갓김치의 효능

[우렁각시]

요즘 김장할때 담은 갓김치가 맛있게 익어서
식탁위에 자주 올라와 사랑을 받고 있는데요
특별한 매력이 있는 갓김치에는 어떤 효능이
있을지 알아보았습니다

*식욕을 돋우는 역할을 합니다
갓김치의 톡쏘는 매운맛은 식욕을 향상시키며
위장의 운동을 활발하게 합니다
특히 씨앗은 겨자로 여러가지 요리에 활용하는데 위와 쓸개를 건강하게합니다

*면역력 향상과 성인병 예방에 좋습니다
갓김치에는 비타민 C와 A,가 풍부하게 들어있어
감기와 같은 가벼운 질병을 예방하는데
도움을 주며 면역력 향상에도 도움을 줍니다

*갓에는 항산화 성분인 카라티노이드가
풍부하게 함유되어 있어서 인체의 산화를
방지하고 노화와 암을 억제하는데 도움이
됩니다

단순히 맛으로만 먹던 갓김치가 이렇게
다양한 효능이 있다니 더 열심히 맛있게
먹어야 되겠어요

[하얀구름]

갓김치 효능 알려 주셔서 감사합니다 ~
요즘 제주도 갓김치 맛에 푹 빠졌답니다.😃

[우렁각시]

갓김치 너무 맛있네요

[작은장군]

갓 김치가 상당히
좋은 효능이 많네요
감사합나다

[우렁각시]

좋은 식품이네요

[청주 꼬꼬]

갓 김치 효능을 알고나니
먹고프네요~

[우렁각시]

밥도둑이 따로 없어요

[깊은산속]

맛있는갓 김치 효능도
따봉이네요

[우렁각시]

네 따따봉 입니다

[솔신부]

갓김치가 참 좋네요. 알려주셔서 감사합니다.

[우렁각시]

네 감사해요

[왕 소금]

잘숙성된 갓김치가 너무나도
맛있지요.

[왕 소금]

[별빛이]

맛있게 드시고 항상 건강하세요

[신이나요]

갓 김치 효능 감사합니다

[winwin]

맛있는 고거이 효능도 다양하군요