일요훈련공지---1월21일

[경춘선]

이번주도  온화한 날씨속에 행복한 달리기를 할수있을거 같네요.

회원님들의견에 따라 훈련시간을 30분 연장합니다.

따라서 훈련 종료시간은 10시30분이니 착오없길 바랍니다.

이번주도 여러 회원님들의 참여를 기대합니다..힘.

(일요훈련공지)
--날짜---1월21일(일요일)아침8시30분~~10시30분까지.

--집결및출발시간--8시30분집결 8시40분출발.
                        또는 개별출발도 가능합니다.

--장소--샛터 삼거리 지나500여미터전방 구암막국수 맞은편 도로가  공터.
             (주소;경기도 남양주시 화도읍 구암리 159-5번지)

--훈련코스및거리--구암리에서~~청평방향~또는 마석방향.
   하프및 10Km등 각자 컨디션에 맞게~~

--훈련참가대상--달리기를 좋아하는분은  누구나 환영.

천클~~천클~~힘

[경춘선]

참석합니다,힘,

[원단]

참석합니다. 힘!!

[천리마]

참석합니다 힘

[싸이렌]

약속이 있어 운동만하고 갑니다^