<P>전번 일욜 국제경기때 멋있는 태클 시도!! !! 까진 좋았는데 </P>
<P>그때 왼쪽 무릅 안쪽 인대가 찌~익..... 하는것 같더라구요..ㅠㅠ!</P>
<P>저녁땐 아파 죽는 줄 알았구요... 담날 월요일 결근!! 병원갔더니(임금님짜장면 옆 정형외과)</P>
<P>의사 선생 왈!! " 인대 끊어졌네요! MRI찍어야 되고 이건 전치 6주임다" 라는 겁니다...</P>
<P>놀람 X 황당 X 당황 X 100.... 근데 아무레도 의심쩍어 거기서 바로 나와 정릉정형외과에 가서</P>
<P>다시 진찰을 받았더니 의사선생님! " 인대 늘어났네여!! 2,3주 물리치료 받으면 나아집니다!"</P>
<P>?????? x 100!!</P>
<P>황당한 시츄에이션! 과연 어느 의사가 맞을까요!! 무진장 고민 했답니다.....</P>
<P>근데 바로 거기서 주사 한방,, 약 지어 먹었더니,....</P>
<P>그 날 저녁 이후로 일단 통증은 없어지고 오늘 까지 왔네여!!</P>
<P>그럼 이상황에선 정릉정형외과 의사말이 맞다라고 봐야 겄지여???</P>
<P>오늘까지 계속 회사근처에서 물리치료 받았구요... 해서 낼 시합에는 아무레도 </P>
<P>하루 시합을 쉬고 담주에나 나가는 걸 생각해 볼라구요..</P>
<P>저번주 R Team에 무참히 진 걸 생각하면 낼 뛰고 싶은데 좀 더 나중을 생각해서라도......</P>
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<P>혹 인대 다쳐본 경험자는 체험담을 들려주세요...</P>
<P>참고하게 ,,,, 그럼.. 꾸벅!!</P>
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첫댓글 영희야! 나두 지지난주 무릎다쳐서 한의원, 임금님짜장면 옆 정형외과가서 물리치료받아서 어느정도 회복됐다. 아프면 무조건 쉬어라 이번에 터득한 진리더라. 어쨌든 빨리 쾌유해서 멋진 수비라인 만들어야지.
인대 끈어지면 서있지도 움직이지 못할정도로 아플텐데...그정도는 아닌듯 하네요...그나마 다행 얼음찜질...쭉~~~
일단은실과바늘을준비하시고요끈어진인대양쪽을쭈욱잡아댕긴담에인대를아래위로겹치고바늘과실을이용해서꼬매면끝.그래도안대면매듭짓드시쫌매버리세요
몸관리 잘하고 공차고 싶더라도 인내하여 완전 쾌유바란다..
나는 인대 다쳐서 다리 잘랐는데....
영희야 푹쉬면서 집사람한테 점수많이 따놔..
빨리 쾌유하길 바란다.. 아플땐 좀 쉬어야 실력이 더 좋아진다.. 나도 환자 인대..글구.. 휸이가 잘해줘?
정릉정형외과옆 성모병원에서 인대늘어났을 때 주사맞고 테이핑하니까 바로 걸을 수 있었음,내측인대2mm 늘어났다고함. 보름정도 쉬고 무릎 보호대 차고 한두 달 조심해서 운동하면 오케이.(아픈 곳을 꾹 눌러주면 회복이 빠름)