광화문한의원 어깨통증, 손목통증으로 고통받는 부동산 개발자만 보세요(feat. 요골신경마비)

[견우]

광화문한의원 어깨통증, 손목통증으로 

고통받는 부동산 개발자만 보세요

(feat. 요골신경마비)

“어깨가 아프지 않으니 
어떤 운동을 해도 자신이 있고 
삶의 활력이 느껴집니다. 

예전에는 술을 한번 마시고 나면 
통증이 너무 심해서 2~3일은 
고생을 한 거 같은데 이제는 
그런 불편함이 전혀 없습니다. 

나을 수 있을까 걱정을 많이 했는데 
이곳에 오길 정말 잘한 거 같습니다.”

어깨와 손목 통증이 심해 
1년을 넘게 고생을 했지만

광화문한의원에서 치료 후  
운동까지 할 수 있게 된 
강남구 청담동에서 
부동산 개발을 하는 40대 중반 
남자 분의 사례를 소개합니다.

“1년 전에 벤치프레스를 
심하게 하고 나서부터 
왼 어깨 통증이 시작된 거 같아요.”

평소 운동을 좋아하던 

광화문한의원 환자분. 

벤치프레스를 심하게 한 후부터 
왼 어깨가 아프기 시작했다고 합니다. 

운동을 오래 해왔던 만큼 
운동하는 방식에 
전혀 문제가 없다고 생각했는데 
통증이 생겨 당황스러웠다고 합니다.

“병원에서 회전근개 부분파열 
진단을 받았습니다. 

2달 전부터 손바닥 엄지 주위로 
쥐가 자주 납니다. 

준종합병원에서 5월부터 11월까지 
주사, 충격파, 도수 치료를 받았습니다. 

회전근개 부분파열이 있지만 
수술할 정도는 아니라고 했습니다. 

그래서 꾸준히 치료를 받았는데 
어느 정도 좋아지다가 정체된 상태로 
쭉 이어지고 있습니다. 

치료를 받으면 
나을 수 있을 거라고 했는데 
왜 상태가 그대로인지 
이해가 되지 않습니다. 

이럴 줄 알았으면 
진작 다른 병원을 알아봤을 겁니다.”

지난 1년 동안의 상황을 
자세히 설명하던 

광화문한의원 환자분. 

덤덤하게 이야기하려고 했지만 
걱정이 많았던 탓인지 
불안한 모습을 보였습니다.

“처음에는 어깨만 아프다가 
손목과 손바닥이 저리고 
짚고 일어날 때 너무 불편합니다. 

운동을 하면 좋아질 거 같아 
아직도 하고 있습니다.”

병원치료가 의미가 없다고 느껴 
다른 방법을 찾아 검색을 해보고 
운동도 꾸준히 해왔다고 합니다. 

하지만 불편함이 점점 심해지면서 
다른 치료법을 찾게 되었다고 합니다. 

누구보다 회복을 간절히 원했던 
광화문한의원 환자분의

마음이 느껴졌습니다.

“한의원 치료가 좋다고 해서 
많은 곳을 찾아보다가 
견우한의원이 어깨를 잘 본다고 해서 
오게 되었습니다. 

마지막 치료라고 생각하고 왔습니다. 

제발 도와주세요.”

많이 지쳐있을 

광화문한의원 환자분에게 
의미 있는 치료를 해드리고 
싶었습니다. 

광화문한의원 회전근개 부분파열에

관련된 좋은 치료 사례를 소개하며 
이야기를 이어나갔습니다.

광화문한의원 환자분의 경우

과도한 운동으로 인해 
회전근개에 문제가 발생한 것으로 
보였습니다. 

운동을 좋아해 지금도 
아령, 당구, 수영을 하고 있다고 합니다. 

어깨통증이 있는 상태에서 
무리한 운동은 
회전근개 손상을 가속화시켜 
회복을 어렵게 할 수도 있기에 
당분간은 자제할 것을 부탁드렸습니다. 

아울러 반복 동작이나 무겁거나 
힘쓰는 일을 피할 것을 지도했습니다.

손에 쥐가 나서 그런지 계속해서 
손을 주무르고 있었습니다. 

단순히 주물러서 좋아질 증상이라면 
하루나 이틀 정도만 해봐도 
알 수 있습니다. 

주물렀더니 좋아졌다면 
조금 더 주무르면 됩니다. 

그러나 주물러도 저림이 계속된다면 
주무르는 동작으로 
나아질 가능성이 낮기에 
하지 않는 것이 좋습니다. 

손에 쥐가 나면 주무르기보다는 
아픈 곳에 아이스팩을 
10분에서 20분 전후로 해서 
하루에 2회에서 3회 전후로 
할 것을 부탁드렸습니다.

손을 자세히 보니 
광화문한의원 손목건초염도

있었습니다. 

그래서 아픈 곳을 주무르지 말고 
과사용을 줄이면서 
짚고 일어나거나 짚고 앉기, 
아픈 곳에 대한 불필요한 자극이나 
손목 회전 동작을 피하라고 
지도했습니다. 

엎어져 자고 잠버릇이 심한 편이고 
아침에 일어나면 
팔을 자주 베고 있다고 합니다. 

그래서 예전에는 
손목이 떨어지는 

광화문한의원 요골신경마비로 
고생한 적도 있다고 합니다. 

바로 수면 자세를 바꿀 수 없다면 
시간을 두고 천장을 보고 자는 
연습을 하는 게 좋다고 
알려드렸습니다.

술을 좋아해 
거의 매일 마신다고 합니다. 

회전근개 부분파열이 있는 상태에서 
과음을 하게 되면 염증이 심해져 
증상을 악화시킬 수 있습니다. 

그래서 

광화문한의원에서 치료하는 동안은 
금주가 힘들다면 양과 횟수를 
줄일 것을 부탁드렸습니다.

광화문한의원에서

상담을 하고 치료를 할수록 
나을 수 있다는 확신이 들었습니다. 

단순히 침을 맞거나 
한약을 복용하는 정도로 
끝나는 게 아니라 주의사항도 
꼼꼼하게 챙겨주시고 
저에게 맞는 치료방법을 
찾아주시는 거 같아 좋았습니다.

광화문한의원 환자분의 경우 
어깨와 손목 주변 근육을 풀어주면서 
어깨와 손목 주변 근육과 
인대를 강화하고 어깨와 손목의 
바른 정렬을 도와주면서 
주의사항을 잘 지키고 
불필요한 자극을 하지 않으면서 
어깨와 손목 관절을 유연하고 
탄력 있게 만들어 주고 
기혈을 순환시켜 회전근개와 
손목 건초의 기능을 향상시키고 
원기를 끌어올려 전신 회복 능력을 
강화하는 치료를 진행했습니다.

이제는 어깨를 돌리거나 운동을 해도 
통증이 느껴지지 않는다는 

광화문한의원 환자분. 

첫 진료 때 보았던 우울한 표정이 아닌 
밝은 미소를 보여주었습니다. 

광화문한의원 환자분이 내원할 때마다 
응원하는 마음을 전달했습니다.

“지금처럼만 치료를 받으면 
회복하실 수 있을 거예요.”

“치료가 힘드실텐데 
꾸준히 나와주셔서 감사합니다.”

광화문한의원 주치의가 먼저 
긍정적인 모습을 보여주고 전달해야 
환자도 긍정적인 마음으로 
치료에 임할 수 있다고 생각합니다. 

늘 진정성 있는 모습으로 
광화문한의원 환자분을

대하려고 노력합니다.

”어깨통증 때문에 
가벼운 짐도 옮기기가 힘듭니다.“

”컴퓨터 앞에 오래 앉아있어야 하는데 
손목과 어깨가 너무 불편합니다.“

“어깨에 좋다는 음식부터 시작해 
치료까지 다 받아봤는데 
왜 호전이 안 되는 걸까요?”

통증이 없던 평범한 일상으로 
돌아가기 위해 하루하루 고민하고 
더 나은 치료방법을 찾는 
광화문한의원 환자분들이 계실 겁니다. 

아무리 치료를 받아도 나아지지 않고 
정체된 상황이 이어진다면 
너무나 답답하고 희망을 
잃어갈 수 밖에 없다고 생각합니다. 

정체된 상황이 이어진다면 
과감하게 치료방법을 
바꿔야 한다고 생각합니다. 

견우한의원은 환자에게 
가장 맞는 치료방법을 찾기 위해 
항상 노력합니다. 

일상으로 돌아갔을 때 
광화문한의원 주치의의 도움이 없이도 
건강한 생활을 유지할 수 있도록 
최선을 다하고 있습니다. 

어떤 치료방법을 선택하느냐에 따라 
결과는 달라집니다. 

더 이상 고민만 하지 마시고 
용기를 내어 견우한의원에서
새로운 치료에 도전해 보세요.

건강하세요~!

[nami9770]

견우에서 치료후 어깨통증도 사라지고 웃음을 되찾으셨다니 정말 다행이네요^^
항상 좋은정보 주셔서 도움받고 있습니다.감사합니다~

[낭자]

1년동안 고생하셧다가 치료되셨다고 하니 다행이시네요. 바른자세가 정말 중요한거같습니다

[수요미식회]

헬스를 저도 하고 있는데 저도 조심해야 될 것 같아요. 어깨통증 손목통증은 알맞은 치료가 중요할텐데 잘 치료해야 될 것 같아요.

[골프광]

반복동작이나 무겁거나 힘쓰는 일을 피해야 겠네요~

[구척장신]

어깨통증이 있는 경우 무리한 운동은 당분간 자제하는 것이 좋네요!

[아나콘다]

손에 주가 나면 주무르기보다는 아픈 곳에 아이스팩을 하는 것이 도움이 되네요~

[빼빼로]

아픈 곳에 불필요한 자극이나 손목 회전 동작을 피해야 겠네요~

[서학개미]

천장을 보고 자고 술은 증상을 악화시킬 수 있어 금주하는 것이 좋네요!

[사과나무]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[레이어드]

저도 헬스하다가 손목 나간경험이 있는데, 일상생활에서 정말정말 불편라더라구요. 저도 정보 주의해서 다치치않도록 해야겠어요.