활용정보 허리디스크 협착증 전초 증상

[게걸무기름약초]

허리 디스크  협착증  전초 증상  2 3년 전부터 종아리 져려 옵니다  척추에  있는  신경이 눌렸서 저림증상이

반복해 옵니다  허벅지가 아프면  1주일 4주이내에  바로 걷지 못하고 몸에 마비가 옵니다   거꾸리를 이용하여

운동하여 증상을 막을수 있습니다  허리에 코어 운동하면  통증없이 좋아질수 있습니다 . 누웠서 엉덩이를 올렸다 

내렸다 하는 운동입니다  정형외과에서  견인 운동 제일 약하게하면 예방할수 있습니다  저의 경험담은  허리척추 4 5번

완전히 압착되었서  걷지를 못하고 119  실렸서 병원 갔습니다  오른쪽 다리를 펼수 없었서  발목부분  종아리 정강이부분

물리치료를 50일동안하고 다리를 펼수 있었서 한번 견인치료하고 계속오는 통증이 없어졌습니다.허리 디스크나 협착증

발생하면 통증이 하루 종일 새벽 1시3시 5시 오기때문에 거의 잠을 못잡니다 뇌는 다리를 움직이라고 신호하는데 신경이

깔려있었서  신호가 차단되었서  한쪽다리는 죽은상태 수준입니다  다들 아는 지인분한테 물어보니  아주 고통스럽다고 했

습니다  저같이 고생하지마시고 사전에 예방 치료하면 제일 좋은일입니다

[허허벌판(익산)]

좋은정보 감사합니다.

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[제주약초노인]

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[땅꼬(노원)]

통증이 심하던데 잘이겨내셧군요

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[소풍가는 길]

그렇군요. 미리미리 코어운동을 해야겠군요..

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감사합니다 코어 운동을 많이하면 허리 근육량이 많으면 디스크가 터지거나 협착이 있어도 통증이 없다고 합니다 개인차에 다르지만

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감사합니다 코어 운동을 많이하면 허리 근육량이 많으면 디스크가 터지거나 협착이 있어도 통증이 없다고 합니다 개인차에 다르지만