재료- 달걀3개,김,소고기,당근,오이
참기름,식초,깻잎약간
메추리알 2~3개
소고기밑간- 간장작은술, 매실엑기스작은술
하트 아이스트레이

1.고슬고슬 김밥용으로
밥해두기,달걀 2개삶아두기
2.다진소고기에 간장약간,매실엑기스약간넣고
밑간해두기
3.오이,달걀1개 지단은
잘게 썰어두기

4.소고기,
오이,달걀
살짝 따로 볶기

6. 밥에 소고기,달걀,오이,
참기름,식초약간 넣고
섞어두기

7,생김은 살짝구워
잘게 준비하기

8.하트 아이스트레이에
김넣기

9,김 넣은곳에
밥넣기

10,삶아둔 달걀
흰자,노른자
채로 내려서 곱게 만들기

11.얼음 트레이에
흰자 노른자따로 넣고
밥넣기

12.트레이에서 뺀
하트틀밥..
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▣-행복 요리방
하트틀밥 만들기
바둑이친구
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10.10.09 09:24
댓글 2
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첫댓글 힛~하트라이스 아그들이 좋아라 할것같오요 참고로 맘이둥 좋아라 해여ㅎ~
저두 좋아라해요~~~ 날씨가 별로인데 늘 건강조심하시와요*^^*