, and fatigue are some of the most common symptoms of dehydration and may indicate that you need to drink more fluids. The symptoms you experience depend on whether your dehydration is mild, moderate, or severe. If mild-to-moderate dehydration symptoms such as decreased urine output and dry skin are not recognized, the condition can progress and cause worsened symptoms such as no urine output and confusion. Most times, dehydration is mild and is reversed at home. When severe dehydration does occur, it's important to seek medical help so you can get the treatment you need and prevent any serious complications.

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS


Can dehydration hospitalize you?
If dehydration progresses far enough, you may need medical help. You may need to stay in the hospital for a day or so as they stabilize you and get your fluids and electrolytes back to safe levels.


How does the ER rehydrate you?
For adults, the ER staff will treat your dehydration by quickly replacing your fluids through an IV (intravenous line). They will also figure out what's causing your dehydration and address that if needed.2 For children, the rate of fluid replacement is based on how severe the dehydration is and how much the child weighs.


How do I know if I need IV fluids?
You may need IV fluids with salt at a hospital if you have severe dehydration. A healthcare provider will determine whether you need this level of treatment.


What happens when you are dangerously dehydrated?
If you are experiencing symptoms of severe dehydration, you should seek immediate medical help. Not treating severe dehydration can make it so that you are not getting enough blood flow throughout your body. This can lead to serious complications, such as seizure.