놋떼리아에서

[몸부림]

저는 토스트는 좋아하지만 햄버그는 그닥입니다

그래도 오늘 간것은 집밖으로 나가보고싶어서 입니다 

개업한지 얼마 안되는 바로 집앞 놋떼리아

감자튀김이 몸에 안좋다해서 단품과 제로콜라

시켜먹었슴다 

고기패티 안좋아하는 마누라는 새우버그 

저는 바질 치즈 패티버그 초이스했어요

단품이라도 약 만원하니까 햄버그가  거의 한끼

식사값이네요

집보다는 넓고 시원하니까 숨통 트이더군요

좋아하는 사진도 찍고 

내일은 짧게 운전해서 새로 오픈한 이웃동네 

아트홀+도서관에 가볼까 합니다

체중은 비슷한데 모습은 많이 야위었어요

최대 40분간 앉아있을수 있어요

주지수 배운지 세달된다는 중딩녀석

운동 때문에 삭발했데요

그냥 사진이 찍고싶어서

길 하나 건너 저 아파트단지에 딸이 삽니다

저거 할매가 친구분들 세분 모시고 왔나봐요

담부터는 돈 내지 마세요 제가 대접할께요 하는

효손 주방장이네요

[달항아리]

외출하셔서 맛난 것도 드시고, 정말 반가운 글과 사진입니다.^^
말씀처럼 좀 야위신 것으로 보이지만 걱정 안합니다.
이제 평소 생활 패턴으로 복귀하시면 모습도 금방 원상회복 됩니다.
제가 작년에 18일 간의 병원 생활을 하고 퇴원 후에도 극심한 식욕 부진으로 먹질 못해서 거의 5킬로 가까이 빠졌었는데,
다시 잘 먹기 시작하니 집 나간 애들 금방 돌아와서 원래대로 됐어요.
이렇게 낫고 계시니 너무 너무 감사해요. ^^

[몸부림]

몇달후면 난 빼박 70대
70대에 이렇게 다쳐서 집콕하고 항생제먹음
후유증이 커대요 제일 무서운게 근소실증으로
인한 급늙음
죽는거에는 갖다대지도 못하겠지만

내일부터 가볍게 운전해서 도서관이나
대형카페가서 사부작 사부작 걸어볼까 합니다

그래도 괜찮아요 살아있고 든든한 빽도
생겼잖아요 ㅋㅋ
늘 따뜻한 말씀 고맙습니다
편안한 저녁시간 보내세요^^

[정 아]

드뎌 밖으로 출동~~!!!
살만하죠
집이 좋다해도 가끔은 밖공기도 흡입해야 숨통트이는듯
머지않아 예전생활 찾으실것 같으니
미리 축하드립니다~~🥂🥂

[몸부림]

디게 고맙습니다
집에서는 보호대매고 소파에 못앉으니
자꾸 침대에 드러누워요
편안하긴 하지만 할배의 지름길되겠어요

제가 다치기전부터 단백질 운운하면서
견과류 스트링치즈와 함께 두유 우유
많이 마시고 하체운동 한탓에 꼴이 덜 비참한거
같아요

새벽에 남편분과 정답게 워킹 많이 하세요^^

[정 아]

늦잠 많아
아침기상이 힘드는데
그이는 새벽 골프연습장
저는 눈꼽떼고 딸네가기도 급급입니다
그래도 걷기는 넘치게 많습니다
저도 58개띠
곧 앞글자가 바뀌다니
앗찔합니다만
이만함에도 진짜 감사입니다

[그리운]

우려했던 것 보다는 얼굴이 마이 좋아 보입니다.

재활치료니 생각하시고,

가끔 산책도 하시고,

버거 집에도 가시고,,,

참 금슬 좋은 부부십니다

ㅎㅎ

[몸부림]

이상하죠? 지금은 몸무게도 거의 아프기전과
비슷해요 근데도 사람이 허약해보여요
앗 글쓰다보니 알겠네요
근육은 빠지고 지방만 늘어났기 때문인거 같아요
내일 일단 핸들을 잡아볼까 합니다
20분 이내만 운전하라고 했으니
새로 지은 도서관과 평수넓은 투썸엔 가겠네요
거기서 워킹하려구요 아주 짧게
고맙습니다 단밤되세요^^