일요훈련공지--4월7일

[경춘선]

주로가에 개나리.진달래와 산수유꽃들이 만발하고있네요.

대성리 주로가 너무 아름답습니다.

상쾌한 아침공기와 아름답게 피어있는 꽃구경나오세요.

(일요훈련공지)
--날짜---4월7일(일요일)아침8시30분~~10시30분까지.

--집결및출발시간--8시30분집결 8시40분출발.
                        또는 개별출발도 가능합니다.

--장소--샛터 삼거리 지나500여미터전방 구암막국수 맞은편 도로가  공터.
             (주소;경기도 남양주시 화도읍 구암리 159-5번지)

--훈련코스및거리--구암리에서~~청평방향~또는 마석방향.
   하프및 10Km등 각자 컨디션에 맞게~~

--훈련참가대상--달리기를 좋아하는분은  누구나 환영.

천클~~천클~~힘

[경춘선]

이번주는 조상님뵈러 다녀오겠습니다.

[원단]

이번주 대마 달리고 오겠습니다.
낮 기온 20도. ㅎㅎㅎ

[경춘선]

열심히 달리고오세요.힘