계속 설사할때 물설사 멈추는법 원인

[이진아]

계속되는 설사, 어떻게 멈출 수 있을까요? 원인과 해결 방법 알아보기

설사, 왜 계속될까요?

설사는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 급성 설사는 보통 바이러스, 세균 감염이나 식중독 등이 원인이며, 만성 설사는 염증성 장 질환, 과민성 대장 증후군, 소화효소 부족 등이 원인일 수 있습니다.

설사의 종류와 특징

• 물설사: 수분 함량이 많은 설사로, 세균 감염, 식중독, 장염 등이 주요 원인입니다. 탈수를 유발할 수 있으므로 빠른 수분 보충이 중요합니다.
• 혈변: 대변에 혈액이 섞여 나오는 경우로, 염증성 장 질환, 대장암 등 심각한 질환의 신호일 수 있습니다.
• 점액변: 대변에 점액이 섞여 나오는 경우로, 과민성 대장 증후군, 염증성 장 질환 등이 원인일 수 있습니다.

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설사의 종류

물설사 멈추는 방법

1. 수분 보충: 설사로 인해 체내 수분이 많이 빠져나가므로, 이온음료나 묽은 보리차 등으로 수분을 충분히 보충해야 합니다.
2. 식이요법: 자극적인 음식, 기름진 음식, 섬유질이 많은 음식은 피하고, 소화가 잘 되는 죽이나 흰쌀밥 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 휴식: 충분한 휴식을 취하여 몸에 힘을 비축해야 합니다.
4. 지사제 복용: 의사와 상담 후 지사제를 복용할 수 있습니다. 하지만 모든 설사에 지사제를 사용하는 것은 적절하지 않으므로 전문가의 진료가 필요합니다.

설사의 원인에 따른 치료

• 세균 감염: 항생제 치료가 필요할 수 있습니다.
• 바이러스 감염: 특별한 치료 없이 자연 치유되는 경우가 많지만, 증상이 심할 경우 대증 치료를 받을 수 있습니다.
• 염증성 장 질환: 염증을 완화시키는 약물 치료, 스테로이드 치료 등이 필요할 수 있습니다.
• 과민성 대장 증후군: 스트레스 관리, 식이요법, 약물 치료 등이 필요할 수 있습니다.

언제 병원에 가야 할까요?

• 설사와 함께 고열, 심한 복통, 혈변, 점액변이 나타날 경우
• 3일 이상 설사가 지속될 경우
• 탈수 증상(입 마름, 소변량 감소, 어지럼증 등)이 나타날 경우
• 영아, 노인, 만성 질환자의 경우

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설사 증상

설사 예방

• 손 씻기: 식사 전후, 화장실 사용 후 비누를 사용하여 꼼꼼하게 손을 씻어야 합니다.
• 음식 섭취: 익히지 않은 음식, 상한 음식은 피하고, 물은 끓여 마셔야 합니다.
• 개인위생: 개인 위생을 철저히 관리해야 합니다.

주의사항

• 인터넷 정보에만 의존하여 자가 진단이나 치료를 하지 마시고, 반드시 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
• 임산부나 수유부는 임의로 약을 복용하지 마시고, 의사와 상담 후 복용해야 합니다.

결론

설사는 다양한 원인으로 발생하며, 증상과 원인에 따라 치료 방법이 다릅니다. 따라서 설사가 지속되거나 심각한 증상이 동반될 경우 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요.