<p>하루에 가슴,등을 하는데</p><p><br></p><p>순서를 한시간정도 가슴운동을 끝내고 한시간쉬고 또 한시간 등을해요.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <!-- -->
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운동-헬스 Q & A
오버트레이닝인지좀 읽어주세요
바닐라기름
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14.09.14 15:21
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강진규12
14.09.15 23:21
첫댓글
오전 가슴
오후 등
이런건 들어봤는데, 운동도 중요하지만 휴식도 중요합니다!
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첫댓글 오전 가슴
오후 등
이런건 들어봤는데, 운동도 중요하지만 휴식도 중요합니다!