해병대패밀리 2월 20일 건강정보

[1243강성훈/1279강두환(1사박격포)]

^^해병대패밀리 건강정보 ^^

몸에 좋은 약초주

노간주나무 효능

1. 통풍 및 관절염

난치 관절염이나 통풍으로 고생하는 분들에게 노간주나무 기름인 두송유 기름을 한번 약으로 써보면 그 효과가 정말 신비롭다고 할 정도로 약효가 빠르고 뛰어납니다.

2. 위장질환

위점막을 자극하여 위장운동을 활발하게 하고 소화를 촉진시켜 줌으로써 위장병이나 소화불량에 도움을 줍니다. 또한 노간줌나무열매에는 점유성분이 다량으로 함유하고 있어 위장질환을 개선시켜 주는데 도움을 줍니다.

​3. 혈액순환

몸 속피가 뭉쳐 생기는 멍이나 어혈 등 혈액순환에 매우 좋은 효과를 가지고 있는 노간주나무는 평소에 멍이 들어가 어혈이 뭉친 부위에 노간주나무 열매를 잘 으깨 붙여두면 어혈이 빠르게 풀립니다.

4. 염증성 질환

노간주나무 열매는 항염작용이 강해 방광염 비염 편도선염 인후염에 좋은데 11월에 노간주나무 열매를 따서 밀려서 8g을 물2L에 달여 먹거나 발효액을 만들어 마시면 됩니다.

​◇노간주나무 열매 두송실(杜松實)은 근육통 통풍 견비통 류머티즘성 관절염 신경통에 특효약이며 위병이나 위장 건강을 다스려주며 뭉친 근육을 풀어줍니다 

◇노간주나무는 겉씨식물 구과목 측백나무과의 상록 침엽 교목으로 바다 가까운 산지 척박한 땅에서 흔히 자라며 맛은 달고 쓰며 성질은 따뜻하며 독성이 없다

​◇노간주나무 열매는 건위 작용 거담 이뇨 항균작용이 있으며 풍과 습을 제거해 주며 막힌 혈을 뚫어주어 뭉친 어혈로 인한 근육통이나 염증으로 관절이 쑤시고 아플 때 노간주나무 열매를 볶은 다음 기름을 짜서 통증을 느끼는 부위에 바르고 한지나 면포를 이용하여 그 위에 덧붙여주면 통증을 완화시키는데 효능이 좋다고 합니다

​◇노간주나무는 폐활량을 늘려주어 숨을 쉬기가 편해지며 눌어붙은 가래를 삭이며 혈액순환을 원활하게 해주므로 중풍으로 인한 손과 발의 마비 증상을 완화시켜주며 이뇨작용이 뛰어나 소변을 잘 나오게 해주어 부종 방광 요도염 등을 개선 시켜 준다고 합니다.

◇이용방법 

》두송주 : 노송나무 열매로 술을 담은것. 두송주는코막힘·소변불통·변비, 치료하고 혈액순환을 좋게 하는 작용이 있다

》독한술을 열매량의 3∼4배쯤 붓고 밀봉하여 6개월쯤 두었다가 열매는 건져 버리고 술만 따로 따라 두었다가 소주잔으로 한 잔씩 아침·저녁으로 마신다

》노간주 열매와 설탕을 같은 양으로 하여 항아리 속에 담고 잘 봉하여 땅속에 1년 동안 묻어두면 향기가 뛰어난 술이 된다.

이 술을 양껏마시면 신경통,관절염, 중풍으로 인한 사지마비 등을 치료한다.

노간주나무 열매의 독성이 없어지고 약성만 남게 하는 가장 좋은 방법이다

》두송유: 열매로 기름을 짠것

노간주나무는 기름이 많이 나오지 않는다.

열매 5되에서 한 홉쯤을 얻을수 있을 뿐이다.

열매를 따기도 쉽지 않다.

그러나 난치 관절염이나 통풍으로 고생하는 사람은 이 기름을 한번 약으로 써보면 그 효과가 신비롭다고 할 정도로 빠르고 뛰어난 것을 확인할 수 있을 것이다.

》노간주나무 열매에는 0.5∼2퍼센트의 정유 성분이 들어 있다

정유성분은 위장점막을 자극하여 위 운동을 세게 하고 소화액을 빨리 나오게 한다

가래를 삭이고 염증을 치료하는 효과도 있다.

》정유는 콩팥을 자극하여 이뇨작용을 하므로 몸이 붓거나 소변이 잘안나오는 증세에 쓸수 있으나 너무 오래 쓰거나 많이 쓰면 부작용이 나타날 수 있다.

》》수백년 묵은 노간주나무 줄기를 잘게 쪼개어 물에넣고 끓여 그물에 목욕을 하거나 마찰을 하면, 어혈이 풀리고 굳어진 근육이 풀리며 몸안에 있는 온갖 독소들이 밖으로 빠져 나온다

◇섭취법

》노간주나무 열매 5~10g에 물 2L를 넣고 센 불로 끓이시다 끓으면 약불로 절반으로 줄 때까지 끓여 냉장보관 후 하루 2~3번 음용하시면 된다고 합니다

​》두송주 술을 담을 때는 열매 1 술 3으로 하여 담금주를 붓고 밀봉하여 6개월 정도 숙성 시킨 후 열매를 건져내고 술만 따로 보관하여 소주잔으로 하루 1~2잔 마시면 코막힘 소변불리 변비치료와 혈액순환이 좋아진다고 합니다

◇부작용 

》​노간주나무는 따뜻한 성질을 지니고 있어 몸에 열이 많으신 분들이 섭취하시게 되면 복통과 설사를 유발할 수 있다고 하니 주의가 필요합니다

​》노간주나무는 이뇨작용이 뛰어나 신장염이 있으신 분들은 섭취를 삼가시는 것이 좋다고 하며 과다 복용은 또 다른 부작용을 유발할 수 있으므로 과다 복용에 주의가 필요합니다.

🔥그때  그마음 그대로 해병대패밀리🔥

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⭐변함없이 쭈욱~ 해병대패밀리룡사랑~~

🌺 긴 호흡 

사람들이 횡단보도 앞에서 

신호등을 기다리는 이유는 

곧, 바뀔거라는것을 알기 때문입니다. 

이 세상 모든것은 순환합니다. 

다만 빠를때가, 

조금은 더딜때가 있을 뿐이지요. 

지금의 상황이 최악이라고 

너무 낙담하지 마세요. 

지금 상황이 너무 좋다고 

안주하지 마세요.

모든것은 순환하니까요....

상큼발랄한 새봄이 

고양이걸음으로 다가오고 있어요.

사랑합니다.💜 

감사합니다.🙆

[1279송유찬맘2사전차대대(전주)]

산에가면 흔히 보이는게 노간주 열매였군요~~

지금으로 모든걸 판단하지 말고
내일을 준비하는 맘으로
오늘 보내야겠네요.

산잭할때 뒤꿈치 들며 걸었더니 족저근막염이 가라앉았어요.
12345678. 평범하게 걷고
12345678 뒤꿈치 들고 걷고~

매일매일 감사합니다 ~^^

[1243강성훈/1279강두환(1사박격포)]

어디서나 볼수 있었던것을 오늘에서야 이름을 알았네요.
울 동기맘님 항상 건강하시기를...
뒤꿈치들고 걷기를 잃어버렸네요.
오늘부터 다시시작....

울동 기 송유찬해병의 무사무탈을 기원합니다...

[1284기최원찬맘(6여,방공)구미]

건강 정보감사합니다.

너무 빠르게 조급하지말고 잠깐씩 쉬어가라는 거군요.
지금 좋다고 계속 좋은것도 이니고
지금 안좋다고 해서 계속 안좋은것도 아니고
돌고도는 것이니
여유롭게 생각하면서 오늘 하루도
최선을 다하겠습니다.

두환해병 무사무탈 응원합니다

[1243강성훈/1279강두환(1사박격포)]

조급한 마음으로 살지 망야지 하면서도
안되는게 인생사인데....
오늘부터 slow로 천천히 살아가자고요...
따뜻한 격려와 응원 항상 고맙고 감사합니다.

1284기 최원찬해병의 인천상륙 그날까지 무사무탈을 기원합니다.