몇해전에 다이어트 겸 건강관리 신경쓸때 읽었던 책이에요 당시 테니스를 즐겨보다가 조코비치의 쭉 뻗은 몸매에 반해 그가 쓴 책을 사서 읽었습니다. 순식간에 읽었어요. 제목만 보면 단순 식단관리만 나오는거같지만 불우한 자신의 어린시절 전쟁을 겪은 이야기와 멘탈관리 등 세계랭킹 1위가 되기까지의 뼈를 깎는 노력을 느낄수있습니다. 이책읽고 제가 달라진점은 밀가루 음식을 엄청 줄였어요. 조코비치가 글루텐들어간 밀가루를 안먹게되면서 달라졌다고 했거든요. 전에는 제가 잔치국수 킬러였는데 이젠 거의 국수종류를 먹지않아요. 우리나라 정현이 조코비치 상대로 저정도하는건 진짜 대단한거에요. 정현이 잘해서 너무 좋지만 반면에 조코비치가 부진해서 아쉽네요.
첫댓글 조코비치 책 재밌는것
조코비치 이기는 식단
조코비치 이기는 식단